Strah je prirodan osjećaj koji nas upozorava na prisustvo opasnosti ili se javlja kao odgovor na nepoznato.
Problem nastaje kada ovaj prirodni osjećaj postane pretjeran i počne preuzimati kontrolu nad našim životima. Može vas pretvoriti u nesigurnu osobu. Može vas paralisati, ometati u svakodnevnom funkcionisanju i onesposobiti vas. Da li ste ikada osjetili da strah dominira u vašem životu?
U idealnom slučaju, ljudi bi trebalo da nauče da prepoznaju valjanost određenih strahova i spriječe da dominiraju njihovim životima. Niko nije imun na strah, ali je moguće prepoznati njegovo prisustvo i smanjiti njegov negativan uticaj. To se mora učiniti blagovremeno, prije nego bude prekasno.
U društvu kao što je naše ideje uspjeha i neuspjeha nam se konstantno prezentuju, nameće nam se vjerovanje da moramo postići uspjeh, da je neuspje uvijek loš (što, naravno, nije tačno), jer ako doživimo neuspjeh ne možemo se pridružiti onoj “slavnoj” grupi ljudi koji dobijaju šta požele. U ovim okolnostima, strah od neuspjeha vas sprječava da preduzmete makar jedan korak naprijed. Blokira vas, tako da ne možete pronaći motivaciju za više pokušaja. I kada čujete da ljudi kažu kako je uspjeh rezervisan "za one koji rizikuju", osjećate se užasno jer strah uslovljava vaš život i sprječava vas da rizikujete. U tim trenucima ne možete ispravno razmišljati i zaboravljate da svi imamo sposobnost da postignemo naše ciljeve. STRAH DA ĆETE OSTATI NEPRIMIJEĆENI Pokušavate da radite stvari kako biste postigli priznanje, ali strah od odbacivanja vam ne da naprijed, dok se vaše samopoštovanje ne smanji na najniži nivo. Društveno odobravanje je kao duh koji te proganja, noćna mora koja te svako veče opsijeda.
Osjećate se kao da ništa ne ide na način kako ste zamislili. Uvjeravate sebe da niste rođeni za velike stvari, da vam je sudjeno da trpite dok ne umrete. Osjećate kao da drugi upiru prstima na vas, ispituju vas, kritikuju i izbjegavaju. Što više želite, teže je izgraditi odnose u kojima stvarno vjerujete drugoj osobi. Ali ne shvatate da ste vi taj koji se distancira od njih.
Upoređujete sa drugima na društvenim mrežama. Ne razumijete zašto su oni srećni a vi ne možete biti. Vidite ih kako se smiju na svojim fotografijama i objavljuju bezbroj postova koji svjedoče njihovim “pobjedama”, o tome koliko su divni njihovi životi. Ali, nikada se ne zapitate da li je sve što vidite stvarno. Upoređivanje sa drugima vas odvlači od sopstvenih ciljeva. Svi imamo isti potencijal, svako od nas je jedinstveno ljudsko biće, živimo u zajednici i moramo prihvatiti jedni druge onakve kakvi smo. STRAH OD NAPUŠTANJA ZONE UDOBNOSTI Zona komfora/udobnosti je mentalno stanje koje nas sprječava da širimo naše granice. Navikli smo se na stvari koje već radimo i bojimo se da ih ne izgubimo. Ljudi čijim životima dominira strah ne vide promjene kao prilike; oni ih vide kao rizik za njihov osjećaj blagostanja. Ali dugoročno, ovo pretpostavljeno osjećanje blagostanja je ono što nas u stvari ograničava. Možda niste zadovoljni svojim poslom, ali čujete da se stope nezaposlenosti povećavaju i ne možete da priuštite da tek tako napustite posao i “lutate” tražeći novi. Iako se osjećate nedovoljno plaćeno, iskorišćeno i ne vidite mogućnost za napredak, vaš posao vam makar daje iluziju o stabilnosti.
Rečeno vam je da su snovi za naivne. Mnogi ljudi kažu da je odricanje od vaših nada i snova čin zrelosti. Ali u stvarnosti, filozofija konformizma samo podstiče ljude da se plaše grešaka i neuspjeha - da se plaše sebe, svojih potencijala i svog života. Oni koji podstiču konformizam i filozofiju “straha od promjena” ne shvataju da jedan od najvećih neuspjeha strah da se traži bolji život.
0 Comments
Your comment will be posted after it is approved.
Leave a Reply. |
|
KATEGORIJE
All
ANKSIOZNOST
DEPRESIJA
Emocije
EMOTIVNE TRAUME
FOBIJE
GRANIČNI POREMEĆAJ LIČNOSTI
Hemija Organizma I Psiha
INTELIGENCIJA
JUNGOV SISTEM
LIČNOST
NARCISTIČKI POREMEĆAJ LIČNOSTI
NEURONAUKA
Poremećaji Ličnosti
POREMEĆAJI RASPOLOŽENJA
PSIHOPATIJA
PSIHOZA
RODITELJSTVO/DJEČIJA PSIHOLOGIJA
SINDROMI
SPAVANJE I SNOVI
STRES
Arhiva
March 2025
December 2024
November 2024
August 2024
July 2024
June 2024
May 2024
April 2024
March 2024
February 2024
January 2024
December 2023
November 2023
October 2023
September 2023
August 2023
July 2023
June 2023
March 2023
February 2023
January 2023
December 2022
November 2022
October 2022
September 2022
August 2022
July 2022
June 2022
May 2022
April 2022
March 2022
February 2022
January 2022
December 2021
November 2021
October 2021
September 2021
August 2021
July 2021
June 2021
May 2021
March 2021
February 2021
January 2021
December 2020
November 2020
October 2020
September 2020
August 2020
July 2020
June 2020
May 2020
April 2020
March 2020
February 2020
January 2020
December 2019
November 2019
October 2019
August 2019
June 2019
May 2019
January 2019
December 2018
November 2018
October 2018
September 2018
August 2018
July 2018
June 2018
May 2018
April 2018
March 2018
February 2018
January 2018
December 2017