Stabilne (otporne) ličnosti: 4 glavne osobine

Otporna (takođe: «stabilna») ličnost znači više nego imati jaku ličnost. Istinska snaga nema veze sa fizičkim sposobnostima, već sa nesalomivom voljom. Otporna jaka osoba ne umije da odustane. Pašće devet puta i ustati deset, dopustiće sebi da doživi neuspjeh i nastaviće da gleda u budućnost puna nade.

Koncept otporne nesalomive ličnosti se prvi put pojavio u 80-tih godina prošlog vijeka u oblasti socijalne psihologije.
Suzana C. Kobasa, psiholog na Univerzitetu u Čikagu, željela je saznati šta je to što određene ljude čini «posebnim». Ljude koji nisu samo sposobni da bolje tolerišu stres, već i one koji takođe uče iz teških i zahtjevnih situacija.
 
"Čovjek koji padne i ustane jači je od onog koji nikada nije pao."
-Viktor Frankl-

Stabilna ličnost je tada definisana kao suptilna kombinacija određenih bioloških komponenti i načinom na koji ovi ljudi uče iz svojih iskustava u društvu. Međutim, fokus se malo promijenio od tada. Zapravo, definicija se proširila, i danas obuhvata skup sposobnosti i potencijale koje svi treba da razvijemo.​U složenom i konkurentnom svijetu poput ovog našeg današnjeg, nije samo dovoljno da budete briljantni i talentovani. Moramo koristiti (i razviti) sva naša sredstva i osobine kako bismo napredovali u bilo kojoj oblasti i u bilo kakvim okolnostima.

Četiri komponente stabilne (otporne) ličnost

Piter Klauh, profesor primijenjene psihologije na Univerzitetu Manchester Metropolitan (MMU) je lider u proučavanju stabilnih (otpornih) ličnosti i mentalne izdržljivosti. U knjigama poput "Razvijanje mentalne stabilnosti", on nudi alate i psihometrijske testove za procjenu četiri dimenzije koje čine ovu ličnost.
Ono što svima treba da bude jasno je da niko nije rođen sa stabilnom ličnošću. Nijedna od dolje navedenih osobina i prednosti koje je čine nije tu od rođenja. One se razvijaju tokom života i rezultat su misli i stavova koje osoba usvaja i bira na osnovu iskustava. Zavise kako od ličnog uspjeha tako i od neuspjeha.
 
1. Samopuzdanje - sposobnost vjerovanja u sebe
Nema goreg neprijatelja od onoga koji živi u nama. Naša sopstvena slika je ono što određuje naše ponašanje. Prema tome, ako neko sebe posmatra kao malog, krhkog, ranjivog i neodlučnog, rijetko će postići bilo šta dobro ili biti ispunjen. Ovakve osobe se teško suočavaju sa izazovima, borbama i poteškoćama.

Autor djela: CHRISTIAN SCHLOE

Kao što je Ralf Valdo Emerson rekao jednom, samopouzdanje je prvi korak ka uspjehu i blagostanju. Možemo reći i na drugi način: naš život je odraz našeg samopoštovanja.
 
Da bismo vjerovali sebi i sopstvenom samopouzdanju, nemamo izbora osim da smognemo hrabrost da se suočimo sa našim strahovima, da počnemo da hranimo našu samopoštovanje i da se oslobodimo ograničavajućih stavova.

​Otporna osoba zna da je život ponekad neizvjestan. Međutim, u slučaju neizvjesnosti, otporna i stabilna ličnost odbija da se preda.

2. Povezivanje sa sopstvenim emocijama
Otporna i stabilna ličnost poznaje svoja emocionalna stanja. Ona se redovno povezuju sa sopstvenim emocijama kako bi se suočila i suprotstavila nedaćama svojom hrabrošću. Ona umije regulisati svoje emocije, ukoliko joj ne koriste ili idu na štetu. Ovo dalje znači da, ukoliko se nađe usred teške situacije, uvijek će se truditi da ostvari nove ciljeve i nauči nešto novo koristeći se sopstvenom intuicijom, kontrolišući ona osjećanja koja joj ne koriste.
 
3. Suočavanje sa izazovima bez straha
Mihailj Čiksentmihailji je jednom rekao: promjene su dio života. Integrisanje promjena unaprjeđuje naš lični razvoj.
Međutim, svi znamo da izazovi često dolaze sa nepoželjnim trijom: strahom, stresom i anksioznošću.
Otporne ličnosti odlikuju kognitivne fleksibilnosti i sposobnosti da tolerišu dvosmislenost. Njihova unutrašnja vizija, mirna i zrela, omogućava im da na izazov ne gledaju kao na prijetnju, već kao vrijeme tokom kojeg sakupljaju unutrašnjih snage kako bi se postigle pozitivan i efikasan otpor.
 
4. Posvećenost sebi i onima oko sebe
Posvećenost kod otpornih ličnosti prevazilazi njih same ili sopstvenu korist. Jedna od glavnih karakteristika je njihova autentična društvena posvećenost, njihov osećaj za zajednicu i saradnju. Ova duboka želja za altruizmom i duštvenom podrškom često ih čini inspiracijom za druge. U stvari, samo njihovo prisustvo i fokusirani, opušteni stav često znatno smanjuju pritisak u okruženju.

Za egzistencijalističke psihologe, otporna stabilna ličnost je autentična osoba, neko ko sa sigurnošću gleda u budućnost, oslobođen sebičnosti i koja izražava želju za zajedničkim dobrom.
Ovaj tip ličnosti se odlikuje pristupima, osobinama i internim procesima koji objedinjuju odlučnost i otpornost.  Ako ne možemo birati naše životne okolnosti, barem možemo pokušati da radimo na našim mislima, stavovima, reakcijama i postupcima. Možda nas iznenadi koliko će se naši životi promijeniti.

​