Izbjeći uticaj narcisa jedan je od najvećih izazova kroz koje bi neko mogao proći. Potrebna je ogromna količina snage, hrabrosti i samosvijesti da se oslobodite lanaca koji su vam nametnuti.
Ignorisanje narcisa vjerovatno je najbolja strategija da se riješite njihove toksične prisutnosti.
Izbjegavanje njihovog društva, ograničavanje vremena koje provodite sa njima i ne dozvoljavanje da njihove riječi utiču na vas neki su od načina na koje ih možete dovesti do tačke kada više nisu zainteresirani za vas.
Općenito, narcisi su ljudi koji se hrane tuđom energiom, bilo pozitivnom ili negativnom. Štaviše, koriste empatiju svojih žrtava da bi se poigrali njihovim osjećanjima, i to sve u cilju kontrole. Ali iako se čini da su sve shvatili, u stvarnosti, oni su samo emocionalno nezreli pojedinci koji nemaju pojma šta znače empatija, dobrota i ljubav. Koliko god da je ovo tužno, ovo znanje možete iskoristiti da se otrgnete od njihovog zlostavljanja. Evo 5 načina kako da ublažite narcisov uticaj na vas: 1. Zanemarite njihove provokacije Narcisi nisu ništa drugo nego odrasli nasilnici. U trenutku kada osjete da više nije tako lako manipulisati osobom, počnu vas još više provocirati u pokušaju da izvuku ono najgore iz vas. Ali ako uspijete odoljeti njihovim pokušajima da vam se uvuku pod kožu, na kraju će odustati. Možda je to dug proces, ali kada narcisima neko dosadi, oni jednostavno odu - makar na jedan period. Vaše ravnodušno ponašanje sigurno će ih ostaviti nezainteresovanim da vam smetaju. 2. Ne svetite se narcisima Traženje osvete samo će vas dodatno emocionalno iscrpiti, a to je upravo ono što oni žele. Osveta vam nikada ne može donijeti mir, pa je bolje da odustanete od te ideje dok još nije kasno. Umjesto toga, pokušajte ograničiti svoje kontakte s narcisom koliko god možete. Prestanite trošiti energiju na hranjenje njihovog ega i ne obraćajte pažnju na njihovo toksično prisustvo. To će im dati do znanja da vas više ne mogu kontrolisati, što će na kraju rezultirati time da zauvijek pobjegnu iz vašeg života. 3. Ne dozvolite da vas njihove riječi povrijede Ovo je možda najteži korak od svih. Ponekad riječi bole više od bilo kojeg drugog oblika emocionalnog ili fizičkog zlostavljanja. Ignorisanje može biti nevjerovatno izazovno, posebno kada dolaze od nekoga ko je imao priliku upoznati vaše slabosti i koristi ih protiv vas. Upravo se zato morate suzdržati od komentarisanja i prepirke sa njima. Morate pronaći snagu u sebi da pogledate na drugu stranu kada vas napadaju toksičnim tvrdnjama i lažnim optužbama. Neće biti lako, ali sigurno će ih natjerati da se preispitaju da li da nastave da vas zlostavljaju.
4. Ne dozvolite im da se hrane vašom energijom
Narcisi su ljudi koji se hrane tuđom energijom. Oni žude da vide kako oni oko njih pate, jer im to daje osjećaj superiornosti. Istina je da su i oni sami poprilično patetični, pa kad vide nekoga u gorem položaju, bolje se osjećaju u vezi sa vlastitim patetičnim životima. Jedina stvar koja ih jača je svjedočenje tuđoj sreći. Možete onemogućiti narcisa tako što ćete se jednostavno fokusirati na stvari koje vam donose radost, i ignorisati njihove pokušaje da vas sruše. 5. Ne zaboravite da ste vi heroj u svojoj priči Kao glavni lik vaše priče, vi ste jedina osoba koja ima kontrolu nad svojom sudbinom. Vi ste narcisu dali pristup svojoj duši, ali vi taj pristup možete i zabraniti. Jednom kada shvatite da imate tu moć, konačno ćete se moći osloboditi njihove toksične mreže u koju su vas upleli.
0 Comments
Your comment will be posted after it is approved.
Leave a Reply. |
|
KATEGORIJE
All
ANKSIOZNOST
DEPRESIJA
Emocije
EMOTIVNE TRAUME
FOBIJE
GRANIČNI POREMEĆAJ LIČNOSTI
Hemija Organizma I Psiha
INTELIGENCIJA
JUNGOV SISTEM
LIČNOST
NARCISTIČKI POREMEĆAJ LIČNOSTI
NEURONAUKA
Poremećaji Ličnosti
POREMEĆAJI RASPOLOŽENJA
PSIHOZA
RODITELJSTVO/DJEČIJA PSIHOLOGIJA
SINDROMI
SPAVANJE I SNOVI
STRES
Arhiva
September 2023
August 2023
July 2023
June 2023
March 2023
February 2023
January 2023
December 2022
November 2022
October 2022
September 2022
August 2022
July 2022
June 2022
May 2022
April 2022
March 2022
February 2022
January 2022
December 2021
November 2021
October 2021
September 2021
August 2021
July 2021
June 2021
May 2021
March 2021
February 2021
January 2021
December 2020
November 2020
October 2020
September 2020
August 2020
July 2020
June 2020
May 2020
April 2020
March 2020
February 2020
January 2020
December 2019
November 2019
October 2019
August 2019
June 2019
May 2019
January 2019
December 2018
November 2018
October 2018
September 2018
August 2018
July 2018
June 2018
May 2018
April 2018
March 2018
February 2018
January 2018
December 2017