Nikad se ne vraćaj onome što te je slomilo

Naslov ovog članka je je prilično poznati citat američkog pjevača i tekstopisca Franka Oušena. Samo jedna fraza, samo nekoliko riječi, ali toliko tačno i jasno ocrtavaju put sreće ili nesreće.

Svaka osoba iza sebe ima određenu prošlost. Možda je bilo epizoda, perioda i ljudi koji su joj ozbiljno naškodili. Slomili su je, ali je nisu mogli potpuno razbiti. Ustala je, ispravila se i postala još jača. Sada se nalazi u nekom drugom periodu svog života. Postala je potpuno drugačija.
​Ali se ista ta osoba može u jednom trenutku svog života osvrnuti unazad i čak poželjeti da se vrati nekim ljudima ili životu iz prošlosti. Možda je neko zove odatle. Možda i sam nastavlja da razmišlja o prošlosti.

Na trenutak bi mogla priznati da se želi vratiti tamo, tim istim ljudima. Zašto? Da im ponovo da šansu. Misli da su se promijenili. Osoba misli da će ostvariti drugačiji rezultat. Dokazati nešto, ispraviti nešto. Može smisliti gomilu drugih razloga. Ali sve je to vrlo toksično, pa čak i destruktivno. E upravo u takvim trenucima terba poslušati ovaj savjet: „Nikad se ne vraćajte onome što vas je slomilo”.

1) Zatvorite vrata pakla; nema potrebe da zavirujete tamo
Čovjek se može uznemiriti teškim uspomenama, može postati previše zaokupljen njima. Ali ovo je prilično opasna igra - može vas odvući nazad. Šta očekujete da vidite iza ovih vrata? Sve već znate i pamtite.

​2) Odustanite od nade da ćete nekoga promijeniti i nekome nešto dokazati
Često ostaje želja da se tim ljudima može nešto objasniti, da se od njih mogu čuti riječi izvinjenja. Možda još uvijek postoji nada da mogu postati drugačiji. Ali to je često beskorisno gubljenje energije. Njihovi postupci su odraz onoga što su oni zaista. Prihvatite ovo kao činjenicu i pređite na ono što vam više odgovara.

3) Ne vraćajte se onome što vas je slomilo
Ne vraćajte se onome što vas je slomilo, bilo da se radi o stvarnim ljudima, predmetima ili nekim vašim mislima. Jednostavno je, razumljivo i logično. Bilo vam je loše tamo, pa zašto isto to ponavljati?

4) Slobodni ste u svom izboru. Izaberite ono što je dobro za vas
Ne možete promijeniti svoju prošlost, ali možete izabrati svoju sadašnjost. Izvucite neku vrijednu lekciju iz te negativnosti - ovo je vaše iskustvo i vaša novopronađena snaga. Iskoristite ih maksimalno kako biste bili još jači, sigurniji i sretniji.


(Pripremila: Renata Bondarenko, psiholog i psihoterapeut
www.uniqorner.com)

©Copyright
NIJE DOZVOLJENO PREPISIVANJE/KOPIRANJE NASLOVA, TEKSTA, NITI DJELOVA TEKSTA I PRENOŠENJE NA DRUGE VEBSAJTOVE