UNIQORNER
  • POČETNA
  • ENGLISH
  • POČETNA
  • ENGLISH

Razlike između obične tuge i depresije

12/3/2018

0 Comments

 
Picture
Razgovor o psihologiji je danas popularan, ali način na koji govorimo o psihologiji nije uvijek tačan. Klasičan primjer ovoga je problem u utvrđivanju razlika između tuge i depresije. 
Stoga je upotreba riječi "depresija" u popularnom svakodnevnom jeziku dovela do zbrke oko ove bolesti. Zapravo, to je čak dovelo do nepoštovanja.
Upotreba riječi depresija umjesto riječi tuga (i obrnuto) uzrokuje mnoge probleme. Neki ljudi će prije i radije reći da su depresivni, a ne tužni. Prva riječ zvuči stručnije ili znanstveno ispravnije, dok smo tuge skloni povezati sa ljudskim slabostima.
Postoje mnoge razlike između tuga i depresije. Prva i najvažnija razlika između njih je da je tuga privremena. S druge strane, depresija je bolest koju treba liječiti. Iz tog razloga važno je znati ostale razlike između njih.

​
"Ne bi trebalo paralisati emocije. Ne bi se trebalo braniti od emocija. One ne bi trebalo da vas spriječe da budete sve ono što želite i možete biti. "
-Wayne W. Dyer-

1. Trajanje: Odlučujući faktor
Trajanje psiholoških pojava nije nešto što možemo tačno izmjeriti. Unatoč tome, činjenica je da trajanje nekog problema može omogućiti precizniji pristup liječenju. Po definiciji, emocija ima kratko trajanje. Jedna od glavnih razlika između tuge i depresije je što je prva prolazna emocija. Međutim, depresija je hronična, osim ako psiholog ne krene sa tretmanom. Da bi se postavila dijagnoza depresije, osoba mora biti neprestano bezvoljna najmanje šest mjeseci, prema dijagnostičkim kriterijima.

2. Abulija ili bezvolja
Abulija je bezvolja, poteškoća ili otpor prema bilo kakvom djelanju. Kada je osoba tužna, osjeća se manje motivisano za obavljanje svojih normalnih dnevnih aktivnosti. Abulija može negativno uticati na društveni život ili možete završiti tako što manje vremena provodite na poslu ili u obavljanju svakodnevnih uobičajenih zadataka.
Depresivna osoba je preplavljena ovakvom obeshrabrenošću. Ona potpuno zanemaruju svoje obveze i može zanemariti pokušaje drugih da joj pomognu. Često se govori o umoru, a umor dovodi do smanjenja broja aktivnosti koje obavljaju tijekom svog dana ili nedelje. 

3. Stupanj izolacije
Još jedna bitna razlika između obične tuge i depresije odražava se u stupnju izolacije osobe. Normalno je da tužna osoba traži bliske ljude da bi sa njima porazgovarala o tome kako se osjeća. Takođe je normalno da u drugima traže utjehu, iako može održavati i određeni stupanj društvene izolacije. To će zavisiti od ličnosti osobe i strategijama suočavanja.
Međutim, hronično deprimirana osoba (ili depresivna osoba) stalno će odbijati kontakt sa drugima. Depresivna osoba zadržava svoje osjećanja za sebe. To čine iako se ne osjeća dobro kada je sama. Ona ne traže pomoć i postupno postaju izolovana i od najbližih prijatelja i od obitelji.

4. Nivo funkcionalnosti
Faktor koji označava veliku razliku između tuge i depresije jeste nivo  funkcionalnosti osobe. U slučaju nekoga ko se osjeća tužno, njihovo raspoloženje mijenja njihove svakodnevne navike, ali ih ne onesposobljava. Osoba može postati manje otvorena i rezervisana, ali u osnovi i dalje obavlja sve aktivnosti tokom dana.​
​
S druge strane, kada osoba pati od depresije, često se mijenja njihova uobičajena rutina. Ona nema vremena ispunjavati svoje dužnosti na poslu i kod kuće. Ima poteškoća pri obavljanju i izvršenju obiteljskih, socijalnih i emocionalnih obveza. Često se može vidjeti kako depresivna osoba u više navrata traži izgovore kako bi prikrila neispunjavanje obveza ili neuspjehe. Depresivne osobe se jednostavno teško prilagođavaju "normalnoj" rutini.

5. Očajanje
Osoba može biti tužna iz različitih razloga. Međutim, razlog je gotovo uvijek povezan sa nekim gubitkom ili nekom uznemirujućom situacijom sa kojom imaju poteškoće. Iako osoba doživljava emocionalnu bol, ona je takođe sposobna smijati se i radovati se budućnosti i stvaranju novih planova. Ona možda nema odgovore, ali osjeća da postoji potencijal za svjetliju i bolju budućnost.
U slučaju depresivne osobe, sve što ona ima i osjeća je očajanje. Kad pogledaju u sjutra, sve djeluje sivo i turobno. Ne pokazuje nikakav interes, želju, niti sposobnost da razmišlja o svojoj budućnosti. Kako mogu gledati u budućnost ako im je sadašnjica previše?

Kao što vidimo, postoje važne i značajne razlike između tuge i depresije. Stručnjak za mentalno zdravlje mora tretirati potonje. Depresija nije poremećaj koji će nestati sam od sebe. Stoga zahtijeva specijaliziranu intervenciju.
​
(izvor: exploringyourmind.com)
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.


    ​Podijeli



    ​© COPYRIGHT
    DMCA PROTECTED!
    SVA PRAVA ZADRŽANA

    Materijal na sajtu www.uniqorner.com  je zaštićen autorskim pravom. Strogo je zabranjeno svako kopiranje, prepisivanje i prenošenje na druge web sajtove i portale.​​
    Izvori fotografija i slika:
    www.pixabay.com
    www.pinterest.com
    www.shutterstock.com
    www.freeimages.com
    Tekstovi na websajtu služe u informativne i edukativne stvrhe. Ukoliko imate ili kod sebe primijetite probleme psihičke prirode, obavezno potražite stručnu pomoć.

    KATEGORIJE

    All
    ANKSIOZNOST
    DEPRESIJA
    Emocije
    EMOTIVNE TRAUME
    FOBIJE
    GRANIČNI POREMEĆAJ LIČNOSTI
    Hemija Organizma I Psiha
    INTELIGENCIJA
    JUNGOV SISTEM
    LIČNOST
    NARCISTIČKI POREMEĆAJ LIČNOSTI
    NEURONAUKA
    Poremećaji Ličnosti
    POREMEĆAJI RASPOLOŽENJA
    PSIHOPATIJA
    PSIHOZA
    RODITELJSTVO/DJEČIJA PSIHOLOGIJA
    SINDROMI
    SPAVANJE I SNOVI
    STRES

    Arhiva

    March 2025
    December 2024
    November 2024
    August 2024
    July 2024
    June 2024
    May 2024
    April 2024
    March 2024
    February 2024
    January 2024
    December 2023
    November 2023
    October 2023
    September 2023
    August 2023
    July 2023
    June 2023
    March 2023
    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    August 2019
    June 2019
    May 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017

    SUBSCRIBE BY E-MAIL

SEND
PRIVACY POLICY
​
© 2020 All rights reserved