UNIQORNER
  • POČETNA
  • ENGLISH
  • POČETNA
  • ENGLISH

Kada se anksioznost i depresija sastave

12/12/2019

0 Comments

 
Picture
Zamislite tjeskobu.
Zamislite da ste u stalnom strahu od mogućnosti da se nešto loše dogodi.
Zamislite da ne možete sami napustiti kuću jer ste uvjereni da ćete imati napad panike a ne možete sami upravljati njime.
Zamislite da imate napad panike u školi, javnosti ili na poslu, da ne možete ništa učiniti, osim sjediti i čekati da oluja prođe, jer ako počnete reagirati na to, svi će pomisliti da ometate druge oko sebe.
Zamislite da se osjećate kao da imate srčani udar i ne možete disati, ali pokušavate apsolutno najbolje da ga ignorirate radi ljudi oko vas.
Zamislite da neprestano pokušavate da udovoljite drugima.
Zamislite kako mislite kako vas svi potajno mrze, a zatim imate nekontroliranu potrebu da dokažete svoju vrijednost jer vas iz nekog razloga briga što ljudi misle.

A sada zamislite depresiju.
Zamislite da nedostaje motivacije da se ujutro čak ustanete iz kreveta.
Zamislite da tek što ste se ustali iz kreveta ispitujete vlastitu vrijednost.
Zamislite da pokušavate sa nekim razgovarati o tome, ali samo dobijate reakcije poput: "Ma daj, ponekad sam i ja tužna" ili "Budi zahvalan na svemu što imaš! Postoje tisuće ljudi kojima je gore nego tebi! "
Zamislite da im vjerujete.
Zamislite da mislite da su u pravu i da jednostavno pretjerujete, a taj grozni osjećaj koji doživljavate nije bitan.
Zamislite da mislite da niste važni.
​

Zamislite da istovremeno doživljavate i jedno i drugo.
Zamislite da nemate nikakve motivacije da ustanete ujutro, ali cijelo vrijeme se brinete da ćete toga dana zakasniti.
Zamislite da želite sebe učiniti savršenima za sve, ali onda pomislite da to nema smisla i samo otkažete sve planove koje ste imali toga dana.
Zamislite da ste sastavljeni iz dva dijela, jednoj polovini je stalo previše, a druga ne mari dovoljno.
Zamislite da stalno pokušavate shvatiti što da činite sa sobom.
Jedan glas viče na vas: "Učini nešto! Moraš! Svi će te mrziti ako to ne učiniš!" A drugi se žali: „Ne gnjavi. Niko neće primijetiti da li to činiš ili ne. Vrati se kući. Kod kuće niko ništa ne očekuje od tebe".
Zamislite da vam se ovaj rat odvija u glavi.
Beskrajno.
I u srcu, ne samo u umu.
Dvije strane koje se bore za kontrolu nad vama.
Ali nijedan od njih nikada neće pobijediti ili izgubiti.

(themighty.com)
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.


    ​Podijeli



    ​© COPYRIGHT
    DMCA PROTECTED!
    SVA PRAVA ZADRŽANA

    Materijal na sajtu www.uniqorner.com  je zaštićen autorskim pravom. Strogo je zabranjeno svako kopiranje, prepisivanje i prenošenje na druge web sajtove i portale.​​
    Izvori fotografija i slika:
    www.pixabay.com
    www.pinterest.com
    www.shutterstock.com
    www.freeimages.com
    Tekstovi na websajtu služe u informativne i edukativne stvrhe. Ukoliko imate ili kod sebe primijetite probleme psihičke prirode, obavezno potražite stručnu pomoć.

    KATEGORIJE

    All
    ANKSIOZNOST
    DEPRESIJA
    Emocije
    EMOTIVNE TRAUME
    FOBIJE
    GRANIČNI POREMEĆAJ LIČNOSTI
    Hemija Organizma I Psiha
    INTELIGENCIJA
    JUNGOV SISTEM
    LIČNOST
    NARCISTIČKI POREMEĆAJ LIČNOSTI
    NEURONAUKA
    Poremećaji Ličnosti
    POREMEĆAJI RASPOLOŽENJA
    PSIHOPATIJA
    PSIHOZA
    RODITELJSTVO/DJEČIJA PSIHOLOGIJA
    SINDROMI
    SPAVANJE I SNOVI
    STRES

    Arhiva

    March 2025
    December 2024
    November 2024
    August 2024
    July 2024
    June 2024
    May 2024
    April 2024
    March 2024
    February 2024
    January 2024
    December 2023
    November 2023
    October 2023
    September 2023
    August 2023
    July 2023
    June 2023
    March 2023
    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    August 2019
    June 2019
    May 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017

    SUBSCRIBE BY E-MAIL

SEND
PRIVACY POLICY
​
© 2020 All rights reserved