UNIQORNER
  • POČETNA
  • ENGLISH
  • POČETNA
  • ENGLISH

Emotivne i duševne traume: spoznaja i prevazilaženje

12/29/2017

0 Comments

 
Picture
Gotovo svi smo iskusili neku vrstu ili vrste traumatičnih doživljaja.
Ovdje nije riječ isključivo o ekstremnim situacijama kao što su prirodne katastrofe, ubistva i nesreća, već o svemu što izaziva „emotivno-duhovni potres“. 
Iako su traumatična iskustva često ozbiljna i teška, ona takođe mogu biti iskustva nakon kojih vaš život kreće na bolje i nakon kojih se razvijate: iskustva poput gubitka posla, svakodnevnog stresa, razvoda i preseljenja u stranu zemlju. Trauma često može bit i rezultat procesa duhovnog buđenja u kome cijeli naš samo-koncept počinje da se ruši i kada smo bačeni  u ambis egzistencijalne krize.
Trauma je jedinstvena za svaku osobu. Iako bi za neke mijenjanje poslova moglo biti samo nešto na šta su naviknuti, za drugu osobu to može okidač za mnoge emotivne probleme Treba biti veoma oprezan u procjeni drugih ljudi kada je riječ o traumi. Svaka osoba je različita i posjeduje različite nivoe osjetljivosti.
​
​
KAKO DA ZNATE DA LI PROLAZITE KROZ TRAUMATIČNO ISKUSTVO
Traumatično iskustvo je sve što ozbiljno ugrožava vaše emocionalno, psihičko ili fizičko blagostanje. U suštini, trauma je sve što čini da osjećamo kao da gubimo ili smo izgubili kontrolu. Osoba koja prolazi kroz traumu doživljava i sljedeće:
​
  • „Emotivna utrnulost“ ili isključenost iz okruženja
  • Tuga i beznadežnost
  • Anksioznost, strahovi
  • Hipervigilancija - pojačana senzorna osjetljivost praćena pojačanom budnošću i motrenjem na okruženje (i opasnosti)
  • Zbunjenpst i nesposobnost koncentracije
  • Stanje šoka i / ili poricanje
  • Bijes i ljutnja
  • Razdražljivost
  • Krivica i stid
  • Samoprijekor
  • Potreba za povlačenjem iz okruženja​​

Opasnost u pogledu činjenice da ste bili traumatizovani je tendencija usvajanja uloge žrtve. Osoba je možda bila žrtva tokom traumatičnog iskustva, ali ta osoba nastavlja da bude "žrtva", da se nalazi u ovoj ulozi i nakon toga, kada ne prolazi kroz traumu.

Ako ste nakon čitanja gore-navedenog spiska otkrili da prolazite kroz traumatično iskustvo, treba pratiti tendenciju priklanjanja ideji i ulozi žrtve. 
Iako je važno da priznamo sebi da prolazimo kroz traumu, vrlo je opasno i omalovažavajuće da počnete da razmišljate o sebi kao o žrtvi koja je na milosti drugih ili života. Ovo dalje vodi do osjećaja bespomoćnosti i zavisnosti od uloge žrtve.
ZNAČAJ PRONALSKA UNUTRAŠNJE SNAGE
Trauma je u suštini posljedica ekstremnog odsustva moći. Ali evo oslobađajuće istine: snaga dolazi iz vašeg unutrašnjeg bića, vaše duhovne snage i spoznaje da se možete nositi sa nemilim događajima, odnosno – ne dopustiti da vas slome. Šta god da se odvija oko vas, ništa nije u poređenju sa hrabrošću, jasnošću i saosjećanjem koje već nosite u vlasitoj duši.
Učenje kako se upustiti u potragu za unutrašnjom snagom - moć vaše duše - zaista razvija samozadovoljstvo. Kada ste u mogućnosti da pristupite snazi i ljubavi prema sebi, otkrićete da vam ništa ne može uistinu naškoditi, jer vam ništa ne može oduzeti nedodirljivu božansku snagu unutrašnjeg sopstva. A kada shvatite da možete ne dopustiti da vas išta povrijedi (zaista je na vama da li dopuštate), osjećate se osnaženim i sposobnim da se suočite sa bilo čim što vam dolazi u susret.
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.


    ​Podijeli



    ​© COPYRIGHT
    DMCA PROTECTED!
    SVA PRAVA ZADRŽANA

    Materijal na sajtu www.uniqorner.com  je zaštićen autorskim pravom. Strogo je zabranjeno svako kopiranje, prepisivanje i prenošenje na druge web sajtove i portale.​​
    Izvori fotografija i slika:
    www.pixabay.com
    www.pinterest.com
    www.shutterstock.com
    www.freeimages.com
    Tekstovi na websajtu služe u informativne i edukativne stvrhe. Ukoliko imate ili kod sebe primijetite probleme psihičke prirode, obavezno potražite stručnu pomoć.

    KATEGORIJE

    All
    ANKSIOZNOST
    DEPRESIJA
    Emocije
    EMOTIVNE TRAUME
    FOBIJE
    Hemija Organizma I Psiha
    INTELIGENCIJA
    JUNGOV SISTEM
    LIČNOST
    NARCISTIČKI POREMEĆAJ LIČNOSTI
    NEURONAUKA
    Poremećaji Ličnosti
    POREMEĆAJI RASPOLOŽENJA
    PSIHOZA
    RODITELJSTVO/DJEČIJA PSIHOLOGIJA
    SINDROMI
    SPAVANJE I SNOVI
    STRES

    Arhiva

    March 2023
    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    August 2019
    June 2019
    May 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017

    SUBSCRIBE BY E-MAIL

SEND
PRIVACY POLICY
​
© 2020 All rights reserved