"Želim ti samo najbolje!" - kako drugi krše naše granice svojim "dobrim namjerama"

Manipulacije su najčešće prikrivene i često nam se čini da ljudi imaju dobre namjere onda kada nam se suptilno počnu miješati u život. Ovo važi i za najbliže ljude. U početku teško vidimo šta se skriva iza čak najljepših i najblažih riječi. 

U ovom članku ćemo objasniti kako se često iza navodno tuđih "dobrih namjera" krije čista manipulacija.
Navikli smo da mislimo da je kršenje granica onda kada nas neko očigledno i agresivno napadne i direktno i zapovijedi: „Uradićeš onako kako ja kažem!“ Onda nam se čini da je to prekršaj i da imamo pravo da se branimo.

Međutim, u stvarnosti je upravo manipulativno kršenje granica, pod maskom osmijeha i „dobre“ namjere, najpodmuklije. Često ne primjećujemo ove prekršaje, prevarene ljubaznim osmijehom i rečenicom: "Želim ti samo najbolje!"
Pogledajmo kako se to događa.
Postoje glavne 3 vrste ličnih granica:
​
1. FIZIČKE GRANICE
Ovo su naše tijelo, hrana, san, lične stvari, prostor, naša volja da nešto uradimo ili ne uradimo. U kršenje fizičkih granica spadaju: nametnuta naklonost (kada se od vas zahtijeva da pokažete naklonost nekome), nametanje svojih zahtjeva drugima, zahtijevanje da se drugi povinuju tuđoj volji, zahtijevanje da neko nešto uradi što je tuđa volja, zahtijevanje da neko nešto uradi što mu se ne sviđa, itd.

2. VREMENSKE GRANICE
Svaka osoba ima pravo na svoju dnevnu rutinu, redoslijed zadataka i hobije.
Ali postoje mame i tate, ljubitelji zdravog načina života, koji vuku svoje dijete u bazen u 7 ujutro, ne obazirući se na njegove cirkadijalne ritmove. Ili, mama je prestala da jede posle 18-00, a cijela porodica je primorana da slijedi ovaj režim.
Gdje su tu dječije želje? Muževljevi zahtjevi? "Snaći će se, biće strpljivi", razmišlja mama. Mama želi svima najbolje - da svi budu vitki i zdravi. Mama smatra da je ovo dobro za cijelu porodicu.

3. EMOCIONALNE GRANICE
Ove granice se često krše na vrlo lukave i suptilne načine. Emocionalne granice su pravo svake osobe na sopstvena osjećanja i emocije, i to bi trebalo da bude sveto. Ali umjesto toga čujemo: „Prestani da kukaš, nikome nije lako.”

A tek ona nekulturna pitanja:
“Kada ćeš roditi drugo dijete?”, “Kada ćeš se udati”? Ili ona pitanja majke svojoj svojoj ćerki: „Šta misliš, da se udaš za (ime osobe)?"  Ovo je sve kršenje emocionalnih granica. 

​Inače, ima zaista dosta primjera u kojima se kršenje ličnih granica odrasle djece od strane roditelja predstavlja kao nešto normalno.  Takve manipulacije postale su toliko uobičajene i društveno prihvaćene da ih često i ne primjećujemo. Prava poteškoća je u tome što se rade “u najboljim namjerama”.
Kako kažu, put do pakla je popločan dobrim namjerama.

Na čemu se zasnivaju zdrave granice?
Svjesnost: Pratite kada se vaše granice krše i ne dopuštajte da vam ih krše.
Komunikacija: Budite iskreni, prijateljski nastrojeni, ali čvrsti u pogledu svojih potreba i osjećanja. Ako ne želite da idete negdje ili uradite nešto, samo to recite. „Ne želim“ su magične riječi.
Poštivanje granica drugih: počinjemo od sebe. Poštovanje rađa poštovanje. Ako se ne ponašate na ovaj način, možete očekivati isti odnos drugih prema vama.

​
(Renata Bondarenko za www.uniqorner.com)

©Copyright
NIJE DOZVOLJENO KOPIRANJE NASLOVA, TEKSTA, NITI DJELOVA TEKSTA I PRENOŠENJE NA DRUGE VEBSAJTOVE