Gotovo svi smo iskusili neku vrstu ili vrste traumatičnih doživljaja.
Ovdje nije riječ isključivo o ekstremnim situacijama kao što su prirodne katastrofe, ubistva i nesreća, već o svemu što izaziva „emotivno-duhovni potres“.
Iako su traumatična iskustva često ozbiljna i teška, ona takođe mogu biti iskustva nakon kojih vaš život kreće na bolje i nakon kojih se razvijate: iskustva poput gubitka posla, svakodnevnog stresa, razvoda i preseljenja u stranu zemlju. Trauma često može bit i rezultat procesa duhovnog buđenja u kome cijeli naš samo-koncept počinje da se ruši i kada smo bačeni u ambis egzistencijalne krize.
Trauma je jedinstvena za svaku osobu. Iako bi za neke mijenjanje poslova moglo biti samo nešto na šta su naviknuti, za drugu osobu to može okidač za mnoge emotivne probleme Treba biti veoma oprezan u procjeni drugih ljudi kada je riječ o traumi. Svaka osoba je različita i posjeduje različite nivoe osjetljivosti.
KAKO DA ZNATE DA LI PROLAZITE KROZ TRAUMATIČNO ISKUSTVO Traumatično iskustvo je sve što ozbiljno ugrožava vaše emocionalno, psihičko ili fizičko blagostanje. U suštini, trauma je sve što čini da osjećamo kao da gubimo ili smo izgubili kontrolu. Osoba koja prolazi kroz traumu doživljava i sljedeće:
Opasnost u pogledu činjenice da ste bili traumatizovani je tendencija usvajanja uloge žrtve. Osoba je možda bila žrtva tokom traumatičnog iskustva, ali ta osoba nastavlja da bude "žrtva", da se nalazi u ovoj ulozi i nakon toga, kada ne prolazi kroz traumu. Ako ste nakon čitanja gore-navedenog spiska otkrili da prolazite kroz traumatično iskustvo, treba pratiti tendenciju priklanjanja ideji i ulozi žrtve. Iako je važno da priznamo sebi da prolazimo kroz traumu, vrlo je opasno i omalovažavajuće da počnete da razmišljate o sebi kao o žrtvi koja je na milosti drugih ili života. Ovo dalje vodi do osjećaja bespomoćnosti i zavisnosti od uloge žrtve.
ZNAČAJ PRONALSKA UNUTRAŠNJE SNAGE
Trauma je u suštini posljedica ekstremnog odsustva moći. Ali evo oslobađajuće istine: snaga dolazi iz vašeg unutrašnjeg bića, vaše duhovne snage i spoznaje da se možete nositi sa nemilim događajima, odnosno – ne dopustiti da vas slome. Šta god da se odvija oko vas, ništa nije u poređenju sa hrabrošću, jasnošću i saosjećanjem koje već nosite u vlasitoj duši. Učenje kako se upustiti u potragu za unutrašnjom snagom - moć vaše duše - zaista razvija samozadovoljstvo. Kada ste u mogućnosti da pristupite snazi i ljubavi prema sebi, otkrićete da vam ništa ne može uistinu naškoditi, jer vam ništa ne može oduzeti nedodirljivu božansku snagu unutrašnjeg sopstva. A kada shvatite da možete ne dopustiti da vas išta povrijedi (zaista je na vama da li dopuštate), osjećate se osnaženim i sposobnim da se suočite sa bilo čim što vam dolazi u susret.
0 Comments
Your comment will be posted after it is approved.
Leave a Reply. |
|
KATEGORIJE
All
ANKSIOZNOST
DEPRESIJA
Emocije
EMOTIVNE TRAUME
FOBIJE
GRANIČNI POREMEĆAJ LIČNOSTI
Hemija Organizma I Psiha
INTELIGENCIJA
JUNGOV SISTEM
LIČNOST
NARCISTIČKI POREMEĆAJ LIČNOSTI
NEURONAUKA
Poremećaji Ličnosti
POREMEĆAJI RASPOLOŽENJA
PSIHOPATIJA
PSIHOZA
RODITELJSTVO/DJEČIJA PSIHOLOGIJA
SINDROMI
SPAVANJE I SNOVI
STRES
Arhiva
November 2024
August 2024
July 2024
June 2024
May 2024
April 2024
March 2024
February 2024
January 2024
December 2023
November 2023
October 2023
September 2023
August 2023
July 2023
June 2023
March 2023
February 2023
January 2023
December 2022
November 2022
October 2022
September 2022
August 2022
July 2022
June 2022
May 2022
April 2022
March 2022
February 2022
January 2022
December 2021
November 2021
October 2021
September 2021
August 2021
July 2021
June 2021
May 2021
March 2021
February 2021
January 2021
December 2020
November 2020
October 2020
September 2020
August 2020
July 2020
June 2020
May 2020
April 2020
March 2020
February 2020
January 2020
December 2019
November 2019
October 2019
August 2019
June 2019
May 2019
January 2019
December 2018
November 2018
October 2018
September 2018
August 2018
July 2018
June 2018
May 2018
April 2018
March 2018
February 2018
January 2018
December 2017