UNIQORNER
  • POČETNA
  • ENGLISH
  • POČETNA
  • ENGLISH

Branite svoja emocionalna prava

2/11/2021

0 Comments

 
Picture
Svaka od emocija koju osjećate su vaše i stoga ste stekli prava: svoja emocionalna prava.
Niko ih neće braniti umjesto vas vas, niti su one zapisane u bilo kom ustavu ili bilo kom građanskom zakoniku. Ali one postoje zbog jednostavne činjenice da smo emocionalna bića.
Ako želite biti sretni i održavati zdrav i lijep odnos sa svijetom oko sebe, nećete imati izbora, osim da im ne dopustite da gaze vaša emocionalna prava, na isti način na koji morate poštivati ​​i ona druga prava ljudi oko vas.

Ovdje ćemo vam reći koja su to prava koja uživamo iz naše emocionalne dimenzije:

1. Pravo da budete prvi: Postoji zabluda da je osoba sebična ako želi nadvladati druge ili vlastite potrebe stavlja ispred potreba drugih. To ne znači da uvijek moramo biti prvi, ali zašto ne ponekad?
Imate pravo upoznati sebe, vrednovati sebe i brinuti o sebi. Imate pravo da se osjećate dobro i udovoljavate svojim potrebama, jer ako to nije slučaj, nećete moći komunicirati sa drugima na zadovoljavajući način.

2. Pravo na greške: pravljenje grešaka dio je procesa učenja, nitko nije savršen i svi se razvijamo.
Greške su prilika za rast i nema bezgrešnih.

3. Prava da vi presudite o vlastitim osjećanjima i prihvatite ih kao valjana: činjenica da drugi imaju drugačija osjećaja ne poništava naša.

Imate pravo da upoznate sebe i branite svoje mišljenje i ono što osjećate.

​
4. Pravo da tražite pomoć ili emocionalnu podršku: Ponekad osjećamo da nemamo pravo trošiti vrijeme drugih, ali to nije istina.
Ne samo da svako ima pravo da traži pomoć, već i povjerenje u druge poboljšava naše lične odnose.
Ako im nikada ne dopustite da vam pomognu, nećete otvoriti vrata ljudima oko vas da zatraže vašu pomoć.
5. Pravo da osjećate bol ili nelagodu: ne možete uvijek igrati ulogu nekoga ko nema nikakvih problema ili je uvijek dobro.
Važno je ne samo da budemo iskreni prema drugima, već i prema sebi.
Imate pravo slušati svoje tijelo i prihvatiti da nećete uvijek biti najjači, jer svako od nas ima svoje slabosti.

6. Ispravno da kažete „ne“ : pogrešno je misliti da smo uvijek mi ti koji se moramo prilagoditi željama ili potrebama drugih. Ne morate se osjećati krivim kad kažete ne. Kada kažete "ne" potvrđuje svoje vrijednosti i potrebe. Znate postaviti granicu i brinuti se o sebi.

​
7. Pravo da se ne pravdavate drugima: vaši razlozi, kakvi god oni bili, valjani su jer su vaši.

8. Prava da ne preuzimate odgovornost za probleme drugih : iako je istina da je pomaganje drugima pozitivno, to ne mora postati obaveza.

9. Pravo na promjenu: u mnogim slučajevima imamo tendenciju da ljudima dodijelimo uloge ili im dopustimo da nam ih oni dodijele, ali svako ima pravo istupiti iz svoje „uloge“ i misliti ili djelovati drugačije.
Zapamtite da je promjena jedina konstantna.

10. Pravo na vlastito mišljenje : slušanje stavova drugih može nam dobro doći, ali ako se ne podudaraju sa našim, nije potrebno da mijenjamo svoje mišljenje ili stav.

11. Pravo da budete sami: naučiti biti sam vrlo je važno i moramo braniti svoje pravo na privatnost i samoću.
Kad naučimo biti sami učimo biti neovisni.

12. Pravo na kritiziranje i protestiranje zbog nepravednog postupanja: mnogo puta razumijemo da se „dobro obrazovanje“ sastoji u tome da prešutimo svoje mišljenje o nekom pitanju. Ali zauzimati se za ono što mislimo da je ispravno ili zahtijevati pošten tretman su takođe vaša prava. Nije sve u životu konformizam.
13. Pravo da tražite informacije ili pravo da nešto „ne razumijete“: priznavanje sumnji ne znači da ste neuki, već da želite učiti i usavršavati se.

14. Pravo da ne odgovorite: to što nas neko nešto pita ne znači da imamo obavezu da odgovorimo.
​

15. Pravo da se osjećate ugodno sa sobom bez obzira na svoja postignuća: jedan od ključeva sreće nesumnjivo je samoprihvatanje i ne mjerenje naše vrijednosti uspjesima ili prosudbama koje drugi donose o nama.
​
(reference:
exploringyourmind.com)

0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.


    ​Podijeli



    ​© COPYRIGHT
    DMCA PROTECTED!
    SVA PRAVA ZADRŽANA

    Materijal na sajtu www.uniqorner.com  je zaštićen autorskim pravom. Strogo je zabranjeno svako kopiranje, prepisivanje i prenošenje na druge web sajtove i portale.​​
    Izvori fotografija i slika:
    www.pixabay.com
    www.pinterest.com
    www.shutterstock.com
    www.freeimages.com
    Tekstovi na websajtu služe u informativne i edukativne stvrhe. Ukoliko imate ili kod sebe primijetite probleme psihičke prirode, obavezno potražite stručnu pomoć.

    KATEGORIJE

    All
    ANKSIOZNOST
    DEPRESIJA
    Emocije
    EMOTIVNE TRAUME
    FOBIJE
    Hemija Organizma I Psiha
    INTELIGENCIJA
    JUNGOV SISTEM
    LIČNOST
    NARCISTIČKI POREMEĆAJ LIČNOSTI
    NEURONAUKA
    Poremećaji Ličnosti
    POREMEĆAJI RASPOLOŽENJA
    PSIHOZA
    RODITELJSTVO/DJEČIJA PSIHOLOGIJA
    SINDROMI
    SPAVANJE I SNOVI
    STRES

    Arhiva

    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    August 2019
    June 2019
    May 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017

    SUBSCRIBE BY E-MAIL

SEND
PRIVACY POLICY
​
© 2020 All rights reserved