Kako prevara i izdaja uništavaju čovjekovo psihofizičko zdravlje

Prevara i izdaja su drevni fenomen koji proganja čovječanstvo od nastanka prvih društvenih veza. Pojavljuju se u mitovima, književnosti, umjetnosti i pričama o velikim vladarima, postajući vječna tema rasprave.

“Tijelo nikada ne laže. Ono reaguje na bol, stres i potisnute emocije, čak i kada ih um pokušava ignorisati.” - Alice Miller, psiholog.

Zašto ljudi varaju i izdaju druge?
Želja za novitetom, nezadovoljstvo vezama, želja za samopotvrđivanjem - motivi mogu biti različiti, ali rezultat je uvijek isti: razočarenje, bol i gubitak povjerenja.

Prevara i izdaja nisu samo bilo kakav čin, to je duboki raskol u odnosu dvoje ljudi koji utiče ne samo na emocije, već i na fizičko zdravlje osobe.

Pitanje zašto varanje ostaje nepromjenjivi dio ljudske prirode seže duboko u psihologiju i sociologiju. Ali jedno je jasno: cijena izdaje je često mnogo veća nego što se čini na prvi pogled.

Emocije i tijelo: kako su to dvoje povezani?
Naše tijelo je složen sistem u kojem su psiha i fizičko neraskidivo povezani. Jak stres direktno utiče na vaše fizičko zdravlje. Kada osoba doživi izdaju – bilo kao izdajica ili da je samo izdana od strane nekoga – tijelo reaguje oslobađanjem kortizola (hormona stresa), adrenalina i drugih hemikalija koje aktiviraju reakciju "bori se ili bježi".

Prevara i izdaja očima nauke: šta se dešava sa tijelom?

Stres i imunitet
Stres izazvan izdajom šteti imunom sistemu. Osoba postaje osjetljivija na viruse, infekcije i hronične bolesti. Istraživanje. 70% ljudi koji su iskusili izdaju doživljavaju pogoršanje hroničnih bolesti.

Gastrointestinalni problemi
Potisnute emocije često pronađu izlaz kroz želudac. Problemi sa varanjem mogu dovesti do gastritisa, sindroma iritabilnog crijeva, pa čak i čireva. Oko 60% pacijenata sa takvim dijagnozama pretrpjelo je neki ozbiljan emocionalni stres prije epogoršanja stanja.

Nesanica i umor
Stalne misli o izdaji sprečavaju vas da se opustite i zaspite. Hronični nedostatak sna dovodi do iscrpljenosti organizma. Oko 55% ljudi doživljava nesanicu tokom teških životnih situacija.

Bol u leđima i vratu
Emocionalna iskustva se često manifestiraju kroz napetost mišića, što dovodi do hroničnog bola u leđima i vratu. Mnogi fizioterapeuti napominju da se pacijenti koji su doživjeli stres zbog izdaje često žale na hronične bolove u predjelu vrata i ramena.

Hormonska neravnoteža
Kod žena prevara i izdaja mogu uzrokovati poremećaje u menstrualnom ciklusu, a kod muškaraca smanjenje nivoa testosterona. To je zbog opšteg stresa i visokog nivoa kortizola u krvi.

Kardiovaskularne bolesti
Dugotrajni stres povećava rizik od srčanog udara i hipertenzije. Oko 40% kardiovaskularnih bolesti povezano je sa produženim emocionalnim stresom.

Psihosomatika: signal o potrebi za promjenom
Kada su emocije potisnute i nemaju izlaz, tijelo počinje da govori umjesto nas. On signalizira unutrašnje konflikte kroz bol, umor i bolest. Izdaja nije samo psihička bol, već i udarac na tijelo koji se ne može zanemariti.

Psihosomatika je jezik našeg tela, koji nam omogućava da razumijemo gdje se tačno problem pojavio. Često zdravstveni problemi uzrokovani emocionalnim šokovima ne nastaju odmah. Mogu se akumulirati godinama, polako nagrizajući fizičko i mentalno zdravlje osobe.

Na primjer, neobjašnjivi umor, glavobolje, povišen pritisak ili stalni osjećaj anksioznosti mogu biti direktne posljedice doživljavene izdaje. Takvi signali se ne mogu zanemariti.
Osoba koja je iskusila izdaju često se suočava sa unutrašnjim sukobom. S jedne strane može težiti oprostu i obnavljanju odnosa, s druge strane može doživjeti dubok bol i nepovjerenje. Ova unutrašnja kontradikcija doslovno razdire osobu iznutra, a tijelo postaje arena ovog sukoba.

Simptomi mogu varirati od čestih migrena do bolova u leđima ili probavnih problema.

Osim toga, psihosomatske manifestacije se često intenziviraju potiskivanjem emocija. Mnogi ljudi, doživljavajući izdaju, pokušavaju da "zadrže obraz", sakriju bol i igraju ulogu jake osobe. Međutim, ova strategija samo pogoršava situaciju, jer emocije zahtijevaju izlaz. Ako to ne nađu kroz riječi, sigurno će se njihov izlaz manifestirati u tijelu - a tada će nastati bolest.

​
​(Autor: Renata Bondarenko, psiholog i psihoterapeut
www.uniqorner.com)

©Copyright