Prema šamanima snovi mogu promijeniti našu sudbinu

Snovi su i dalje neobjašnjeni izazivaju mnoge nedoumice u naučnom akademskom okruženju: ako manje-više znamo šta se dešava u snu, još uvijek ne razumijemo zašto.

U stvari, postoji mnogo teorija o funkciji sna: od teorije učenja, u kojoj san ima funkciju sazrijevanja centralnog nervnog sistema, do teorije oporavka, koja san vidi kao priliku za organizujaciju i poboljšanje pamćenje, kao i obnovu energije; još uvijek ne znamo sa sigurnošću čemu služe naši snovi.

Međutim, znamo da nedostatak sna može ozbiljno ugroziti tjelesne funkcije, čak i dovesti do halucinacija i srčanih problema u slučajevima dužeg nedostatka. Dok se s jedne strane čini da bi se fizički oporavak mogao zamijeniti meditacijom, s druge strane, psihološka komponenta bi bila ugrožena bez adekvatne količine noćnog odmora.

Važnost REM faze
Vrlo važna faza spavanja je REM faza (engl. Rapid Eye Movement, "faza brzog pokretanja očiju"). Tokom nekih eksperimenata sa spavanjem sa naknadnim oporavkom, moglo se primijetiti povećanje REM faze, faze tokom koje su aktivni teta moždani talasi.
Teta moždani talasi su oni talasi koji karakterišu izmijenjeno stanje svijesti tokom kojeg se aktivira sposobnost tijela za samoizlječenje i regeneraciju, stoga je lako razumjeti da ako je osoba lišena ove dragocjene faze, njeno tijelo se više ne može regenerisati, uz rizik od ozbiljnog ugrožavanja fizičkog i mentalnog zdravlja.

Teta talasi: od sna do šamanskog putovanja
Zanimljiva je činjenica da teta valovi stvaraju izmijenjeno stanje svijesti, isto koje šamani doživljavaju tokom šamanskog putovanja izazvanog udaranjem bubnja. Zapravo, monotoni ritam bubnja, brzinom od 180/220 otkucaja u minuti, izaziva stanje duboke relaksacije, mijenjajući moždane talase, što otvara vrata široj percepciji.

„Ljudi u budnom stanju imaju samo jedan svijet koji im je zajednički. U snu se svako vraća u svoj vlastiti svijet.”
- Heraklit

Koja je poenta sanjanja?
Teško je razumjeti koji je pravi razlog spavanja. Ako zapadna nauka posmatra sanjanje kao stanje suspenzije svijesti, šamanizam ga, naprotiv, vidi kao prošireno stanje svijesti. Ako tome dodamo i snove koji nam se javljaju tokom spavanja, stvar se dodatno komplikuje.

Snovi prema psihološkoj viziji
Sanjanje bi se uglavnom odnosilo na REM fazu. Ovdje takođe postoje mnoge teorije koje pokušavaju da objasne njegovu funkciju, ali mnogi akademici i dalje ne uspijevaju da se slože. Zapravo, ostaju mnoga otvorena i neodgovorena pitanja o fiziološkim procesima koji stvaraju snove, o uključenim područjima mozga, o "materijalu" od kojeg su napravljeni - da li su to sjećanja, mentalne konstrukcije, simboli?
Čak i ako je psihologija doprinijela nauci, zahvaljujući intervencijama Frojda i Junga, da se donekle objasni misteriozni svijet snova, na naučnom nivou i dalje ostaje puno pitanja.

Snovi prema šamanizmu
Prema šamanizmu, odgovor je sigurniji: snovi su stvarni kao i naš svakodnevni život; oni se smatraju malom smrću i stoga takođe predstavljaju obuku za "veliko putovanje". U praksi se ponašamo kao sunce koje svake noći zalazi u drugi svijet da bi se u svako zore ponovo pojavilo obnovljeno. Spavanje bi stoga bilo poput smrti između dvije inkarnacije, umiranja i ponovnog rađanja svaki dan. Kada sanjamo, fizički zakoni vremena i prostora se poništavaju i uglavnom smo sigurni da zapravo doživljavamo ono što sanjamo. U dimenziji sna imamo život gotovo potpuno odvojen od onog koji imamo u budnom stanju, naši rođaci su stranci koje srijećemo samo u toj dimenziji, možemo živjeti u drugoj kući, u drugoj zemlji i ponekad govoriti drugačiji jezik. Za šamane, snovi djeluju kao glasnici jer se, u tom proširenom stanju prirodne svijesti, ponovo sjedinjujemo sa eteričnim svijetom koji naš um ne može razumjeti. Promjenom instrumenta percepcije svijet se mijenja: ako pogledate svoju ruku očima, a zatim i mikroskopom, nećete vidjeti istu stvar čak i ako je riječ o istoj stvari; sa snovima vidite "s one strane" koju vaš um ne može da razumije.

Otkrijte jezik snova
Počinjemo sanjati i prije nego što se rodimo – REM aktivnost se može zabilježiti već u posljednjem tromjesečju trudnoće – i uprkos tome, u većini slučajeva nismo u stanju razumjeti značenje svojih snova; samo ovo bi bilo dovoljno da shvatimo koliko malo zapravo poznajemo sebe. Da biste dešifrovali svoje snove, morate razumjeti jezik vašeg nesvjesnog koje sa vama komunicira preko repertoara slika i simbola koji u vašem slučaju imaju vrlo specifično značenje. Osim ako nisu simboli izvučeni iz kolektivnog nesvjesnog, sanovnici su od male koristi jer svako od nas ima veoma ličnu nomenklaturu.

Šta treba da uradite da biste razumjeli jezik snova? Morate kreirati svoj vlastiti sanovnik ("rječnik snova"), svaki dan disciplinovano zapisujući svoje snove; dok ih pokušavate dešifrirati, treba da uočite ponavljanja i sličnosti. Moramo uzeti u obzir da naše nesvjesno koristi snove da komunicira sa nama, kao da koristi slike, simbole i značenja da napravi neku vrstu nijemog filma.

Buđenje u snu
Dok zapadni svijet smatra da moramo da se prepustimo svojim snovima i da nemamo kontrolu nad njima, šamani smatraju da možemo preuzeti kontrolu nad snovima i koristiti ih u vrlo specifične svrhe, od liječenja do doslovnog stvaranja vlastite budućnosti. Ako su snovi poput sjemena koje sijemo u našem svijetu i životu, moramo biti dovoljno svjesni da znamo njihovu prirodu, a time i njihovo značenje, jer za šamane snovi mogu uticati na stvarnost.

Kada snovi utiču na stvarnost
Za um, ono što sanja je stvarno. Ako sanjate da vas proganja luđak koji želi da vas liši života doživjećete istinski strah i fiziološke reakcije na njega će biti stvarne, a adrenalin i kortizol koje će vaše tijelo lučiti neće se razlikovati od budnog stanja jer su se umjesto toga proizvodili tokom spavanja. Ovdje govorimo samo sa fiziološke tačke gledišta bez uključivanja pitanja koja se tiču duhovne strane. Zamislite šta bi se moglo dogoditi kada bismo razmotrili duhovniju stranu… Da bi proklijalo, sjeme se mora posaditi i pronaći plodno tlo za rast; ista stvar je i sa snovima: ako dok sanjate "sijete" zahvaljujući svojim snovima, oni će u budnom stanju procvjetati na osnovu tla koje pronađu - a ovdje se "zemljom" smatra sve što utiče na vaš život, počevši od sopstvenih korijena i od prtljaga predaka.  Iz svih ovih razloga, šamani su davali veliki značaj snovima: znati kako ih protumačiti, kontrolisati i biti svjestan svojih snova je ono što čini razliku između slobodne osobe i onoga koji trpi svoju sudbinu; ko je gospodar svojih snova, gospodar je svog života, ko je svjestan tokom sna biće svjestan i tokom smrti.

​“…I kao sjeme koje sanja pod snijegom, tvoje srce sanja proljeće. Vjeruj svojim snovima, jer u njima se krije prolaz u vječnost."
- Kahlil Gibran

Vježba osvještavanja
Biti u stanju probuditi se u svojim snovima, postati svjestan da sanjate, nije lako, to zahtijeva praksu ali je moguće. Možete započeti sa namjerom da gledate u svoje ruke dok sanjate, to je jednostavna vježba snage volje i svijesti. U početku neće biti lako, ali kako budete bivali svjesniji sebe u svojim snovima, bićete svjesniji moći koju imate u svom životu. Lako je spavati, ali je teže dobro sanjati.



REFERENCE/ BIBLIOGRAFIJA:
1. Basso, E. B. (1992). The implications of a progressive theory of dreaming. In B. Tedlock (Ed.), Dreaming: Anthropological and psychological interpretations. Cambridge, UK: Cambridge University Press.
2. Bennett, W. C., & Zingg, R. C. (1976). The Tarahumara: An Indian tribe of northern Mexico. Glorieta, NM: Rio Grande Press.
3. Bourguignon, E. (1973). Religion, altered states of consciousness, and social change. Columbus, OH: Ohio State University Press. 
4. Doore, G. (Ed.). (1988). Shaman’s path: Healing, personal growth, and empowerment. Boston, MA:
5. Devereux, P. (1993). Shamanism and the mystery lines: Ley lines, spirit paths, shape-shifting and  out-of-Body travel. St. Paul, MN: Llewellyn.
6. Goulet, J.-G. (1994). Dreams and visions in other lifeworlds. In D. E. Young & J.-G. Goulet (Eds.), Being changed by cross-cultural encounters (pp. 16–38). Peterborough, Ontario: Broadview Press.
7. Halifax, J. (1979). Shamanic voices: A survey of visionary narratives. New York, NY: Penguin.