Pišem ovo pismo iako ga nikada nećete pročitati. A možda se varam, možda ipak naletite na njega.
0 Comments
Emocionalni vampiri ne sišu našu krv, al sišu našu energiju, i iscrpljuju naš duh. Prate nas, stvarajući disfunkcionalna okruženja u kojima završavamo istrošeni, izolirani i zatvoreni u nekoj vrsti iscrpljujuće interakcije koja može ozbiljno uticati na naše fizičko i psihičko zdravlje.
photo: Jenna Martin
Mnogi ljudi se odvajaju od svojih emocija, i to za njih funkcioniše kao odbrambeni mehanizam. Odlučili su da se ne osjećaju kako se osjećaju, tj. da ne pate.
Priznaćete: često vam se događa - tužni ste, a da ne znate zašto. Postoje dani kada vas tuga "grli" i zarobljava; kada u vama postoji neobjašnjiv osjećaj ljutnje što je vaša realnost takva.
Mudrost se sastoji u umjetnosti prihvatanja onoga što ne možemo promijeniti, mijenjanja onoga što možemo, i iznad svega, u prepoznavanju razlike između njih.
Što da radimo kad primijetimo određene negativne i toksične emocija u nama? Osjećaj bijesa, napetosti ili ljutnje donosi instinktivnu reakciju i želju da kontrolišemo ono što osjećamo.
Iako vas možda žele uvjeriti u suprotno, imate pravo na da se naljutite. Osjećaj ljutnje, ogorčenosti i bijesa ili zbunjenosti prvi je korak prema suočavanju sa problemom i emocionalna je nužnost.
Juče ste voljeli poeziju i danas je prezirete. Prošle godine ste se osjećali motiviranim da vježbate, godina je jedva počela i već ste prestali ići u teretanu. Smijete se u pogrešno vrijeme ili plačete, a ne znate zašto.
Jednostavno je. Mi smo poput balona punog emocija u svijetu punom igala. Govorim o vama, koji se lako uzbuđujete, koji ste emotivni i osjetljivi, koji osjećate intenzivnije od ostalih. Naravno, vi ste drugačiji. Vi se ističete zbog svoje posebne osjetljivosti.
Ako vas neki ljudi opterećuju, možete ih nositi u svom srcu, ali ne na svojim ramenima. Ne dozvolite da vas njihovi problemi opterećuju, ne pretvarajte ih u "ruksak" koji morate nositi na svojim plećima.
|
TEME
All
|
RSS Feed
Arhiva
August 2019
June 2019
May 2019
January 2019
December 2018
November 2018
October 2018
September 2018
August 2018
July 2018
June 2018
May 2018
April 2018
March 2018
February 2018
January 2018
December 2017