Neki ljudi kažu da ne postoji lijek za strah. Da je to istina, ljudi koji pate od panofobije ne bi imali nade. Svi smo iskusili osjećaj straha koji donekle oslabljuje panofobiju: strah od nepoznatog, jer smatramo da će nam nepoznato naškoditi.
Negdje se panofobija definiše i kao strah od svega što nas okružuje, te je još nazivaju i omnifobijom.
Ako patite od panofobije, ne brinite. Ova fobija se može liječiti. U ovom članku ćemo objasniti definiciju, simptome i liječenje panofobije. Kao i kod drugih fobija, izbjegavanje straha i potiskivanje neće pomoći. “Strah je put do tamne strane. Strah vodi u ljutnju. Ljutnja vodi do mržnje. Mržnja vodi do patnje." -Yoda- Što je panofobija? Panofobija je nejasan i nedifinsan strah od neobjašnjive prijetnje koja dolazi iz nepoznatog izvora - iz spoljašnjeg svijeta. To je iracionalan strah koji nema logičan okidač.
Psiholozi je smatraju ograničavajućom fobijom jer utiče i uvjetuje ponašanje osobe koja pati od nje.
Uzroci panofobije Postoje različiti mogući uzroci ove fobije. Općenito, pacijenti se ne sjećaju kada su prvi put osjetili tu vrstu straha. Međutim, često se sjećaju kada je strah počeo bivati značajan izvor tjeskobe. Stručnjaci se slažu da panofobija dolazi od drugih, specifičnijih fobija. Neki primjeri su arahnofobija (strah od paukova) ili aerofobija (strah od letenja). Te druge fobije mogu ljude učiniti podložnijima panofobiju. Neki od najčešćih uzroka su traumatski događaji i genetika. Drugi mogući uzrok je osobno iskustvo, tj. djeca usvajaju "strašan" stav svojih roditelja, odnosno stavove pune strahova. Simptomi panofobije Kako ćete znati imate li ovaj problem? Panofobija ima mnoge prepoznatljive simptome, kao što je iracionalan strah od objekata, predmeta, situacija, ljudi i životinja, između ostalog. Ono što je teže definisati je stalni i teško objašnjivi strah. Ova fobija može učiniti da počnete izbjegavati situacije i ljude u svakodnevnom životu. Ako se to počne događati, trebalo bi posjetiti stručno lice. Ako se vaš poremećaj pogorša, završavate u stanju hipervigilnosti. U tom stanju vaše tijelo stalno proizvodi adrenalin kako bi odgovorilo na hipervigilnost. Štoviše, ovaj problem obično ide ruku pod ruku s drugim problemima mentalnog zdravlja kao što su depresija, tjeskoba ili tuga.
Liječenje panofobije
Srećom, panofobija ima specifične tretmane i načine liječenja koji su se pokazali uspješnima. No, ove tretmani se sprovode samo nakon procjene kvalificiranog psihologa. Stručnjak će zatim prilagoditi plan liječenja potrebama pacijenta. Neki od alata koje psiholozi obično koriste za liječenje panofobije su:
Stručni izvor: psychologytoday.com
0 Comments
Your comment will be posted after it is approved.
Leave a Reply. |
|
KATEGORIJE
All
ANKSIOZNOST
DEPRESIJA
Emocije
EMOTIVNE TRAUME
FOBIJE
Hemija Organizma I Psiha
INTELIGENCIJA
JUNGOV SISTEM
LIČNOST
NARCISTIČKI POREMEĆAJ LIČNOSTI
NEURONAUKA
Poremećaji Ličnosti
POREMEĆAJI RASPOLOŽENJA
PSIHOZA
RODITELJSTVO/DJEČIJA PSIHOLOGIJA
SINDROMI
SPAVANJE I SNOVI
STRES
Arhiva
March 2023
February 2023
January 2023
December 2022
November 2022
October 2022
September 2022
August 2022
July 2022
June 2022
May 2022
April 2022
March 2022
February 2022
January 2022
December 2021
November 2021
October 2021
September 2021
August 2021
July 2021
June 2021
May 2021
March 2021
February 2021
January 2021
December 2020
November 2020
October 2020
September 2020
August 2020
July 2020
June 2020
May 2020
April 2020
March 2020
February 2020
January 2020
December 2019
November 2019
October 2019
August 2019
June 2019
May 2019
January 2019
December 2018
November 2018
October 2018
September 2018
August 2018
July 2018
June 2018
May 2018
April 2018
March 2018
February 2018
January 2018
December 2017