Neurotski i psihotični odbrambeni mehanizmi

Odbrambeni mehanizmi su automatski psihološki procesi. Oni vas štite od anksioznosti i percepcije unutarnjih / vanjskih opasnosti ili stresora. Odbrambeni mehanizmi su posrednik između reakcije pojedinca na emocionalni sukob i unutarnjih i vanjskih stresora.

Dok se neuroza i psihoza ponekad „podudaraju“, mehanizmi koji ih pokreću su različiti. Razlika leži u odnosu između stvarnosti i načina na koji oni konstruiraju stvarnost. Na primjer, kod neuroze, fantazija je odgovor na fiksaciju. Kod psihoze, s druge strane, prevladava potpuna zamjena koja nastoji povratiti ono što je u početku pojedincu bilo uskraćeno.

"Neizražene emocije nikada ne umiru. One bivaju žive pokopane i ispoljiće se kasnije na ružnije načine. "
-Sigmund Freud-
​

Neurotski odbrambeni mehanizmi

Suzbijanje
To je kada vaš um sprečava da misli koje generiraju anksioznost uđu u vašu svijest. To je najosnovniji odbrambeni mehanizam i uvijek je prvi koji se aktivira.

Premještanje
Premještanje je kada svoju istinsku, tjeskobnu i nesnosnu želju zamijenite drugom prihvatljivom koja ne izaziva anksioznost. Ovaj odbrambeni mehanizam može objasniti iznenadne fobije. Na primjer, ako se osjećate prljavo i neugodno vam je to reći, umjesto toga možete izraziti gađenje i strah prema žoharima.

Neurotski odbrambeni mehanizmi koji se temelje na identifikaciji
​
Identifikacija
Ovaj psihološki proces sastoji se od tendencije povećanja osjećaja osobne vrijednosti usvajanjem osobina nekoga kome se divite.

Projektivna identifikacija
Melanie Klein opisala je ovaj odbrambeni mehanizam kao maštarija u koju subjekat potpuno ili djelomično ubacuje sebe u drugi objekat kako bi ga mogao kontrolirati, naštetiti mu ili ga posjedovati.

Identifikacija s agresorom
Anna Freud i Ferenczi pisali su o ovom mehanizmu. Ovdje subjekat uvodi neke karakteristike osobe koje im stvaraju anksioznost. Oni prelaze od žrtve do agresora.

Projekcija
Mehanizam pomoću kojeg pojedinac projicira vlastite neprepoznate i anksiozne osobine na drugu osobu ili objekat. Ovaj je odbrambeni mehanizam prisutan u psihozi, neurozi i perverziji.

Introjekcija
Ferenczi je opisivao ovaj mehanizam. To je kada pojedinac prihvaća tuđe osobine ili uvjerenja bez obzira na to ko su oni ili što u što vjeruju. Na primjer, neko s depresijom mogao bi zauzeti tuđe stavove i sklonosti.
"Zdrava" verzija ovoga bila bi identifikacija. Identifikacija podrazumijeva usvajanje aspekata drugih ljudi koje smatrate poželjnim. Introjekcija je, s druge strane, poput gutanja bez žvakanja i rezultira unutarnjim sukobom.

Odbrambeni mehanizmi koji se temelje na transformaciji impulsa

Reaktivna formacija
Mehanizam kojim pojedinac potiskuje „neprihvatljive“ misli i izražava ih kroz suprotnosti. Ovaj odbrambeni mehanizam objašnjava maniju, koja skriva potisnutu depresiju.

Zamjena
Mehanizam kojim suzbijate perverziju i zamjenjujete je nečim prihvatljivijim. Na taj način možete potajno zadovoljiti svoje zabranjeno zadovoljstvo. Na primjer, neko koga partner ne privlači već ga odbija, a on to ne može prihvatiti, mogao bi potisnuti tu emociju i izraziti je u obliku alergijske reakcije.

Sublimacija
Ovaj mehanizam nastoji zamijeniti neprihvatljivi objekat ili aktivnost s onom koja ima višu društvenu ili etičku vrijednost.

Racionalizacija
Racionalno opravdanje misli ili ponašanja koje proizvodi tjeskobu. Ovo se razlikuje od intelektualizacije jer nije sistematsko izbjegavanje učinaka. Umjesto toga, pojedinac pripisuje više motivacija, dajući im racionalno ili idealno opravdanje.

Intelektualizacija
Pojedinac pokušava dati logičku formaciju svojim sukobima i osjećajima kako bi ih kontrolirao. Ona kombinira emocionalnu izolaciju bolnog događaja s racionalnim objašnjenjem.

Odbrambeni mehanizmi koji maskiraju ili suzbijaju impulse

Izolacija
Mehanizam kojim pojedinac izolira određene uznemirujuće misli ili osjećaje od drugih. Na taj su način još uvijek svjesni misli i osjećaja, ali im nedostaje bilo kakva asocijativna veza. Na primjer, dijete se može osjećati anksiozno jer je žrtva zlostavljanja, ali nije sposobno vidjeti odnos između njihove anksioznosti i zlostavljanja.

Stvaranje kompromisa
Svjesni oblik potisnute ideje ili želje koji je izmijenjen ili prekriven. Može se očitavati na tri načina: snovi, simptomi i određene vrste umjetničkih izraza.

Ukidanje (poništavanje)
Prema Freudu, ovo je slučaj kada pojedinac aktivno pokušava poništiti već učinjeno. Pokušavaju to učiniti kao da se misao ili situacija nikada nisu dogodili.

Transformacija impulsa
Sastoji se od pretvaranja impulsa u njegovu suprotnost. Na primjer, ako vas napusti vaš partner, ljubav koju osjećate prema njima pretvara se u mržnju. Sada osjećate mržnju prema istom objektu prema kojem ste osjećali ljubav. Impuls se transformirao, ali objekat ostaje isti.

Psihotični odbrambeni mehanizmi

Poricanje
Prema Freudu, poricanje se sastoji u uklanjanju dosadne reprezentacije (predstavljanja) ne poricanjem ili odbijanjem, već negiranjem opažanja povezanog sa tim predstavljanjem.

Cijepanje
Ovo je psihotični odbrambeni mehanizam protiv anksioznosti povezane s disocijacijom i smrću. Jedan dio sebstva ostaje u operativnom kontaktu s nepomirljivom stvarnošću. Drugi dio gubi dodir sa stvarnošću i odbacuje sve previše tjeskobne aspekte. Ako je potrebno, pojedinac bi mogao rekonstruirati novu, smirujuću i poželjniju stvarnost.

Imago cijepanje
Ovaj ograničeni mehanizam koji se bori protiv boli usljed gubitka i odbacuje dosadne prikaze. Na primjer, pojedinac koji projicira loš dio svoje stvarnosti na vanjštinu, ali ne gubi vezu sa sobom. Dakle ovdje nema gubitka kontakta sa stvarnošću.
​
Odbijanje
Ovo je odbacivanje iskonskog značenja kada se dijete odvaja od majke. Time se dijete osuđuje da ne postaje subjekat unutar već postojećeg jezičnog univerzuma i predisponira se za psihozu.
​
Zaključno, odbrambeni mehanizmi su podijeljeni u različite skupine koje se međusobno odnose na razine obrambenog funkcioniranja. 
Kod neuroze, ovi odbrambeni mehanizmi štite od stvarnosti koja se ne može tolerirati. Međutim, osoba ostaje u kontaktu sa stvarnošću.
Sa druge strane, kod psihoze je stvarnost toliko uznemirujuća da je pojedinac uopće ne može tolerirati. Dakle, odbrambeni mehanizmi pokreću i ostavljaju pojedinca u kontaktu samo sa željenom ili zamišljenom stvarnošću. Pojedinac prekida kontakt sa stvarnošću, što ga čini anksioznima. Kao rezultat toga, ponekad se ta emocionalna stabilnost postiže kroz zablude pojedinca.

(izvor: exploringyourmind.com)