Kako pobijediti bilo koje zlo

Da li je ispravno uzvratiti zlom na zlo? Neko je uvrijedio osobu, a ona je uzvratila istom mjerom. Čini se da bi tako trebalo biti.

Ali odgovoriti zlom na zlo znači pustiti svu negativnost da prođe kroz vas i nastaviti lanac zla, prenoseći ga dalje. Ovo nije rješenje, već nastavak sukoba i negativnosti.
Kako prekinuti lanac zla? Alternativni put, koji sugerišu sve mudrost vjekova, jeste da se zlo zamijeni ljubavlju. Zlo koje nije usredsređeno na vas ne dobija hranu i nestaje. To je kao vatra bez kiseonika.

Kada odlučimo da ne odgovorimo ljutnjom, već sa razumijevanjem, saosjećanjem i ljubavlju, ne samo da izbjegavamo da pogoršamo situaciju, već takođe otvaramo mogućnost za iscjeljenje i pozitivne promjene.

POUČNA PARABOLA
Jedan mudrac je, prolazeći pijacom, naišao na grupu ljudi koji su ga obasipali uvredama i podsmijehom. Umjesto da odgovori na isti način, mudrac je svakom od njih sa osmjehom dao po komad čokolade. Ovaj postupak zbunio je one koji su ga maltretirali, a jedan od njih ga je upitao zašto to radi. Mudrac je odgovorio: „Svi dajemo ono što imamo. Ja odlučujem da dam ljubav i mir prije nego ljutnju i mržnju. Šta vi dajete?” Nasmijali su se. Ali vrijeme je prolazilo, a neki od tih prestupnika postali su njegovi učenici.

KAKO PRAKTIKOVATI OVU FILOZOFIJU
1. Budite svjesni svojih reakcija: Kada vas obuzmu negativne emocije, zastanite i razmislite prije nego što odreagujete. Na primjer, zamjerili su vam se i naljutili ste se. Pokušajte primijetiti ovu emociju i identifikovati je u tom trenutku.
2. Vježbajte toleranciju i razmišljajte više. Razvijte sposobnost razumijevanja pravih motiva ljudi, čak i kada je to teško. Na primjer, pomaknite svoje emocije u pozadinu i razmislite o tome šta se krije iza napada i uvreda koje su vam upućene. Zašto je neka osoba uvrijeđena, zašto se tako ponaša?
3. Saosjećanje prema sebi i drugima: podsjetite sebe da svi možemo pogriješiti. Čak i ako osoba nosi ljutnju i zlo u sebi, zaslužuje saosjećanje. Iza svake akcije stoji osoba sa svojom pričom i borbom.
4. Odaberite odgovor: Zapitajte se, koji odgovor će učiniti vaš život i živote drugih boljim?
Odgovarajući na zlo sa ljubavlju i saosjećanjem, ne samo da sebi olakšavamo život, već i doprinosimo stvaranju mirnog čovječanstva.

(www.uniqorner.com)