Opsjednutost narcisom - zašto ih ne možete izbaciti iz glave?

Mnoge žrtve su opsjednute narcisom tokom veze i završavaju opsjednute narcisom nakon izlaska iz veze i tokom oporavka. To se dešava iz nekoliko razloga. 

Tokom veze sa narcisom, razlog opsjednutosti je taj što imate želju da popravite stvari, jer kako veza napreduje, osjećate da nešto ne štima u vezi, da se počinju javljati problemi.

Divna i logična je bila samo prva faza veze - faza kada su vas narcisi obasipali ljubavlju, nakon čega su uslijedile sve nelogične i potpuno suprotne faze i ponašanja. Ovako se svorila traumatska vezanost, koju smo već objašnjavali, i upravo je traumatska vezanost, koja traje svo vrijeme dok ste u vezi sa ovakvim ljudima, to što je prouzrokovalo opsjednutost. U suštini,  sve je počelo 2. fazom, tj. fazom obezvrjeđivanja vaše ličnosti.  Tokom te faze, narcis je učinio sve da osjetite da niste dovoljno dobri za njega, da ste vi problem, da treba radite na sebi i da treba da se borite za njegovu pažnju. Vaš mozak je to uočio kao veliki problem i bili ste zbunjeni i zgroženi šta se to uopšte dešava, šta je dovelo do takvog narcisovog ponašanja prema vama. Kada mozak uoči problem koji je zaista prijeteći, mozak pojačano radi da bi našao rješenje za problem. No, sa narcisom sve polako, ali sigurno postaje problem. I sve naredne faze će samo komplikovati cijelu situaciju. Čak i kada vam se činilo da ste riješili jedan problem, iskrsnuo je drugi u tako u nedogled. Veza sa narcisom je stalno u problemima, i tome nema kraja. Ako ste u vezi sa narcisom, vaš mozak nema mira, sve je zagontka, sve je problem, sve je konfuzija - a vi pokušavate to da riješite, pokušavate naći racionalno objašnjenje, a ono vam stalno izmiče. Vaš mozak stalno radi, 24 sata dnevno, zato što vaš mozak pokušava naći rješenja za probleme, i to će trajati još jedan period nakon izlaska iz veze, zato što je vaš mozak postao uslovljen. Da ste odlučili da napustite vezu odmah, nakon faze obezvrjeđivanja, tokom prvog ciklusa, vaša opsjednutost bi kraće trajala, mnogo biste brže zaboravili narcisa. Ali, jedan ciklus se okončao, vi ste ostali sa njim ili njom, odnosno odlučili ste da mu se vratite, pa je onda krenuo drugi, isti takav ciklus, pa treći, i tako dalje. Vraćali ste se narcisu, jer ste nadali da se će biti bolje, da se promijenio, a svaki put je bilo sve gore. Žrtva se u prosjeku vraća narcisu 7 puta prije nego odluči da zauvijek ode. Možete li se sjetiti koliko ste se puta vraćali svome narcisu? Što ste se više vraćali, vaša traumatska vezanost je potajala jača, gora, problema je bilo sve više, vaš mozak je bio sve nemirniji - i došlo je dotle da ne možete prestati razmišljati o narcisu.

Opsjednutost nečim nije uvijek loša, i ona se često dešava kada imate problem, pa vaš mozak konstantno radi tražeći rješenja. Tada opsjednutost zna biti korisna i konstruktivna i zna dovesti do rješenja. ​
No, u slučaju opsjednutosti narcisom, ona je vrlo destruktivna i može dovesti do jako loših posljedica, jer ćete na manipulatora potrošiti mnogo vremena i energije. I to vam neće koristiti ni na koji način. Nećete riješiti ni jedan problem sa narcisom. 
Opsjednutost narcisom vam skreće pažnju sa vašeg života, sa stvari koje bi vam trebale biti važnije. Gdje je rješenje? Prvo - prihvatite to kao posljedicu traumatskog vezivanja, i ne krivite sebe. Ovdje nema vaše krivice. Drugo, morate pronaći nešto što će vam skrenuti pažnju sa narcisa. Idite malim koracima. Sigurno postoji još nešto u vašem životu što je vrijedno vaše pažnje. Ili, pronađite to nešto što će vam odvlačiti pažnju. To ne znači da morate pronaći drugu osobu. Samo treba da imate nešto drugo na šta se možete fokusirati. Bilo da se radi o nekom hobiju ili interesovanju, ili o vašem poslovnom životu. To je rješenje problema. Opsesiju narcisom jedino možete prevazići pronalaženjem neke druge opsesije kojoj ćete posvetiti svi vrijeme.  Još jedan razlog zašto ste opsjednuti narcisom je to što ste mislili da su oni nešto posebno, nešto magično i fantastično, nešto  najbolje što vam se dogodilo. 

Zbrka u vašem mozgu se može sumirati ovim riječim: vidim puno problema sa ovom osobom, sve je tako konfuzno, a ne znam zašto, jer je ona nešto najbolje što mi se dogodilo. Možda je problem u meni? Želim da se vratimo u onu fazu medenog mjeseca kada sam se osjećao ili osjećala tako posebno i tako voljeno. Ovo je prava fatamorgana, koja vas vuče naprijed, želite da uhvatite to nešto što svjetluca u daljini - ali nikako da ga dosegnete. Stalno vam izmiče.
Ono što će se dogoditi vremenom je da ćete shvatiti da vaš narcis nije ništa posebno. Sve je bilo samo varka.

Kada završite vezu sa narcisom, i shvatite da je sve bilo samo varka, da ste totalno obmanuti, i krajnje izmanipulisani, da ste izgubili puno vremena, energije i ko zna šta još, vaša opsesija se nastavlja, jer želite osvetu. No, prava moć je u tome da nastavite dalje sa svojim životom, da se ne osvrćete, da ponovo izgradite sebe i nikako ne planirajte osvetu, jer vam neće poći za rukom, nećete ništa postići. 
Ako se narcis igrao vašim umom dok ste bili sa njim, ne dozvolite da se igraju vašim umom onda kada ste odlučili da ih zauvijek izbrišete iz svog života. Opsjednutost osvetom bi značilo da se i dalje igraju vašim umom, da i dalje imaju kontrolu nad vama.
Narcisi i svi manipulatori su hipnotizeri i iluzionisti, zato im toliko i uspijeva. Na vama je da se u potpunosti oslobodite njihove "magije".​