Sve ide kako treba - opustite se i ne paničite

​Sve ide kako treba. Ne paničite, ne uzrujavajte se. Svojom panikom, nerviranjem i uzbunom samo ćete zakomplikovati stvari, nećete vidjeti izlaz, ili ćete sebi stvoriti dodatne probleme. Sve ide kako treba - duboko udahnite, polako izdahnite.

Život je mudra sila, u njoj nema haosa kao što vam se može činiti, sve ima svoje vrijeme. Usvojite ovu istinu i sjetite je se kad god vam je teško i kad mislite da nema izlaza. Izlaz uvijek postoji, krećete se prema izlazu, štagod vas je snašlo.

Treba da otpustite grč, treba da prestanete da planirate sve do detalja, treba da prestanete da žurite, treba da prestanete da se držite svojih želja i naučite da ih pustite. I samo posmatrajte.
Posmatrajte more, prirodu, izlazak sunca, igru vjetra u lišću drveća, lagano kretanje oblaka po nebu. Posmatrajte čak i ljude koji su uvijek u žurbi oko svog posla; šta vidite iza njihovih zabrinutih lica, iza njihove besmislene sekiracije? Posmatrajte život u svim njegovim manifestacijama. I postepeno, u ovom tihom promatranju, u ovoj odvojenosti od vreve, možete početi primjećivati ​​stvari koje su vam prije bile neprimjetne. Ljepotu možete vidjeti u malim stvarima: u kapi rose koja svjetluca na latici ruže, u pjesmi ptica koja se oglašavaju rano ujutro, u osmijehu stranca.
Čovjek može osjetiti duboko zadovoljstvo zbog same činjenice postojanja. Kao da ste ponovo otkrili svijet za sebe, vidjeli ga u novom svjetlu, bez uljepšavanja, bez iluzija, bez brige, bez etiketa i pravila.

U ovom stanju mira i tišine, u nedostatku gužve, možete početi primjećivati ​​da je život zaista mudriji od nas. I svaki događaj, svaki sastanak, svaka situacija, čak i ako izgleda kao smetnja, nosi svoje značenje, svoju ulogu u velikoj životnoj igri, na vašem duhovnom putovanju.
​Možete početi da opraštate sebi svoje greške, svoje nedostatke. Počnite da prihvatate sve što se dešava kao sastavni dio vašeg puta.

U ovom prihvatanju, u ovom miru, u ovom odsustvu grča, panike i gužve, možete pronaći pravi smisao života. Možete shvatiti da sreća nije u postizanju ciljeva, već u radosnom i mirnom životu, u osjećaju unutrašnje harmonije, u osjećaju jedinstva sa svijetom.

Uvijek možete stati, usporiti i jednostavno postojati: budite u ovom svijetu, budite sa ovim svijetom, budite dio ovog svijeta i istovremeno nešto mnogo veće od čitavog Univerzuma.

Tek kada se zaustavite i prestanete da brinete, kada se prepustite životu - tada počinjete da živite. Problem kod mnogih ljudi je što sve pokušavaju kontrolisati, a toliko je toga van naše kontrole. Ovo je velika spoznaja koja će vam pomoći da se opustite i postignete mir.


​(Autor: Renata Bondarenko, psiholog i psihoterapeut
www.uniqorner.com)

©Copyright
NIJE DOZVOLJENO KOPIRANJE NASLOVA, TEKSTA, NITI DJELOVA TEKSTA I PRENOŠENJE NA DRUGE VEBSAJTOVE