Otiđite na vrijeme od svega lošeg, svako odlaganje pogoršava situaciju

Živimo u svijetu u kojem se vrijednost čovjeka često mjeri njegovim postignućima, brojem veza, materijalnim stvarima i "uspjehom". Međutim, prava vrijednost života leži na drugom mjestu – u sposobnosti da cijenite sebe i svoje unutrašnje resurse.

Ključni aspekat ove vještine je sposobnost „odlaska na vrijeme“. Ne samo fizički, već i emocionalno, mentalno, odvajanje od situacija, odnosa i navika koje truju vaše živote i sprečavaju vas da napredujete.

Ovo nije kukavičluk, ovo nije bježanje od problema, već svjesno donošenje odluke u korist vlastitog blagostanja da ne želite više da trpite ono što nije u skladu sa vama i vašim životom - da ne želite više da rasipate energiju na beskorisne stvari. Ovo je sposobnost prepoznavanja signala iz vašeg tijela i duše koji ukazuju da je vrijeme za promjenu kursa.

A to bi moglo biti:
1. Odlučivanje šta vama lično prija, napuštanje svakog mjesta gdje se osjećate neprijatno
Banalan primjer: Nije sramota ostaviti bučan događaj, nastup, koncert, druženje sa prijateljima ako vam nije prijatno. Vaše vrijeme i emocionalno stanje su vrijedniji od pokušaja da ispunite tuđa očekivanja.

2. Prekidanje toksičnih veza
Ovo je možda jedna od najtežih, ali ujedno i najvažnijih vještina onda kada treba odabrati sebe i svoju dobrobit. Veze koje vas emocionalno iscrpljuju, koje vam crpe energiju i uništavaju samopouzdanje moraju se preispitati i eventualno u potpunosti okončati. Ne treba se „držati jako“ do tačke "bez povratka", kada ćete biti slomljeni, a oporavak će zahtijevati ogroman trud.

3. Odvikavanje od loših navika
Svaka zavisnost je “energetski vampir” kojeg se treba riješiti. Ali to već svi znaju, samo što je uglavnom svima teško da naprave prvi korak i ostanu dosljedni. Međutim, kada uspijete, shvatićete koliko ste jaki i bićete beskarajno yahvalni sebi. Znaju svi oni koji su se oslobodili neke zavisnosti.

4. Osloboditi se negativnih misli
Sumorne misli dovode do depresije, tuge i očaja. A tek onda kvalitet vašeg života pada. Svako ko je doživio depresiju  ko se bori sa negativnim mislima ovo zna.

5. Napustiti ljude koji vas uništavaju
Ovo nije samo „napuštanje“, već čin samoodbrane. Ako ste okruženi ljudima koji previše kritikuju, osuđuju i manipulišu, nemoguće je izgraditi srećan i ispunjen život. Važno je da se oslobodite takvih „pijavica“ koje vam isisavaju energiju.

ZAŠTO JE TOLIKO VAŽNO OTIĆI NA VRIJEME

Jer "odlaganje" dovodi do:
1. "Burnout sindroma" (sindrom izgaranja). Konstantna napetost, stres i negativne emocije iscrpljuju naše resurse i dovode do emocionalnog sagorijevanja, oslabljenog imuniteta i bolesti.
2. Gubitka vremena i energije. Vrijeme utrošeno na negativne odnose ili loše navike moglo bi se potrošiti na nešto korisno, što donosi radost i zadovoljstvo.
3. Dubokih emocionalnih rana. Produženi sukobi i toksični odnosi ostavljaju duboke ožiljke na duši koji mogu uticati na vaš život dugi niz godina.
4. Osjećaja krivice. Često se osjećamo krivim što smo „odšetali“, ostavljajući nekoga ili nešto „na milost i nemilost sudbini“. Ali ovo je iluzija. Nismo obavezni da spasavamo one koji sami ne žele da se spasu, i ne treba da žrtvujemo svoje dobro zarad nekog drugog. Ovo su tuđa uvjerenja, usađena u vas da manipuliše vama.

Naučiti "otići na vrijeme" znači naučiti cijeniti svoj život. To znači naučiti slušati sebe, staviti svoje potrebe na prvo mjesto, ne plašiti se reći "ne" i preuzeti odgovornost za svoj život. Ovo je put ka slobodi, sreći i ispunjenom životu. Ovo je umjetnost koja se može i treba naučiti i koja će vam najviše koristiti u životu.


​(Pripremila: Martina Petruhin
www.uniqorner.com)

​©Copyright