5 načina da ublažite uticaj narcisa na vas

Izbjeći uticaj narcisa jedan je od najvećih izazova kroz koje bi neko mogao proći. Potrebna je ogromna količina snage, hrabrosti i samosvijesti da se oslobodite lanaca koji su vam nametnuti.

Ignorisanje narcisa vjerovatno je najbolja strategija da se riješite njihove toksične prisutnosti.

Izbjegavanje njihovog društva, ograničavanje vremena koje provodite sa njima i ne dozvoljavanje da njihove riječi utiču na vas neki su od načina na koje ih možete dovesti do tačke kada više nisu zainteresirani za vas.
Općenito, narcisi su ljudi koji se hrane tuđom energiom, bilo pozitivnom ili negativnom. Štaviše, koriste empatiju svojih žrtava da bi se poigrali njihovim osjećanjima, i to sve u cilju kontrole. Ali iako se čini da su sve shvatili, u stvarnosti, oni su samo emocionalno nezreli pojedinci koji nemaju pojma šta znače empatija, dobrota i ljubav.
Koliko god da je ovo tužno, ovo znanje možete iskoristiti da se otrgnete od njihovog zlostavljanja.

Evo 5 načina kako da ublažite narcisov uticaj na vas:

1. Zanemarite njihove provokacije 
Narcisi nisu ništa drugo nego odrasli nasilnici. U trenutku kada osjete da više nije tako lako manipulisati osobom, počnu vas još više provocirati u pokušaju da izvuku ono najgore iz vas. Ali ako uspijete odoljeti njihovim pokušajima da vam se uvuku pod kožu, na kraju će odustati. Možda je to dug proces, ali kada narcisima neko dosadi, oni jednostavno odu - makar na jedan period. Vaše ravnodušno ponašanje sigurno će ih ostaviti nezainteresovanim da vam smetaju.

2. Ne svetite se narcisima
Traženje osvete samo će vas dodatno emocionalno iscrpiti, a to je upravo ono što oni žele. Osveta vam nikada ne može donijeti mir, pa je bolje da odustanete od te ideje dok još nije kasno. Umjesto toga, pokušajte ograničiti svoje kontakte s narcisom koliko god možete. Prestanite trošiti energiju na hranjenje njihovog ega i ne obraćajte pažnju na njihovo toksično prisustvo. To će im dati do znanja da vas više ne mogu kontrolisati, što će na kraju rezultirati time da zauvijek pobjegnu iz vašeg života.

3. Ne dozvolite da vas njihove riječi povrijede
​Ovo je možda najteži korak od svih. Ponekad riječi bole više od bilo kojeg drugog oblika emocionalnog ili fizičkog zlostavljanja. Ignorisanje može biti nevjerovatno izazovno, posebno kada dolaze od nekoga ko je imao priliku upoznati vaše slabosti i koristi ih protiv vas. Upravo se zato morate suzdržati od komentarisanja i prepirke sa njima. Morate pronaći snagu u sebi da pogledate na drugu stranu kada vas napadaju toksičnim tvrdnjama i lažnim optužbama. Neće biti lako, ali sigurno će ih natjerati da se preispitaju da li da nastave da vas zlostavljaju.

4. Ne dozvolite im da se hrane vašom energijom
​Narcisi su ljudi koji se hrane tuđom energijom. Oni žude da vide kako oni oko njih pate, jer im to daje osjećaj superiornosti. Istina je da su i oni sami poprilično patetični, pa kad vide nekoga u gorem položaju, bolje se osjećaju u vezi sa vlastitim patetičnim životima. Jedina stvar koja ih jača je svjedočenje tuđoj sreći. Možete onemogućiti narcisa tako što ćete se jednostavno fokusirati na stvari koje vam donose radost, i ignorisati njihove pokušaje da vas sruše. 

5. Ne zaboravite da ste vi heroj u svojoj priči
​Kao glavni lik vaše priče, vi ste jedina osoba koja ima kontrolu nad svojom sudbinom. Vi ste narcisu dali pristup svojoj duši, ali vi taj pristup možete i zabraniti. Jednom kada shvatite da imate tu moć, konačno ćete se moći osloboditi njihove toksične mreže u koju su vas upleli.