UNIQORNER
  • POČETNA
  • ENGLISH
  • POČETNA
  • ENGLISH

Destruktivni ponos kod osoba sa graničnim poremećajem ličnosti

9/25/2023

0 Comments

 
Picture
U mnogim slučajevima, destruktivni ponos karakterističan za granični poremećaj ličnosti nije ništa drugo do maska ​​koja skriva ekstremni strah od kritike.
U ovom članku ćemo objasniti o čemu se radi.

Destruktivni ponos kod graničnog poremećaja ličnosti
Granični poremećaj ličnosti (GPL) je mentalno stanje koje karakterišu mnogi simptomi kao što su impulsivnost, emocionalna nestabilnost, nisko samopoštovanje i osjećaj unutarnje praznine.
Ali drugi, kao što je destruktivni ponos, ne smatraju se kliničkim simptomima iako su vrlo česti. Osobe sa graničnim poremećajem ličnosti obično su vrlo osjetljive. Tamo gdje bi se većina ljudi osjećala samo malo iznervirano zbog neke sitnice, osobe s GPL-om mogu proći kroz intenzivnu i razornu emocionalnu bol. U nekim slučajevima, ljudi sa ovim stanjem će "podići zidove oko sebe" (pokazivati “lažno samopoštovanje”) kako bi se zaštitili. Ali dok su u tom "kostimu", počinju vjerovati da imaju pristup nekoj apsolutnoj istini i da svi drugi griješe. No, ono što se zaista krije ispod tog "plašta" je intenzivan strah da će ih neko povrijediti drugačijim mišljenjem ili neslaganjem. To ih navodi da pokušaju uvjeriti druge ljude da griješe. Takođe će biti frustrirani kada ne mogu promijeniti nečiju perspektivu. Drugim riječima, jednostavno ne mogu podnijeti suprotstavljena mišljenja jer nisu u stanju biti fleksibilni. Zbog toga će ljudi oko njih početi vjerovati da sebe smatraju boljim od svih, dok pokušavaju da nametnu drugima svoj pogled na svijet. Ovo odbijanje da se dozvoli ljudima da imaju svoje mišljenje može lako odgurnuti porodicu i prijatelje.

Odakle dolazi ovaj destruktivni ponos?
Ove maske najčešće sakrivaju rane iz prošlosti, posebno rane iz djetinjstva. Osobe sa GPL-om često su imale teško djetinjstvo. Na primjer, možda su osjećale da njihovi roditelji ne mare za njih, da su često ostavljani sami, prepušteni sebi ili da su previše kritikovani. Stoga pokušavaju poboljšati osjećaj vlastite vrijednosti gledajući s visine na druge jer im se to dogodilo u djetinjstvu. Dijete može asimilirati kritično okruženje na mnogo načina. Ono što sigurno znamo je da neka djeca pokušavaju prekomjerno kompenzirati svoje poniženje usvajanjem maske destruktivnog ponosa. Ovo je način da se bez riječi projektuje ideja da nikada više neće dozvoliti da ih neko povrijedi. Važno je da osoba sa GPL-om shvati da ponosna, neprijateljski raspoložena odrasla osoba nije ništa drugo do ranjeno, usamljeno dijete. Moraju prepoznati da im njihov bijes neće pomoći da zaliječe ožiljke.

Šta se može učiniti povodom toga u sadašnjosti?
Razumijevanje odakle dolazi destruktivni ponos kod GPL-a samo je prvi korak. Da biste ga se potpuno riješili, morate naporno raditi. Srećom, postoje neke dobre strategije koje će vam pomoći da se nosite sa destruktivnim ponosom. Jedna uobičajena taktika je da pacijent sa GPL-om traži da mu poznanici napišu pismo, e-mail ili tekstualnu poruku. Ali ne bilo šta. Moraju zamoliti ove ljude da im kažu pozitivne i negativne osobine za koje misle da ih imaju. Stalna potreba za samopotvrđivanjem uvijek je praćena nesposobnošću aktivnog slušanja mišljenja drugih ljudi. Dakle, ono što ova strategija čini je pozivanje osobe sa GPL-om da sebi postavi neka pitanja. Na primjer, mogu razmišljati o stvarima kao što su: “Nije li čudno da pet različitih ljudi misli isto o meni?”, “Zašto ne mogu to da podnesem kada neko ima drugačiju perspektivu?”, ili “Kakve pozitivne lekcije mogu naučiti iz ovoga?” 
Ideja je da pacijent sa GPL-om dovede u pitanje svoje apsolutne, krute okvire. Odatle mogu početi da shvataju da su mišljenja drugih ljudi validna.

Promjene
Neočekivane situacije koje se javljaju u svakodnevnom životu su još jedno dobro mjesto za rad kroz destruktivni ponos. Cilj je da postanete svjesni načina na koji vaš um i tijelo reaguju (napetost, razmišljanje ili ubrzan rad srca, na primjer) kada vas neko kritikuje. Vaš sljedeći cilj je da naučite čekati nekoliko minuta prije nego što odgovorite. Kada to postignete, morate zapamtiti da ne započinjete razgovor agresivnim ili napetim govorom tijela. Morate držati lice opušteno, s blagim osmijehom i održavati kontakt očima bez zastrašivanja. Takođe je najbolje da ne pomerate ruke ili noge previše ili da govorite prebrzo. Možete pokušati da započnete svoje rečenice frazama kao što su „Mislim/po mom mišljenju…“ Možete pokušati pronaći zajednički jezik govoreći stvari poput „Slažem se sa tobom…“ Ono što trebate izbjegavati su kruti tonovi. Nikada ne biste trebali u potpunosti otpisivati ​​ljude, čak i ako se ne slažete sa njima. Ako imate GPL i zaista se potrudite, počećete vidjeti koliko se mijenjaju vaše interakcije sa drugim ljudima.


REFERENCE:
Golier, J. A., Yehuda, R., Bierer, L. M., Mitropoulou, V., New, A. S. y Schmeidler, J. (2003). The relationship of borderline disorder to posttraumatic stress disorder and traumatic events. American Journal Psychiatry, 160, 2018-2024.
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.


    ​Podijeli



    ​© COPYRIGHT
    DMCA PROTECTED!
    SVA PRAVA ZADRŽANA

    Materijal na sajtu www.uniqorner.com  je zaštićen autorskim pravom. Strogo je zabranjeno svako kopiranje, prepisivanje i prenošenje na druge web sajtove i portale.​​
    Izvori fotografija i slika:
    www.pixabay.com
    www.pinterest.com
    www.shutterstock.com
    www.freeimages.com
    Tekstovi na websajtu služe u informativne i edukativne stvrhe. Ukoliko imate ili kod sebe primijetite probleme psihičke prirode, obavezno potražite stručnu pomoć.

    KATEGORIJE

    All
    ANKSIOZNOST
    DEPRESIJA
    Emocije
    EMOTIVNE TRAUME
    FOBIJE
    GRANIČNI POREMEĆAJ LIČNOSTI
    Hemija Organizma I Psiha
    INTELIGENCIJA
    JUNGOV SISTEM
    LIČNOST
    NARCISTIČKI POREMEĆAJ LIČNOSTI
    NEURONAUKA
    Poremećaji Ličnosti
    POREMEĆAJI RASPOLOŽENJA
    PSIHOPATIJA
    PSIHOZA
    RODITELJSTVO/DJEČIJA PSIHOLOGIJA
    SINDROMI
    SPAVANJE I SNOVI
    STRES

    Arhiva

    June 2025
    March 2025
    December 2024
    November 2024
    August 2024
    July 2024
    June 2024
    May 2024
    April 2024
    March 2024
    February 2024
    January 2024
    December 2023
    November 2023
    October 2023
    September 2023
    August 2023
    July 2023
    June 2023
    March 2023
    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    August 2019
    June 2019
    May 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017

    SUBSCRIBE BY E-MAIL

SEND
PRIVACY POLICY
​
© 2020 All rights reserved