3 najbolnije stvari koje će vam narcis uraditi

Veza sa narcisom neće biti loše iskustvo – na početku. U samom staru ćete se osjećati fantastično. Osjetićete se potpuno shvaćeno i viđeno, vjerovatno ćete uživati ​​u najboljem tretmanu koji ste ikada dobili u svom životu. U početku.
Tokom početnih faza veze, narcis će vas obožavati, uzdizati, idealizovati.

Često će vas zvati i slati poruke, otvoreno govoreći koliko vam se dive, koliko su oduševljeni vama, koliko ste im jedinstveni. Laskaće vam i htjeće uvijek biti u vašoj blizini. Sigurno već znate, ova tehnika se zove “bombardovanje ljubavlju” i njen cilj je da vas uvuče u veoma opasno stanje emocionalne zavisnosti od njihovih stalnih pohvala, pažnje i potvrđivanja.

A kada budu sigurni da ste uspješno pali pod njihovu čaroliju, uslijediće pakao. Za vas. Sve će biti potpuno suprotno. Osjećaćete se užasno, a da ne možete sasvim objasniti zašto, osjećaćete se krivima, sebičnima i šta sve ne. I borićete se za više onih dobrih pohvala i brige koju vam je narcis davao u početku. Izvinjavaćete se čak i za ono što niste uradili. Bićete opsjednuti sjećanjem na to kako su stvari nekada bile između vas i bićete spremni učiniti gotovo sve da opet to doživite.
Evo 3 glavne stvari koje će narcis učiniti da se osjećate potpuno izgubljeno i slomljeno:

​1. Devaluacija (obezvrjeđivanje) nakon idealizacije
Nakon što se faza idealizacije završi – što se obično dešava naglo, bez ikakvih znakova – bićete zbačeni sa trona. Narcis će neočekivano (i neobjašnjivo) postati hladan i distanciran. Tada će početi da vas kritikuju. Upoređivaće vas sa drugim ljudima – uvijek na vašu štetu.
Kada pokušate da razgovarate sa njima, oni će praktikovati tihi tretman (tretman ćutanjem) i pobrinuće se da saznate koliko su ozbiljno razočarani vama. Tada ćete povjerovati da ste zaista pogriješili i pokušaćete ponovo zaslužiti njihovu nekadašnju pažnu – da vratite vezu u fazu medenog mjeseca.
Vaša želja da ih ponovo osvojite dovešće do toga da vas narcis zove zavisnom i suviše zahtjevnom osobom, koja je ljubomorna i od koje ne može da se "diše".. Povremeno će vas narcis obasipati onim divnim ponašanjem koje su pokazali na početku veze. A onda će se ponovo vratiti na kritikovanje, nezainteresovanost i nedosljednost. Zbog toga ćete se osjećate potpuno nebitnima, iako ste im u početku bili "cijeli svijet”.

​2. Gaslajting (Gaslighting)
Gaslajting je manipulativna tehnika koju narcis koristi kako učinio da izgubite pojam o tome kako vam nanose bol. Cilj je da posumnjate u svoj zdravi razum. U suštini, svaki put kada se pobunite protiv njihovih optužbi, oni će vas učiniti još neadekvatnijima – jer ste pokrenuli tu temu, nazivaće vas ludima, zamjeraće vam kako ga stresirate, i kako ste vi krivi što izazivatenjihov bijes.

Narcis će vas uvjeriti da nisu oni krivi, već vi. Oni će vas uvjeravati da ste emocionalno nestabilni, i kako svoje probleme projektujete na njih. Uobičajene fraze koje će koristiti su:

• "Nisam znao da si tako osjetljiv(a).”
• “Nikad to nisam rekao.”
• “Kriviš mene bez razloga.”
• “Sve uvijek primaš k srcu.”
• “Ne mogu ovo više podnijeti.”

Gaslajting vas tjera da vjerujete da ste vi ta osoba koji ugrožava odnos svojim tvrdnjama, pitanjima i potrebama. Nekako će vam se uvijek činiti da vi ta osoba koja se mora bolje ponašati i bolje ih razumjeti. Dakle, čak i kada veza postane stvarno toksična, pokušaćete da ostanete i da je popravite – jer ćete misliti da je ste vi krivi, da je sve vaša odgovornost.

3. Triangulacija
Znate koliko boli kada vam neko kaže da je druga osoba mnogo bolja od vas u nečemu. To se zove  triangulacija – navođenje osobe da vjeruje da je manje vrijedna ili ostvarena, ili privlačna od nekog drugog.
Osoba sa kojom će vas narcis uporediti može biti bilo ko – prijatelj, zajednički poznanik, roditelj, njegova bivša, čak i potpuni stranac. Cilj je da osjetite poniženje, tugu i ljubomoru.
Za narcisa je veoma važno da ne nagađate o njihovoj naklonosti prema vama. To je zato što njihova manipulacija najbolje funkcioniše kada vas natjeraju da se takmičite sa trećom stranom za njihovu pažnju i odobrenje. Osjećaćete se nesigurno i neadekvatno, bićete uplašeni da gube interesovanje za vas i očajnički ćete se truditi da se držite svojih najboljih kvaliteta kako biste zaveli narcisa da vas ponovo zavoli i obrati pažnju na vas.

Kako se spasiti ovakve veze?
Jednostavno, ali bolno. Odlazite i nikada se ne osvrćite.
Nikada nećete moći pobijediti narcisa u njihovoj igri dok ostajete u vezi čekajući da on promijeni svoje ponašanje. Njihova okrutnost će se na kraju pretvoriti u nježnost i brigu, pa opet u okrutnost, i tako u krug. Ne možete i nećete ih voljeti dovoljno da ih izliječite ili popravite. Neće vam uzvratiti ljubav. Koliko god to bolno zvučalo, bijeg od ovakve veze je jedini izlaz.
Napustite vezu i ne osvrćite se čak ni kada vas pokušavaju pridobiti suzama, obećanjima, žaljenjem, ponovnim bombardovanjem ljubavlju ili bilo kojim manipulativnim trikom kojim bi se mogli koristiti.