UNIQORNER
  • POČETNA
  • ENGLISH
  • POČETNA
  • ENGLISH

"Ne znam šta da odlučim..." - ukoliko ste nesigurni tokom donošenja odluka

10/10/2018

0 Comments

 
Picture
"Ne znam kakvu odluka da donesem" je možda jedna od najčešćih rečenica koju izgovaraju ljudi koji su  nesigurni u sebe tokom donošenja odluka. Donošenje odluka znači biti odgovoran za njihove posljedice. Zato se odluke obično ne donose lako, pogotovo ako se radi o zaista važnim.
Zašto ne možemo lako donisiti odluke?
U stvarnosti,  svi znamo kako donositi odluke. Ali najčešće sumnjamo koja je odluka ispravna, a koja ne.
Donošenje odluka je jednostavno, ako se osjećamo sigurnima u sebe i ishod. Međutim, nesigurnosti je i previše, a naša nesigurnost je ta koja nas sprječava da donesemo važne odluke u životu. Nesigurnost i naši strahovi.  

Što znači biti nesiguran/anksiozan tokom donošenja odluka?
Osjećaj nesigurnosti znači ne biti usredotočen na sebe  jer smo previše zabrinuti zbog onoga što drugi ljudi misle o našoj odluci. Ne znamo kako donositi odluke kada ih temeljimo na tome što drugi ljudi žele od nas  ili kako bi se oni osjećali.
U takvoj situaciji, nesigurnost samo raste, a tako i naša neodlučnost i strah, ulazeći u začarani krug, što nas čini sve paraliziranijima.  
"Ponekad su najmanji odluke one koje zauvijek mogu promijeniti život." 
- Keri Russell-

Kako se možete početi osjećati sigurnijima u sebe?
Osjećaj sigurnosti znači imati  samopoštovanje , imati dobre odnose s drugima, vrjednovati ko smo i znati svoje snage i slabosti. To dalje uključuje poznavanje sebe, naših vrijednosti i želja.

Kako donositi odluke
Kada smo suočeni sa raznim opcijama između kojih moramo birati, na prvom mjestu se moramo osjećati povezano sa sobom  i znati ko smo i šta želimo. Na taj način, nismo usredotočeni na ono što drugi misle o našim mogućnostima; mi smo usredotočeni na sebe. Znati šta želimo je od krucijalnog značaja.
I drugo, važno je imati dovoljno vremena za razmišljanje o svakoj opciji, procjenjujući sve prednosti i nedostatke. Trebamo uporediti stvari koje nas ubjeđuju i stvari koje nas ograničavaju. Najbolji način procjenjivanja prednosti i nedostataka je davanje numeričke vrijednosti tako da, ovisno o važnosti svakog od njih, dodjelimo im vrijednost između 0 i 5, na primjer.
Upotrijebom brojeve kako bismo razlikovalo koliko su važni naši razlozi za svaku opciju vidjećemo šta nam može biti korisnije, tj. šta su nam prioriteti.
Važno je da su vrijednosti koje dodjeljujete iskrene, da se temelje na vlastitim interesima, a ne na interesima drugih ljudi. Oni nisu ti koji moraju donijeti odluku za vas, već vi, zato se morate osloniti na sebe.

​Od odluke do djelanja

Nakon što ocijenite svaku opciju, trebalo bi postupiti prema rezultatima. Sve što sada preostaje jeste saopštavanje vaše odluke drugima, objašnjavajući svoje razloge, kako ste ocijenili svaku opciju  i kako ste došli do zaključka.
Nakon toga, postupajte prema i u skladu sa odlukom koju ste donijeli da biste mogli izvesti svoj život na pravi put i uvijek se sjetite razloga koji su vas doveli do te tačke.
Najgora je odluka ona koja uopšte nije donijeta.

Što je sa strahom?
Svaka promjena u životu može prouzročiti  strah , što vas dovodi u sumnju  da li donosite pravu odluku ili ne. Ali ko zna koja je odluka najispravnija? Jedina osoba koja može odlučiti što vam odgovara ste vi.

Pogreške koje činimo služe kao prilike za učenje. Ljudi slijepo prolaze kroz život, ne znajući što se nalazi ispred njih, jer ne procjenjuju i ne razmišljaju dovoljno, a plaše se previše. Zato, nakon što pažljivo procijenite svoje razloge za donijete odluke, najbolje je krenuti naprijed, nadići i suočiti se sa strahovima.
Najgora odluka je ona koja uopšte nije donijeta,  jer vas zaustavlja na putu, a posljedice toga su mnogo gore od posljedica odabranog puta, koji odgovara vašim najdubljim željama i vrijednostima.

Hrabar je onaj koji pobjeđuje strahove, a ne onaj ko ih nema.
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.


    ​Podijeli



    ​© COPYRIGHT
    DMCA PROTECTED!
    SVA PRAVA ZADRŽANA

    Materijal na sajtu www.uniqorner.com  je zaštićen autorskim pravom. Strogo je zabranjeno svako kopiranje, prepisivanje i prenošenje na druge web sajtove i portale.​​
    Izvori fotografija i slika:
    www.pixabay.com
    www.pinterest.com
    www.shutterstock.com
    www.freeimages.com
    Tekstovi na websajtu služe u informativne i edukativne stvrhe. Ukoliko imate ili kod sebe primijetite probleme psihičke prirode, obavezno potražite stručnu pomoć.

    KATEGORIJE

    All
    ANKSIOZNOST
    DEPRESIJA
    Emocije
    EMOTIVNE TRAUME
    FOBIJE
    GRANIČNI POREMEĆAJ LIČNOSTI
    Hemija Organizma I Psiha
    INTELIGENCIJA
    JUNGOV SISTEM
    LIČNOST
    NARCISTIČKI POREMEĆAJ LIČNOSTI
    NEURONAUKA
    Poremećaji Ličnosti
    POREMEĆAJI RASPOLOŽENJA
    PSIHOPATIJA
    PSIHOZA
    RODITELJSTVO/DJEČIJA PSIHOLOGIJA
    SINDROMI
    SPAVANJE I SNOVI
    STRES

    Arhiva

    June 2025
    March 2025
    December 2024
    November 2024
    August 2024
    July 2024
    June 2024
    May 2024
    April 2024
    March 2024
    February 2024
    January 2024
    December 2023
    November 2023
    October 2023
    September 2023
    August 2023
    July 2023
    June 2023
    March 2023
    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    August 2019
    June 2019
    May 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017

    SUBSCRIBE BY E-MAIL

SEND
PRIVACY POLICY
​
© 2020 All rights reserved