UNIQORNER
  • POČETNA
  • ENGLISH
  • POČETNA
  • ENGLISH

Kako naučiti djecu zahvalnosti

1/12/2020

0 Comments

 
Picture
Treba vremena da se djeca nauče zahvalnosti. Proces mora pratiti njihov prirodni biološki razvoj kako bi mogli uživati ​​u ovoj divnoj vrlini.
Da biste naučili djecu zahvalnosti, morate učiniti puno više nego ih naučiti da kažu „hvala“. Pomagati im da žive sa zahvalnim duhom nešto je posve drugo. Zahvalnost je više od običaja. To je mentalitet, osobina i način života.
Zahvalnost je nešto što je svako dijete sposobno razvijati. To im daje mogućnost prepoznavanja onoga što drugi ljudi čine za njih. Ostale pozitivne osobine ličnosti obično prate zahvalnost, poput velikodušnosti i ljubaznosti. Zahvalno dijete manje je sebično, ima bolji stav, dobro se slaže s drugima i dugoročno je sretnije.
​

"Zahvalnost otključava punoću života. Pretvara ono što imamo u nešto još više."
-Melody Beattie-

​Kako djecu naučiti zahvalnosti
Stotine studija zaključuju da prakticiranje zahvalnosti ima brojne prednosti, poput:
  • Predisponira vas za pozitivne emocije.
  • Smanjuje rizika od depresije.
  • Povećava zadovoljstvo u odnosima.
  • Povećava sposobnosti oporavka od stresnih životnih događaja.
Naučiti djecu da prakticiraju zahvalnost dar je za njih i za one oko njih. Ovdje ćemo podijeliti neke učinkovite načine kako naučiti djecu da budu zahvalna za ono što imaju.

1. Dajte dobar primjer
Roditelji i drugi uzori imaju važnu odgovornost u pokazavanju djeci kako da se ponašaju. Ako vide svoje roditelje kako se velikodušno ponašaju i uživaju i cijene dobre stvari koje im se događaju, čak i vrlo mala djeca će htjeti slijediti njihov primjer.
Ako, s druge strane, djeca vide kako se njihovi roditelji i drugi odrasli u svom životu stalno žale, ponašaju se bezobrazno i ​​nikada nisu zadovoljni, teško će im biti da shvate što znači prakticirati zahvalnost.

2. Pomozite im da shvate da i drugi ljudi imaju potrebe
Normalno je da mala djeca budu sebična i egocentrična. Teško im je objasniti da je svijet veliko mjesto koje se ne vrti oko njih i njihovih želja. Sposobnost razmatranja potreba drugih ljudi dolazi s vremenom, ali odrasli u njihovim životima mogu pomoći pomicanju procesa.
Važno je pomoći djeci da shvate da svi imaju želje i da su ponekad te želje suprotne ili neostvarive. Stoga, nemogućnost udovoljavanja može biti vrlo frustrirajuća i odvratiti im pažnju od onoga što imaju.

3. Naučite ih dijeliti
Dijete koje nauči dijeliti takođe uči cijeniti ono što ima. Ne samo materijalni imetak, već i ljude u svom životu na koje može računati. Dijeljenje znači naučiti biti obziran prema drugima i proširiti svoje vidike.

4. Naglasite važnost izraza "hvala"
Dio svakog napora da se djeca nauče zahvalnosti pomaže im da razumiju pravo značenje riječi „hvala“. To ne bi trebalo biti nešto automatsko, što jednostavno nauče da izgovaraju kad dobiju poklon. U početku će to biti samo još jedna riječ, ali oni moraju naučiti njeno pravo značenje. Navika da se zahvaljuju postupno će im pomoći da razmisle o razlozima zbog kojih su zahvalni.

5. Recite "hvala" djeci kada učine nešto dobro
Kada djeca učine nešto dobro, važno je iskazati im zahvalnost, baš kao što očekujete da oni čine za druge. Radeći to, djeca će uvidjeti da su njihovi postupci važni i da mogu raditi jednostavne stvari kako bi učinili druge sretnima. Istovremeno, to će učiniti da žele otkriti što su te jednostavne stvari za svaku osobu.

6. Razgovarajte o stvarima na kojima je dijete zahvalno
Dobro je zamoliti djecu da razgovaraju o onome na čemu su zahvalni. Slušajte bez prosuđivanja i nikada ih nemojte grditi što ne spominju određene stvari. Ako im dopustite da se izraze, bolje ćete ih upoznati i znaćete na kojim područjima trebate raditi kako biste pojačali njihovu zahvalnost.
Odrasli bi takođe trebalo da razgovaraju sa djecom o stvarima za koje su oni zahvalni. To će pomoći mališanima da otvore svoj pogled na svijet i započnu dijalog koji ih podstiče da cijene dobre stvari koje im se događaju u životu.


Važnost zahvalnosti
Kao što vidite, ulaganje napora da se djeca nauče zahvalnosti je dragocjeno i korisno. Problem je što zahvalnost ne dolazi uvijek prirodno.
Negativne stvari u životu ljudi, kao što su razočaranje, ogorčenost i strah, često zasjenjuju pozitivne stvari. Kad se ne možete usredotočiti na pozitivno, postaje teško vježbati zahvalnosti. Ipak, Robert Emmons, akademik poznat po svom radu na zahvalnosti , tvrdi da namjerno i svjesno razvijanje zahvalnosti može pomoći u poboljšanju opšteg zadovoljstva životom.
Dok podučavamo djecu da vježbaju zahvalnost, važno je podsticati stav da su dobre stvari u životu pokloni koje smo imali sreću primiti. Kada zahvalnost pretvorite u naviku, možete promijeniti emocionalno stanje svog života i stvoriti više prostora za radost i veze sa drugim ljudima.

(exploringyourmind.com)

0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.


    ​Podijeli



    ​© COPYRIGHT
    DMCA PROTECTED!
    SVA PRAVA ZADRŽANA

    Materijal na sajtu www.uniqorner.com  je zaštićen autorskim pravom. Strogo je zabranjeno svako kopiranje, prepisivanje i prenošenje na druge web sajtove i portale.​​
    Izvori fotografija i slika:
    www.pixabay.com
    www.pinterest.com
    www.shutterstock.com
    www.freeimages.com
    Tekstovi na websajtu služe u informativne i edukativne stvrhe. Ukoliko imate ili kod sebe primijetite probleme psihičke prirode, obavezno potražite stručnu pomoć.

    KATEGORIJE

    All
    ANKSIOZNOST
    DEPRESIJA
    Emocije
    EMOTIVNE TRAUME
    FOBIJE
    GRANIČNI POREMEĆAJ LIČNOSTI
    Hemija Organizma I Psiha
    INTELIGENCIJA
    JUNGOV SISTEM
    LIČNOST
    NARCISTIČKI POREMEĆAJ LIČNOSTI
    NEURONAUKA
    Poremećaji Ličnosti
    POREMEĆAJI RASPOLOŽENJA
    PSIHOPATIJA
    PSIHOZA
    RODITELJSTVO/DJEČIJA PSIHOLOGIJA
    SINDROMI
    SPAVANJE I SNOVI
    STRES

    Arhiva

    June 2025
    March 2025
    December 2024
    November 2024
    August 2024
    July 2024
    June 2024
    May 2024
    April 2024
    March 2024
    February 2024
    January 2024
    December 2023
    November 2023
    October 2023
    September 2023
    August 2023
    July 2023
    June 2023
    March 2023
    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    August 2019
    June 2019
    May 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017

    SUBSCRIBE BY E-MAIL

SEND
PRIVACY POLICY
​
© 2020 All rights reserved