Kako pročitati emocije u očima drugih

Čitanje nečijih emocija u očima je nešto što svi možemo učiniti.  Fizički izgled (ponajviše oči) su dio ljudskog bića kojim se najviše komunicira, onaj koji najviše prenosi i s kojim se najintenzivnije povezujemo.

Razumijevanje neverbalnih znakova iskazanih očima drugih omogućiće nam da prepoznamo njihove laži, iskrenosti ili magiju privlačnosti.

Becquer je rekao da onaj ko može govoriti očima može se i poljubiti očima. Takav je magnetizam ovih fascinantnih organa da ponekad nismo potpuno svjesni svih tajni koje oni kriju. Dakle, nešto što stručnjaci za komunikaciju dobro znaju je da, iako mnoga naša ponašanja, postupci i riječi mogu biti filtrirani društvenom uslovljenošću i našom voljom, pogled govori vrstom jezika koji ne možemo uvijek kontrolirati.

"Oči su tačka u kojoj se sastaju duša i tijelo."
-Friedrich Hebbel-
​
Ako nas neko privuče, zjenice se širi. Zjenice se takođe šire kada smo iznenađeni, kada se pokušavamo nečega sjetiti ili se suzavaju kada smo u stanju introspekcije. Postoji toliko mnog suptilnih nijansi koje karakteriziraju ponašanje naših očiju da je uvijek zanimljivo saznati više o tome. Na taj način možemo ući duboko u umove drugih ili efikasno pročitati njihove emocije.

​Kako čitati emocije u očima drugih
Razmislimo na trenutak o nečemu. Ako provodimo dobar dio vremena radeći nešto, to je komunikacija s drugim ljudima. Činimo to (gotovo) uvijek licem u lice, tražeći kontakt sa očima drugog, međutim, veću pažnju posvećujemo usmenoj poruci, riječima, i kvalitetu dijaloga.

Treba reći i da se posljednjih godina, s dolaskom novih tehnologija i sistema trenutnih poruka, stil komunikacije promijenio. Ne trebamo više imati nekoga pored sebe da mu nešto kažemo; sada svoju radost, ljubav ili bijes možemo prenijeti čak i putem emotikona i smajlija. Sve ovo nije ni dobro ni loše, već je samo drugačije i nadasve brže.
Međutim, ovim gubimo moć čitanja osjećaja drugih u njihovim očima . Lišavamo se tog zadovoljstva, te misterije koja otkriva kvalitet ili složenost naših odnosa na osnovu sitnih gesta i magičnih nijansi. Pogledajmo sada kako izvršiti ovo čitanje, ovu analizu ...

Treptanje
​Kada govorimo o jeziku očiju, ne mislimo samo na očnu jabučicu i zjenicu. Veliku izražajnu snagu našeg pogleda orkestrira prije svega vrlo složena mreža živaca i mišića koji interveniraju u kretanju obrva, kapaka, sljepoočnica itd.

• Sve to odražava emocionalnu aktivaciju svakog trenutka, gdje treptaji takođe vrše svoju funkciju. Na primjer, poznato je da kada nas nešto iznenadi, ogorči ili čak naljuti, skloni bismo puno više treptati .
• Isto tako, uobičajeno je puno treptati kada komuniciramo sa nekim ko nam se sviđa ili kada istovremeno razmišljamo o mnogim stvarima.
• Sve nam se ovo može činiti kontradiktornim, ali dobro je znati da je ovaj čin, pogotovo ako je češći neko inače, mehanizam koji pokreće mozak kada se osjećate nervoznije nego inače. Stoga, ako želimo čitati emocije drugih njihovim očima, važno je usredotočiti se na kontekst ili razgovor koji u tom trenutku vodimo.

Jezik zjenica
Naše zjenice se šire kad vidimo nešto stimulirajuće ili kada je osvjetljenje slabo. Ako nas nešto ili neko privlači, uobičajeno je da se zjenice šire  poput punog mjeseca. Međutim, kada se osjećamo uvrijeđeno ili vidimo nešto što nas ljuti ili uznemirava, zjenice se skupljaju.

Vizuelna sinhronija
​Čitanje emocija ljudi koji nam se sviđaju nešto je što svi želimo savladati. Međutim, ponekad nije potrebno biti stručnjak za neverbalni jezik da bismo shvatili sklad koji u bilo kojem trenutku možemo uspostaviti sa prijateljem, osobom koja nas privlači ili čak sa članom porodice .

Zanimljiva činjenica koju nam stručnjaci objašnjavaju na ovu temu je da kada se dvoje ljudi "povežu", uspostavi se i vizuelna sinhronija, odnosno oponašaju se vizuelni gestovi i pokreću isti mikroizrazi.

Bočni pogledi: sramežljivci i lažovi
Svi smo to već neko vrijeme iskusili, bilo kod razgovaramo sa djetetom ili s vrlo nesigurnom osobom. Umjesto da održavaju direktan kontakt očima, nihove oči "bježe", kako ne bi susrele naše lice, u onim prostorima gdje skrivaju svoju krajnju stidljivost.

Vrijedi primijetiti da lažljiva osoba takođe ima neuhvatljive oči. To nije nešto tako evidentno kao kad smo sramežljivog profila ili kada imamo socijalnu anksioznost, pa stoga moramo obratiti najveću pažnju onda kada čitamo njihove emocije i namjere.
Ko se služi obmanom, obično ne zadržava naš pogled dugo vremena, prije ili kasnije skreće ga sa strane, desno ako se mora nečega sjetiti i lijevo ako mora koristiti inventivnost.

​Da zaključimo, pogledi prenose izvanrednu i široku raznolikost društvenih i emocionalnih informacija koje nam ponekad izmaknu i koje je uvijek lako protumačiti. Na raspolaganju su nam zanimljive studije i radovi poput "Dejstvo pogleda na percepciju osjećaja" psihologa Reginalda B. Adamsa ili "Morfologija i psihologija ljudskog oka" Hisashija Kobayashija, koji će omogućiti da istražimo mnogo više o toj temi.

(reference:
exploringyourmind.com)