7 aktivnih tačaka na stopalu koje vam mogu vratiti energiju za 5 minuta (s ilustracijom)

Počnite sa ovom masažom bez odlaganja.
Posvetite pažnju svojim stopalima i time ćete koristiti cijelom tijelu.

1. Masiranjem palca na nozi utičete na hipotalamus. Ovo je posebno korisno osobama koje imaju prekomjernu tjelesnu težinu, jer pritisak na ovu tačku pomaže u kontroli apetita i podstiče prirodno mršavljenje. 

2. U centru palca nalazi se tačka koja je povezana sa radom hipofize, glavne hormona žlijezde u tijelu. Ako posvetite dovoljno pažnje ovoj tački, hormonalan disbalans vam neće stvarati velike probleme. ​

3. Na dnu palca postoji područje čiji je masaža ekvivalent masaži štitne žlijezde. Pošto je štitna žlijezda često pod utjecajem stresa i zna zakazivati čak i kod potpuno zdravih ljudi, korisno je redovno razmicati ovu zonu. 

4. Masaža središnjeg dijela stopala posebno je prijatna jer je splet nervnih završetaka povezan s dijafragmom. To donosi osjećaj istinskog opuštanja. ​

5. Aktivno djelovanje na sredinu stopala pomaže u borbi protiv stresa i smanjuje napetost u tijelu. 
​
6. Uz unutrašnji rub stopala, bliže sredini, nalaze se nervni završeci povezani sa radom nadbubrežnih žlijezda. Ako osjećate neodoljivu umornost, masaža ove tačke brzo može pomoći da povratite izgubljenu energiju. 

7. Masiranjem razmaka na stopalu u predjelu blizu pete aktivira se izlučujući sistem tijela — toksini se neće zadržavati i trovati vas iznutra. 
​
Pristupite ovoj masaži čim prije. Poklonite sebi ovaj tretman na kraju napornog radnog dana i dobro razmrdajte stopala. Rezultat će vas inspirirati da ponavljate ovu ugodnu aktivnost svaki dan. 


​(Pripremila: Slavica Dević
www.uniqorner.com)

©Copyright