Ne možete promijeniti ili izbrisati ono što vam se dogodilo, ali možda ćete često razmišljati šta biste rekli mlađem, neiskusnom sebi kada biste se mogli vratiti u prošlost. Da možete, šta biste rekli?
0 Comments
Toliko je ljudi koji maskiraju svoja prava osjećanja jer žele da ih drugi smatraju “jakima”, “optimističnima, živahnima”. I budući da daju toliko od sebe kako bi održali tu sliku koju drugi imaju o njima, ti drugi ljudi uopšte nemaju pravu sliku, tj. ne smatraju da imaju bilo kakve emocije osim srećnih.
Negativna iskustva često dovode do emocionalnih blokada. Treba skupiti hrabrosti i razbistriti misli kako biste prihvatili prošlost i okrenuli se ka budućnosti.
Odlučujete li umom ili srcem? Navikli smo praviti razliku između ove dvije vrste odlučivanja, ali stručnjaci kažu da najbolje odluke uvijek dolaze kada svoju logiku primijenimo na svoje emocije, a svoju intuiciju na svoja iskustva.
Održavanje emocionalne ravnoteže omogućiće vam da upravljate vlastitim životom i spriječite da vaše emocije preuzmu kontrolu.
Ako se osjećate stalno pod stresom, evo deset savjeta koji će vam pomoći da upravljate svojim emocijama.
Ljutnja ne mora nužno biti negativna, čak je korisna u nekim situacijama. Međutim, u ovom članku ćemo analizirati negativnu stranu ove intenzivne emocije.
Pomiješane emocije su iskustva koja karakteriziraju suprotstavljene emocije. Evo šta nauka ima da kaže o njima.
Zapamtite da se morate brinuti o sebi i posvetiti veliku pažnju svakom periodu tuge kroz koji možda prolazite. Nije teško izaći iz tog mračnog mjesta, samo morate znati kako.
Osobine koje odlikuju emocionalno jake ljude nemaju nikakve veze sa tvrdoćom karaktera, nefleksibilnošću ili sklonošću da se nameću drugima.
|