Kada ste previše ljubazni, ljudi počinju da vas potcjenjuju

Kada ste previše ljubazni, ljudi počinju da vas potcjenjuju. Ovaj sebični svijet koristi tuđu dobrotu. Ne znači da su svi takvi, ali ima dovoljno ljudi koji će rado iskoristiti i zloupotrijebiti tuđu ljubaznost i dobrotu.

U ovom članku ćemo proći kroz najvažnije tačke i smjernice kako da se ponašate, zadržite svoju vrijednost i onemogućite druge u tome da vas iskoriste ili da pokušaju da umanje vašu vrijednost samo zato što ste ljubazna osoba.
Shvatite koliko vrijedite: Ako ste previše ljubazni prema svima, to može uzrokovati da vas ljudi podcijene. 

Postavite granice: U pokušaju da ugodite svima, često ignorišete sopstvene granice. Važno je postaviti i poštovati ograničenja da i drugi vide.
Samopoštovanje: Samopoštovanje je izuzetno važno. Kada pokušavate da učinite sve i svakoga sretnima, često zanemarujete vlastito samopoštovanje.
Upravljanje stresom: Previše ljubaznosti može povećati nivo stresa. Pritisak da se udovolji svima može biti psihički i fizički iscrpljujući.
Pravi odnosi: Pravi odnosi se grade na međusobnom poštovanju i razumijevanju.
Pokušaj da se ugodi svima može dovesti do površnih veza.
Izbjegavajte manipulaciju: ljudi mogu iskoristiti vašu dobrotu. Važno je da se zaštitite od onih koji manipulišu vama.
Zaradite poštovanje: Postavljanjem granica i ne pokazivanje previše ljubaznosti, zarađujete poštovanje drugih.
Zdravi odnosi: Zdravi odnosi se grade na međusobnom poštovanju i razumijevanju, a ne na pokušaju da udovoljimo svima.
Samopouzdanje: Davanje prioriteta vlastitim potrebama i granicama povećava vaše samopouzdanje.
Izbjegavajte ozlojeđenost: pokušaj da udovoljite svima može stvoriti ogorčenost u vama i negativno uticati na vaše odnose.
Kvalitet nad kvantitetom: Umjesto da pokušate ugoditi svima, fokusirajte se na izgradnju dubokih i smislenih odnosa sa nekoliko iskrenih ljudi.
Unutrašnji mir: Kada prestanete da udovoljavate svima i počnete da se više fokusirate na sebe, postići ćete unutrašnji mir, a to je bitnije od svega.


​(Autor: Renata Bondarenko, psiholog i psihoterapeut
www.uniqorner.com)

©Copyright
NIJE DOZVOLJENO KOPIRANJE NASLOVA, TEKSTA, NITI DJELOVA TEKSTA I PRENOŠENJE NA DRUGE VEBSAJTOVE