Ne plašite se privremene patnje, plašite se da se ne utopite u močvari beznađa

Dešava se da su mnoge stvari u nekoj vezi (ili bilo kojoj drugoj životnoj situaciji) dugo bile nezadovoljavajuće. Štaviše, sa nekom osobom nikako ne postoji normalan odnos.

Vi nastavljate da ulažete u tu priču, nastavljate da se psihički i emotivno trošite i da se još više naprežete. Ali umjesto novih rezultata, javlja se beznađe.
Osoba se može nastaviti kretati istom putanjom ne zato što ne vidi da stvari nisu baš dobre i da se ne mijenjaju na bolje. Često se nastavi kretati istim putem jer se u ovoj fazi boji da nešto sazna, da nešto ne dokuči, da predloži ultimatum ili čak da uzaludnome stane na kraj.

Teško je reći zbogom nečemu što si toliko volio, u šta si vjerovao i u šta si mnogo uložio. I tako čovjek može dugo zaglaviti u "močvari" beznađa. Kada stalno postoji ista neizvjesnost, isti bol, ista patnja i svjetlost nade praktički više ne sija. Močvara je još opasnija nego što se čini. Močvara se postepeno skuplja i u nekom trenutku možda više nećete imati snage za otpor.

Naravno, teško je, neugodno i čak donekle zastrašujuće jednostavno nazvati stvari pravim imenom i iznijeti svoj stav. Ako ste u vezi, osoba može otvoreno priznati da vas više ne voli ili može vrlo lako prihvatiti vašu odluku da okončate odnos. Možda vam kaže da zapravo ne želi da ostane u svemu ovome. Biće vam bolno da priznate sebi da je vaša iluzija uništena, da se više nemate za šta držati. Ali bolje je proći kroz ovu nelagodu, isplakati suze do kraja, prihvatiti ovo kao činjenicu, nego se utopiti u močvari beznađa - jer to utapanje je tek dugotrajno i bolno.

1) Morati suočiti sa istinom i priznati je sebi prije ili kasnije
Bolje je da sami upravljate ovim procesom, nego da ga izbjegavate, jer on neće nestati niti se poboljšati sam od sebe.

2) Ostavite ono na šta ne možete uticati
Ako nekome niste dokazali svoju vrijednost, ako vas neko nije zavolio, onda je možda vrijeme da napustite cijelu tu priču. Svoju snagu možete primijeniti drugačije i za druge stvari. Ovo važi za sve životne situacije, a ne samo kada je kraj nekoj vezi.

3) Neprijatno je čuti riječi "ne", "ne volim", ali je mnogo gore nastaviti ostati tamo gdje nisi potreban
Ne smijete nastavite da gajite iluzije koje nikada neće postati stvarnost. Izgubićete se u moru iluzija, izgubićete dodir sa stvarnošću, nećete izliječiti sebe i osigurati svoju budućnost. Bolje rečeno: udavićete se u moru iluzija.

4) Ne plašite se promjena. Zahvaljujući njima sve će doći na svoje mjesto
Bolje privremeni potres nego život protraćen na iluzornu priču. 


(Pripremila: Renata Bondarenko, psiholog i psihoterapeut
​www.uniqorner.com)

©Copyright