Kada se osjećate slomljeno, zapamtite: to nije kraj!

U trenucima velikog očaja, kada vam se čini kao da se sve oko vas raspada, lako je povjerovati da je svemu kraj. Ali u stvarnosti, ovo može biti samo početak nečeg novog – početak putovanja ka životu kakav nikada niste zamišljali.

Slomljenost kao katalizator promjena
Kada doživimo jake šokove, oni mogu poremetiti granice i obrasce koje smo uspostavili. To može biti jako bolno, ali je i odlična prilika da preispitate svoj život.

Slomljenost nas može navesti da sebi postavimo važna pitanja, kao što su:

• Koje su moje prave vrijednosti i prioriteti?
• Šta me čini srećnim i cjelovitim?
• U kom pravcu želim da usmjerim svoj život?

Odgovarajući na ova pitanja, počinjemo pokazivati ​​sebi ljubav i javlja se snaga da se uzdignemo.

Skrivene karakteristike i prednosti
Slomljenost nam može otvoriti prilike koje nikada ne bismo vidjeli da su stvari išle onako kako smo zamislili. Evo samo nekoliko primjera:

• Samootkrivanje: Dok prolazimo kroz teška iskustva, učimo o vlastitim snagama i slabostima.
• Rast: Prevazilaženje izazova nam omogućava da razvijemo otpornost, hrabrost i unutrašnju snagu.
• Nove veze: U periodima slomljenosti, često nalazimo podršku od neočekivanih ljudi - onih koji razumiju našu bol i pružaju nam ruku pomoći.
• Kreativnost: Bol i patnja mogu inspirisati kreativnost - od umjetnosti do muzike ili pisanja.
• Razumijevanje: Dok prolazimo kroz teška vremena, razvijamo saosjećanje i razumijevanje za one koji takođe prolaze kroz iskušenja. I što je najvažnije, počinjemo da razumijemo sebe, čujemo sebe, svoje želje i krećemo svojim putem.

Patnja se javlja samo kada je osoba zalutala
Nastavak života nakon što ste doživjeli slomljenost je proces koji zahtijeva vrijeme i trud. Evo nekoliko savjeta:

• Dozvolite sebi da tugujete: dajte sebi vremena da procesuirate svoje gubitke i izrazite svoje emocije.

• Potražite podršku: Ne ustručavajte se tražiti pomoć od voljenih osoba, terapeuta ili grupa za podršku.
• Vodite računa o sebi: Vodite računa o svom fizičkom, emocionalnom i duhovnom zdravlju.
• Budite pozitivni: Fokusirajte se na male pobjede i zahvalnost za dobre stvari u vašem životu.
• Vjerujte u svoju snagu: Znajte da imate unutrašnje resurse da savladate izazove i stvorite bolji život.

Zapamtite da vas slomljenost ne čini slabijom osobom. Ona pokazuje da ste prošli kroz težak period i da imate hrabrosti da se suočite sa oni kroz šta ste prošli.
To znači da sada imate priliku da ispravite stvari!
Iskoristite ovu priliku da rastete, otkrijete sebe i stvorite život dostojan vaših snova. 

​
(Jadranka Bogdanovski za www.uniqorner.com)