Anksioznost je važan mehanizam koji je osigurao opstanak ljudske vrste. Međutim, u savremenom svijetu, taj isti hemijski odgovor često šteti umjesto da pomaže ljudima.
0 Comments
Jeste li znali da vašem mozgu treba sunčeva svjetlost, i da je to od životne važnosti? Vitamin D ne štiti samo vaše kosti, već i vaše neurone i pomaže u sintezi mineralnih tvari.
Oksitocin je hormon koji obavlja nekoliko različitih funkcija. Još uvijek ne znamo tačno koliko. Znamo, na primjer, da oksitocin čini da se povezujemo sa drugim ljudima.
Magnezijum je esencijalni mineral koje danas obično ne unosimo dovoljno. Ovaj mineral ima više od 600 metaboličkih funkcija i djeluje kao glavni zaštitnik mozga.
Različite vrste hormona u našem tijelu imaju više funkcija od pukog učestvovanja u obavljanju vitalnih funkcija u određenim biološkim procesima.
Odgovarajuće razine serotonina u mozgu pomažu nam da se osjećamo pozitivno, sretno, mirno i sigurno.
Image credit: Christian Sampson
Započinjete dan tako što govorite sebi da vam se anksiozni napad danas neće dogoditi. Danas će biti dobar dan. No, napad anksioznosti se ipak dogodi. Kad patite od hronične anksioznosti, strah je uvijek prisutan. Čeka da vas "zgrabi", a kada se to desi, gubite se i gubite kontrolu.
Anandamid (N-arahidonoil tanolamin ili AEA) je jedinjenje koje proizvodi naše tijelo. Zanimljivo je da ova supstanca ima svojstva vrlo slična THC-u, koji je aktivna supstanca u marihuani. Stoga, mnogi kažu da je ovaj neurotransmiter "prirodna marihuana" koju proizvodi ljudsko tijelo.
Definicija
Hormoni: Hormoni su regulatorne supstance koje se proizvode u organizmu i prenose tečnostima poput krvi ili biljnih sokova, podstičući i stimulišući rad i funkcionisanje specifičnih ćelije, organa ili tkiva Neurotransmiteri: Neurotransmiteri su hemijske tvari koje oslobađaju završeci nervnih ćelija pod uticajem nervnog impulsa prenoseći impuls u drugi neuron, mišić ili neku drugu strukturu. 
Serotonina je hemijska supstanca koja pomaže našim neuronima za međusobnu komunikaciju. Radi se o neurotransmiteru koji se nalazi u nekoliko područja našeg središnjeg nervnog sistama, a prisutan je takođe i u crijevnoj flori i krvnim pločicama (dakle, rasprostranjen je u cijelom tijelu).
|