Ljudi danas pate jer su se previše zatvorili u sebe

Ljudi ne pate toliko zbog drugih koliko pate zbog sebe; zbog vlastitog bespomoćnog položaja u životu i nedostatka hrabrosti za život; zbog vlastitih strahova i ograničenja.

Ljudi pate zbog sopstvenog negativnog, anksioznog razmišljanja, jer nastavljaju da žive djetinjasto iako su odrasli. Ljudi pate zbog neaktivnosti i nedostatka znanja, zbog suviše mračnih misli i pogleda na život, zbog prevelikih i nerealnih očekivanja i zahtjeva prema sebi.

Ljudi danas najviše pate jer su se izolovali sa svojim mislima, ne dopuštajući da iko dopre do njih. Da li nas je novo doba učinilo previše izolovanima, previše samima, previše nepovjerljivima?  

​Ljudi pate zbog negativnih procjena, zbog negativnog stava prema sebi, prema drugim ljudima i prema svijetu. Zbog kritika i obezvređivanja sebe, ljudi, svega okolo. Zbog sopstvenog bijesa, iritacije na ljude i mržnje, zavisti, zbog posesivnosti, ljubomore. Ljudi pate zbog žurbe i nesposobnosti da razmišljaju. Zbog vlastite negativne ocjene sebe i ponižavanja sebe.
Ljudi pate zbog nedostatka komunikacijskih vještina, interakcije sa drugima, zbog nemogućnosti izgradnje odnosa. Zbog nemogućnosti da vole i dijele svoja osjećanja. Zbog nemogućnosti da izraze svoja osjećanja i kažu istinu o sebi. Zbog nemogućnosti slušanja i razumijevanja drugih.
Ljudi danas pate zbog pretvaranja i maski iza kojih se kriju od drugih i od svijeta, a duboko u sebi žude da budu viđeni, podržani i voljeni. Ljudi pate zbog laži koje govore o sebi, zbog manipulacija drugim osobama i pokušaja da ih potisnu i kontrolišu.

Ljudi pate zbog neispunjenosti i nesposobnosti da razumiju i saslušaju sebe; zbog nemogućnosti postavljanja ciljeva i njihovog ostvarivanja; zbog nemogućnosti da pravilno upravljaju svojim vremenom, svojom snagom i svojim resursima; zbog nedostatka vještina pronalaženja zajedničkih vrijednosti i interesa sa ostalim ljudima.
​
Ljudi najviše pate samo zbog vlastitog neadekvatnog razmišljanja i neadekvatnog pogleda na svijet i na život; zbog nedostatka vještina korištenja uma, manjkavog razmišljanja i loših emocija; zbog sopstvenog egocentrizma.

Razmišljanje može u vama i za vas stvoriti i raj i pakao, zavisno od toga da li znate kako da ga koristite. Naš mozak je najkompleksniji mehanizam u Univerzumu. Može vam koristiti da učite, može vas izgraditi, može biti vaš najbolji prijatelj - ali, može vas i "razgraditi, može biti i vaš najgori neprijatelj.
Vaše mozak i način razmišljanje su vaše blago, vaše bogatstvo, vaša vodilja. Naučite ih koristiti. Za vas nije korisno da ostanete u patnji, jer tada vas je vrlo lako kontrolisati. Da li želite da se to desi? Da li želite nastaviti život u patnji i očekivati da će neki čarobnjak iznenada doletjeti i odnijeti svu vašu bol magičnim štapićem? Znate da se to neće desiti.
Počnite da pomažete sebi. Niko to neće uraditi za vas i umjesto vas.


​(Autorka: Renata Bondarenko, psiholog i psihoterapeut
www.uniqorner.com)
​
©Copyright
NIJE DOZVOLJENO KOPIRANJE NASLOVA, TEKSTA, NITI DJELOVA TEKSTA I PRENOŠENJE NA DRUGE VEBSAJTOVE