Odbrambeni mehanizmi su automatski psihološki procesi. Oni vas štite od anksioznosti i percepcije unutarnjih / vanjskih opasnosti ili stresora. Odbrambeni mehanizmi su posrednik između reakcije pojedinca na emocionalni sukob i unutarnjih i vanjskih stresora.
Dok se neuroza i psihoza ponekad „podudaraju“, mehanizmi koji ih pokreću su različiti. Razlika leži u odnosu između stvarnosti i načina na koji oni konstruiraju stvarnost. Na primjer, kod neuroze, fantazija je odgovor na fiksaciju. Kod psihoze, s druge strane, prevladava potpuna zamjena koja nastoji povratiti ono što je u početku pojedincu bilo uskraćeno.
"Neizražene emocije nikada ne umiru. One bivaju žive pokopane i ispoljiće se kasnije na ružnije načine. " Neurotski odbrambeni mehanizmi
Suzbijanje
To je kada vaš um sprečava da misli koje generiraju anksioznost uđu u vašu svijest. To je najosnovniji odbrambeni mehanizam i uvijek je prvi koji se aktivira. Premještanje Premještanje je kada svoju istinsku, tjeskobnu i nesnosnu želju zamijenite drugom prihvatljivom koja ne izaziva anksioznost. Ovaj odbrambeni mehanizam može objasniti iznenadne fobije. Na primjer, ako se osjećate prljavo i neugodno vam je to reći, umjesto toga možete izraziti gađenje i strah prema žoharima. Neurotski odbrambeni mehanizmi koji se temelje na identifikaciji Identifikacija Ovaj psihološki proces sastoji se od tendencije povećanja osjećaja osobne vrijednosti usvajanjem osobina nekoga kome se divite. Projektivna identifikacija Melanie Klein opisala je ovaj odbrambeni mehanizam kao maštarija u koju subjekat potpuno ili djelomično ubacuje sebe u drugi objekat kako bi ga mogao kontrolirati, naštetiti mu ili ga posjedovati. Identifikacija s agresorom Anna Freud i Ferenczi pisali su o ovom mehanizmu. Ovdje subjekat uvodi neke karakteristike osobe koje im stvaraju anksioznost. Oni prelaze od žrtve do agresora. Projekcija Mehanizam pomoću kojeg pojedinac projicira vlastite neprepoznate i anksiozne osobine na drugu osobu ili objekat. Ovaj je odbrambeni mehanizam prisutan u psihozi, neurozi i perverziji. Introjekcija Ferenczi je opisivao ovaj mehanizam. To je kada pojedinac prihvaća tuđe osobine ili uvjerenja bez obzira na to ko su oni ili što u što vjeruju. Na primjer, neko s depresijom mogao bi zauzeti tuđe stavove i sklonosti. "Zdrava" verzija ovoga bila bi identifikacija. Identifikacija podrazumijeva usvajanje aspekata drugih ljudi koje smatrate poželjnim. Introjekcija je, s druge strane, poput gutanja bez žvakanja i rezultira unutarnjim sukobom.
Odbrambeni mehanizmi koji se temelje na transformaciji impulsa
Reaktivna formacija Mehanizam kojim pojedinac potiskuje „neprihvatljive“ misli i izražava ih kroz suprotnosti. Ovaj odbrambeni mehanizam objašnjava maniju, koja skriva potisnutu depresiju. Zamjena Mehanizam kojim suzbijate perverziju i zamjenjujete je nečim prihvatljivijim. Na taj način možete potajno zadovoljiti svoje zabranjeno zadovoljstvo. Na primjer, neko koga partner ne privlači već ga odbija, a on to ne može prihvatiti, mogao bi potisnuti tu emociju i izraziti je u obliku alergijske reakcije. Sublimacija Ovaj mehanizam nastoji zamijeniti neprihvatljivi objekat ili aktivnost s onom koja ima višu društvenu ili etičku vrijednost. Racionalizacija Racionalno opravdanje misli ili ponašanja koje proizvodi tjeskobu. Ovo se razlikuje od intelektualizacije jer nije sistematsko izbjegavanje učinaka. Umjesto toga, pojedinac pripisuje više motivacija, dajući im racionalno ili idealno opravdanje. Intelektualizacija Pojedinac pokušava dati logičku formaciju svojim sukobima i osjećajima kako bi ih kontrolirao. Ona kombinira emocionalnu izolaciju bolnog događaja s racionalnim objašnjenjem. Odbrambeni mehanizmi koji maskiraju ili suzbijaju impulse Izolacija Mehanizam kojim pojedinac izolira određene uznemirujuće misli ili osjećaje od drugih. Na taj su način još uvijek svjesni misli i osjećaja, ali im nedostaje bilo kakva asocijativna veza. Na primjer, dijete se može osjećati anksiozno jer je žrtva zlostavljanja, ali nije sposobno vidjeti odnos između njihove anksioznosti i zlostavljanja. Stvaranje kompromisa Svjesni oblik potisnute ideje ili želje koji je izmijenjen ili prekriven. Može se očitavati na tri načina: snovi, simptomi i određene vrste umjetničkih izraza. Ukidanje (poništavanje) Prema Freudu, ovo je slučaj kada pojedinac aktivno pokušava poništiti već učinjeno. Pokušavaju to učiniti kao da se misao ili situacija nikada nisu dogodili. Transformacija impulsa Sastoji se od pretvaranja impulsa u njegovu suprotnost. Na primjer, ako vas napusti vaš partner, ljubav koju osjećate prema njima pretvara se u mržnju. Sada osjećate mržnju prema istom objektu prema kojem ste osjećali ljubav. Impuls se transformirao, ali objekat ostaje isti. Psihotični odbrambeni mehanizmi
Poricanje
Prema Freudu, poricanje se sastoji u uklanjanju dosadne reprezentacije (predstavljanja) ne poricanjem ili odbijanjem, već negiranjem opažanja povezanog sa tim predstavljanjem. Cijepanje Ovo je psihotični odbrambeni mehanizam protiv anksioznosti povezane s disocijacijom i smrću. Jedan dio sebstva ostaje u operativnom kontaktu s nepomirljivom stvarnošću. Drugi dio gubi dodir sa stvarnošću i odbacuje sve previše tjeskobne aspekte. Ako je potrebno, pojedinac bi mogao rekonstruirati novu, smirujuću i poželjniju stvarnost.
Imago cijepanje
Ovaj ograničeni mehanizam koji se bori protiv boli usljed gubitka i odbacuje dosadne prikaze. Na primjer, pojedinac koji projicira loš dio svoje stvarnosti na vanjštinu, ali ne gubi vezu sa sobom. Dakle ovdje nema gubitka kontakta sa stvarnošću. Odbijanje Ovo je odbacivanje iskonskog značenja kada se dijete odvaja od majke. Time se dijete osuđuje da ne postaje subjekat unutar već postojećeg jezičnog univerzuma i predisponira se za psihozu. Zaključno, odbrambeni mehanizmi su podijeljeni u različite skupine koje se međusobno odnose na razine obrambenog funkcioniranja. Kod neuroze, ovi odbrambeni mehanizmi štite od stvarnosti koja se ne može tolerirati. Međutim, osoba ostaje u kontaktu sa stvarnošću. Sa druge strane, kod psihoze je stvarnost toliko uznemirujuća da je pojedinac uopće ne može tolerirati. Dakle, odbrambeni mehanizmi pokreću i ostavljaju pojedinca u kontaktu samo sa željenom ili zamišljenom stvarnošću. Pojedinac prekida kontakt sa stvarnošću, što ga čini anksioznima. Kao rezultat toga, ponekad se ta emocionalna stabilnost postiže kroz zablude pojedinca. (izvor: exploringyourmind.com)
0 Comments
Your comment will be posted after it is approved.
Leave a Reply. |
|
KATEGORIJE
All
ANKSIOZNOST
DEPRESIJA
Emocije
EMOTIVNE TRAUME
FOBIJE
GRANIČNI POREMEĆAJ LIČNOSTI
Hemija Organizma I Psiha
INTELIGENCIJA
JUNGOV SISTEM
LIČNOST
NARCISTIČKI POREMEĆAJ LIČNOSTI
NEURONAUKA
Poremećaji Ličnosti
POREMEĆAJI RASPOLOŽENJA
PSIHOPATIJA
PSIHOZA
RODITELJSTVO/DJEČIJA PSIHOLOGIJA
SINDROMI
SPAVANJE I SNOVI
STRES
Arhiva
December 2024
November 2024
August 2024
July 2024
June 2024
May 2024
April 2024
March 2024
February 2024
January 2024
December 2023
November 2023
October 2023
September 2023
August 2023
July 2023
June 2023
March 2023
February 2023
January 2023
December 2022
November 2022
October 2022
September 2022
August 2022
July 2022
June 2022
May 2022
April 2022
March 2022
February 2022
January 2022
December 2021
November 2021
October 2021
September 2021
August 2021
July 2021
June 2021
May 2021
March 2021
February 2021
January 2021
December 2020
November 2020
October 2020
September 2020
August 2020
July 2020
June 2020
May 2020
April 2020
March 2020
February 2020
January 2020
December 2019
November 2019
October 2019
August 2019
June 2019
May 2019
January 2019
December 2018
November 2018
October 2018
September 2018
August 2018
July 2018
June 2018
May 2018
April 2018
March 2018
February 2018
January 2018
December 2017