UNIQORNER
  • POČETNA
  • ENGLISH
  • POČETNA
  • ENGLISH

Zaborav je težak za onoga ko ima srce

10/17/2019

0 Comments

 
Picture
Ako pokušate staviti svoje srce i um u ravnotežu, uvijek će postojati neravnoteža kada su u pitanju vaša sjećanja, jer usprkos protoku vremena, neki ljudi su ostavili svoj trag na našim srcima i natjeraju ga da brže kuca ako vam se javi neka slika iz prošlosti ili sjećanja.
Vaš um zahtijeva da budete racionalni, da zaboravite tu osobu koja vas je povrijedila ili napustila ili sa kojom više niste, ali vaše srce ne zaboravlja,  stalno vas podsjeća kako ste se osjećali sa tom osobom, kakav je bio svijet u tom trenutku itd., sjećanja jednostavno naviru.

"Ponekad bi mu se u tišini noći sva sjećanja vraćala u obliku pjesme iz djetinjstva. U usamljenosti niko ne bježi od uspomena."
Antoine de Saint-Exupéry
Vječna borba: um i srce
Kada prolazimo kroz razdvajanje ili raskid, stvarnost nam govori da nas ta osoba koju volimo, više ne voli, više nas ne traži, ne zove, ne ljubi, više joj nije stalo do nas. Srce, u svojoj vječnoj borbi nepopravljivog romantičara, podsjeća nas na dan kada smo se prvi put poljubili ili zavoljeli. Ta bitka između stvarnosti i sjećanja sprječava nas da zaboravimo.

Što su sjećanja intenzivnija, češće se vraćaju i duže ostaju u vašim mislima. Za to postoji znanstveno objašnjenje jer su hipokampus (sa zadatkom pamćenja stvari poput datuma, mjesta ili lica) i amigdala (odgovorna za emocionalno pamćenje) povezani, a vaša sjećanja nisu samo slike, već i mirisi, dodiri, riječi, ukusa.
Picture
„Sjećanje je lako za onoga ko ima uspomene. Zaborav je težak za onoga ko ima srce. "
(Gabriel García Márquez)

Ljekoviti učinak vremena
Kako obično kažu: Vrijeme liječi sve rane. To je zato što se s prolaskom dana, mjeseci i godina stare veze hipokampusa i amigdale sve manje koriste za pohranu novih podataka, novih sjećanja. Odnosno, puštamo ljude i sjećanja na njih, da bi i drugi ljudi ušli u naš život (pa s tim i u naš mozak).
Kraj veze prati razdoblje boli, koje može biti u rasponu od šest mjeseci do godine, ovisno o tome kako se trudimo nastaviti svoj život i prevladati razočaranje.
3 savjeta za brži zaborav
Važno je da ne ostanemo zaglavljeni u prošlosti, jer život ide dalje i čeka da ga živimo. Zato bismo trebali dati sve od sebe da zaboravimo. Zaboravljanje je moguće, samo su potrebnu moć volje i ideja za budućnost. Imate srce i zaboraviti vam je teško. Ali nije nemoguće. Evo nekoliko prijedloga kako da lakše zaboravite i krenete dalje:

Prihvatite ono što se dogodilo
Ponekad pokušavamo svim silama tražiti ili dati tisuću objašnjenja, ali možda ona uopšte nisu potrebna. Nema sve objašnjenje i nema potrebe produbljivati ​​ono što se dogodilo i štetiti sebi. Ovo je vrlo teško prihvatiti jer zahtijeva puno osjećaja za stvarnost. Budite snažni i prihvatite da ljudi koje volite jednostavno nekad odlaze od nas.

Živite život i uživajte u svojim osjećajima
Moguće je da osjećate jaku potrebu da plačete na početku razdoblja kada vam je srce slomljeno, a to bi i trebalo učiniti kako biste izbacili bol. Ali isto tako treba ohrabriti sebe da izađete, prošetate, odete u kino i upoznate druge ljude.
Ponovno živite svoj život i zapitajte se, u čemu to uživate? Sa kim se zabavljate? Tako ćete izgraditi nova sjećanja zbog kojih ćete zaboraviti stara. Stvorite mjesto u svom srcu za nove emocije i nova iskustva. Zatvorite ta jedna vrata, kako biste otvorili druga.

Vrijeme nije sve
Vrijeme nam pomaže da zaboravimo, i sasvim je sigurno da sa vremenom bol polako prestaje dok ne nestane u potpunosti, ali nije riječ samo o čekanju, već i o glumi. Ne pomaže samo ostati kod kuće i čekati dane i tjedna da bol nestane.
Otvorite svoj um i upišite kurs fotografije, na primjer, ili usuidte se prići osobi koja vam se sviđa i pitajte je za broj telefona. Bavite se sportom, popiti džin i tonik, ponovo pročitati svoju omiljenu knjigu ili kupiti novu. Radite ono što volite - glavno je živjeti.
"Srce ima dimenziju zatvorene šake i oblik kruške sa stablom prema dolje. Srce je simbolički organ za ljubav i prati ritam emocija. Za odraslu osobu ono obično otkuca šezdeset ili sedamdeset puta u minuti, a puno češće za zaljubljenu osobu. Ponekad dobijete stotinu otkucaja, a da ni ne primijetite. Srce je posljednje koje prestaje osjećati bol, ono nastavlja kucati, čak i ako vas osoba koju volite napusti ili ako ne želite nastaviti patiti; niste vi taj koji odlučuje, već ono. Kad zavolite, kad vaše srce dodatno kuca zbog druge osobe, tada to više niste vi, tada ono kontrolira. "
(Manule d'amore)


izvor:
gedankenwelt.com
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.


    ​Podijeli



    ​© COPYRIGHT
    DMCA PROTECTED!
    SVA PRAVA ZADRŽANA

    Materijal na sajtu www.uniqorner.com  je zaštićen autorskim pravom. Strogo je zabranjeno svako kopiranje, prepisivanje i prenošenje na druge web sajtove i portale.​​
    Izvori fotografija i slika:
    www.pixabay.com
    www.pinterest.com
    www.shutterstock.com
    www.freeimages.com
    Tekstovi na websajtu služe u informativne i edukativne stvrhe. Ukoliko imate ili kod sebe primijetite probleme psihičke prirode, obavezno potražite stručnu pomoć.

    KATEGORIJE

    All
    ANKSIOZNOST
    DEPRESIJA
    Emocije
    EMOTIVNE TRAUME
    FOBIJE
    GRANIČNI POREMEĆAJ LIČNOSTI
    Hemija Organizma I Psiha
    INTELIGENCIJA
    JUNGOV SISTEM
    LIČNOST
    NARCISTIČKI POREMEĆAJ LIČNOSTI
    NEURONAUKA
    Poremećaji Ličnosti
    POREMEĆAJI RASPOLOŽENJA
    PSIHOPATIJA
    PSIHOZA
    RODITELJSTVO/DJEČIJA PSIHOLOGIJA
    SINDROMI
    SPAVANJE I SNOVI
    STRES

    Arhiva

    June 2025
    March 2025
    December 2024
    November 2024
    August 2024
    July 2024
    June 2024
    May 2024
    April 2024
    March 2024
    February 2024
    January 2024
    December 2023
    November 2023
    October 2023
    September 2023
    August 2023
    July 2023
    June 2023
    March 2023
    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    August 2019
    June 2019
    May 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017

    SUBSCRIBE BY E-MAIL

SEND
PRIVACY POLICY
​
© 2020 All rights reserved