UNIQORNER
  • POČETNA
  • ENGLISH
  • POČETNA
  • ENGLISH

Emocionalno zlostavljanje i anksioznost: znaci i povezanost

12/11/2018

0 Comments

 
Picture
Anksioznost je uobičajeni simptom koji se javlja kod ljudi koji su patili od zlostavljanja u odnosima. Međutim, nije svako zlostavljanje u odnosima fizičko. Postoji još jedna vrsta zlostavljanja koja je takođe vrlo česta: emocionalno zlostavljanje.
Ova vrsta zlostavljanja ostavlja ozbiljne i značajne posljedice za žrtvu. U ovom članku objašnjavamo kako su emocionalno zlostavljanje i anksioznost povezani. Takođe ćemo pogledati posljedice koje emocionalno zlostavljanje ostavlja.

"Nasilje je uvijek neuspjeh i odraz nemoći, bez obzira na to kako se manifestuje"
-Jean-Paul Sartre-
Šta je emocionalno zlostavljanje?Emocionalno zlostavljanje je izraz koji opisuje ponašanje kojim se neko služi kako bi kontrolisao, manipulisao ili zastrašio drugu osobu. Emocionalno zlostavljanje je zloubotreba nečijih emocija, a ne njihovog fizičkog tijela. Međutim, postoje suptilniji oblici emocionalnog zlostavljanja koji se mogu pojaviti u odnosima, tako da se teško može reći kada se ono javlja.

Neki vrlo jasni oblici emocionalnog zlostavljanja uključuju:
  • Prijetnja da ćete da se ubijete ako vas partner napusti ili radi nešto što vam nije po volji.
  • Česte uvrede i ponižavanja.
  • Pokušaji kontrolisanja ponašanja druge osobe, uključujući njihov izgled, sa kim se mogu viđati, i šta mogu raditi u svakodnevnom životu.
  • Razne druge prijetnje ili zastrašivanja.
  • Ostala manipulativna ponašanja.​
Evo drugih suptilnijih načina emocionalnog zlostavljanja:
  • "Manipulacija ćutanjem" gdje jedna osoba odbija govoriti sa drugom. 
  • Odbijanje intimnog odnosa sa partnerom dok ne dobiju ono što žele.
  • Negativne šale bez komplimenata ili pokušaja da pozitvno utiču na  samopouzdanje druge osobe.
  • Prijeti da će osoba napustiti odnos ili napusti dom. Ova prijetnja se često dešava nakon sitnijih svađa.
  • Osoba ne dopušta drugoj osobi da razgovara sa osobom suprotnog pola.
  • Provjeravanje telefona partnera kako bi vidjeli pozive, poruke i ostalo.
  • Česta ljubomora, čak i bez ikakvog povoda.
  • Okrivljavanje druge osobe za stvari koje idu loše u partnerovom životu.

Vrlo malo ljudi može reći da nikada nisu bili emocionalno zlostavljani od strane partnera, djece, roditelja ili drugih ljudi. Međutim, ako se takva ponašanja često događaju i utiču na način na koji vi ili vaš partner mislite, osjećate ili djelate, možda ćete otkriti da se nalazite u emocionalno zlostavljačkom odnosu.

Emocionalno zlostavljanje i anksioznost: Posljedice zlostavljanja koje se ne vide
Emocionalno zlostavljanje možda ne uzrokuje nikakve fizičke modrice, niti dovodi  u opasnost od teških tjelesnih ozljeda. Ali učinci odnosa u kojima postoji emocionalno zlostavljanje su vrlo ozbiljni. Zapravo, oni mogu uzrokovati trajne emocionalne posljedice.

Ljudi koji žive u emocionalno zlostavljačkom odnosu mogu se osjećati kao da su bezvrijedni jer takvi odnosi mogu uništiti njihovo samopouzdanje i samopoštovanje. Oni takođe mogu postati tužni ili ozbiljno depresivni, čak i osjećati bol bez vidljivog razloga. Osim toga, oni se mogu plašiti da ih njihov partner može napustiti.
Međutim, ne doživljava svako ovakve simptome. Svako je različit. Na primjer, budući da emocionalno zlostavljanje može biti bilateralno (to jest, obje su strane uključene u emocionalno zlostavljane), oba partnera mogu imati ponašanja u kojima iskaljuju ljutnju, bijes, manipulaciju ćutanjem i sl. 

Znakovi emocionalnog zlostavljanja

Postoji i simptom koji može trajati cijeli život ako se ne liječi: anksioznost. Anksioznost je jedan od najčešćih simptoma emocionalnog zlostavljanja. Ponekad se anksioznost može ograničiti na odnos. Drugi put se može proširiti i na druge situacije ili odnose, na primjer na radnom mjestu. Takođe može postojati i nakon što završite toksičnu vezu.
Emocionalno zlostavljanje često uzrokuje anksioznost, jer je takva veza (ili odnos) gotovo savršena oluja događaja koji stvaraju anksioznost. Emocionalno zlostavljanje dovodi do anksioznosti, tako što uzrokuje: 
  • Hronični stres.
  • Prekomjerno razmišljanje.
  • Nisko samopouzdanje i samopoštovanje.
  • Nervoza i zabrinutost zbog toga što bi ih drugi mogli povrijediti.

Ova kombinacija različitih problema podrazumijeva da emocionalno zlostavljanje može lako izazvati simptome anksioznost kod onih koji su kratkoročno i dugoročno u emotivno zlostavljačkom odnosu. U težim slučajevima može doći do kombinacije anksioznosti i depresije, pa čak i napada panike.
​

REFERENCE:
Banducci AN, Lejuez CW, Dougherty LR, MacPherson L. A Prospective Examination of the Relations Between Emotional Abuse and Anxiety: Moderation by Distress Tolerance. Prev Sci. 2017 Jan;18(1):20-30. doi: 10.1007/s11121-016-0691-y. PMID: 27501698; PMCID: PMC5235984.
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.


    ​Podijeli



    ​© COPYRIGHT
    DMCA PROTECTED!
    SVA PRAVA ZADRŽANA

    Materijal na sajtu www.uniqorner.com  je zaštićen autorskim pravom. Strogo je zabranjeno svako kopiranje, prepisivanje i prenošenje na druge web sajtove i portale.​​
    Izvori fotografija i slika:
    www.pixabay.com
    www.pinterest.com
    www.shutterstock.com
    www.freeimages.com
    Tekstovi na websajtu služe u informativne i edukativne stvrhe. Ukoliko imate ili kod sebe primijetite probleme psihičke prirode, obavezno potražite stručnu pomoć.

    KATEGORIJE

    All
    ANKSIOZNOST
    DEPRESIJA
    Emocije
    EMOTIVNE TRAUME
    FOBIJE
    GRANIČNI POREMEĆAJ LIČNOSTI
    Hemija Organizma I Psiha
    INTELIGENCIJA
    JUNGOV SISTEM
    LIČNOST
    NARCISTIČKI POREMEĆAJ LIČNOSTI
    NEURONAUKA
    Poremećaji Ličnosti
    POREMEĆAJI RASPOLOŽENJA
    PSIHOPATIJA
    PSIHOZA
    RODITELJSTVO/DJEČIJA PSIHOLOGIJA
    SINDROMI
    SPAVANJE I SNOVI
    STRES

    Arhiva

    June 2025
    March 2025
    December 2024
    November 2024
    August 2024
    July 2024
    June 2024
    May 2024
    April 2024
    March 2024
    February 2024
    January 2024
    December 2023
    November 2023
    October 2023
    September 2023
    August 2023
    July 2023
    June 2023
    March 2023
    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    August 2019
    June 2019
    May 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017

    SUBSCRIBE BY E-MAIL

SEND
PRIVACY POLICY
​
© 2020 All rights reserved