UNIQORNER
  • POČETNA
  • ENGLISH
  • POČETNA
  • ENGLISH

Poniženje je najveća psihotrauma. Kako se zaštititi?

5/13/2019

0 Comments

 
Picture
Najteža psihotrauma je poniženje. Mozak može preživjeti mnogo toga. I od svega može izvući neko iskustvo koje će pomoći ubuduće. Međutim, mozak ne može lako preći preko poniženjja.  Psiholog Anna Kiryanova je dala dobar opis.
Poniženje je drugačije - to je reakcija bez odgovora. Poniziti možete samo ako osoba ne može odgovoriti (reagovati) na adekvatan način. Stoga mnogi ponižavaju djecu i one koji su silom okolnosti prisiljeni šutjeti i tolerisati poniženje. 
Poniženje je strašna stvar - nakon poniženja mnogo puta dolazi do težih mentalnih poremećaja, i čak samoubistva. Čak i ako je psiha jaka, "talog" poniženja ostaje za života. A osoba je spremna učiniti sve da zaboravi na poniženje - no, ne može se zaboraviti, jer ono je teška i bolna psihotrauma. 
Poniženje se, na žalost dešava svuda - na poslu od strane šefa, u raznim intervjuima u medijima, u bolnicama, prodavnicama, u školi. Baš svuda.

​Psiholog Anna Kiryanova navodi jedan dobar primjer među pjesnicima: pjesnici i pisci su takođe ponižavali pjesnika Rubtsova. Dok su se vozili brodom, svi su bili smješteni u kabinama, a Rubtsov je bio smješten u hodniku. "On je siromašna pijanica i siroče, dobro mu je u hodniku!", govorili su. Istina je da su ga pitali da li mu je udobno. Rubtsov je odgovorio da mu je prilično udobno, i zahvalio se. Tada je počeo piti i ubrzo je umro. Iako mu je bilo udobno u hodniku, nije izdržao poniženje kojem je bio izložen.
Jedini način suočavanja s poniženjem je adekvatni odgovor. Nemojte se predavati na milost i nemilost onome koji vas ponižava. Čak i ako zavisite od tih ljudi, svejedno odgovorite mirno i adekvatno. Zato što novac i mirni odnosi ne kompenziraju traumu poniženja; ona ostaje zauvijek. A što vas više ponižavaju, vaše samopoštovanje treba da se povećava, a vi se morate zaštititi. Slušanje uvreda nikada nije prihvatljivo.
Oni koji ponižavaju su kukavice i u suštini podli ljudi. A malo je vjerovatno da će imati hrabrosti da nastave sa ponižavanjem, ako primijete da se umijete odbraniti. Čim bude odgovora, neće biti poniženja, u tome je trik. Nema potrebe da težite nekoj pobjedi. Nema potrebe da se svađate. Učinite svoju poziciju "udobnom", mirno odgovorite na poniženje, i ne uzrujavajte se.

(Obrada od autora: Anna Kiryanova)
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.


    ​Podijeli



    ​© COPYRIGHT
    DMCA PROTECTED!
    SVA PRAVA ZADRŽANA

    Materijal na sajtu www.uniqorner.com  je zaštićen autorskim pravom. Strogo je zabranjeno svako kopiranje, prepisivanje i prenošenje na druge web sajtove i portale.​​
    Izvori fotografija i slika:
    www.pixabay.com
    www.pinterest.com
    www.shutterstock.com
    www.freeimages.com
    Tekstovi na websajtu služe u informativne i edukativne stvrhe. Ukoliko imate ili kod sebe primijetite probleme psihičke prirode, obavezno potražite stručnu pomoć.

    KATEGORIJE

    All
    ANKSIOZNOST
    DEPRESIJA
    Emocije
    EMOTIVNE TRAUME
    FOBIJE
    Hemija Organizma I Psiha
    INTELIGENCIJA
    JUNGOV SISTEM
    LIČNOST
    NARCISTIČKI POREMEĆAJ LIČNOSTI
    NEURONAUKA
    Poremećaji Ličnosti
    POREMEĆAJI RASPOLOŽENJA
    PSIHOZA
    RODITELJSTVO/DJEČIJA PSIHOLOGIJA
    SINDROMI
    SPAVANJE I SNOVI
    STRES

    Arhiva

    March 2023
    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    August 2019
    June 2019
    May 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017

    SUBSCRIBE BY E-MAIL

SEND
PRIVACY POLICY
​
© 2020 All rights reserved