Šta je traumatsko vezivanje? To je vezanost, odnosno, ovisnost o toksičnoj osobi koja se ne može lako prekinuti zbog mnogih faktora.
Nekoliko važnih biohemijskih "sastojaka" koji doprinose nečijoj "ovisnosti" o nasilniku su oksitocin (vezivanje), endogeni opioidi (zadovoljstvo, bol, povlačenje, ovisnost), kortikotropin-oslobađajući hormon (povlačenje, stres) i dopamin (žudnja, traženje, želja).
Uz tako jaku neurohemiju u nereguliranim stanjima, biće izuzetno teško upravljati emocijama ili donose logične odluke.
Iskustvo narcisoidnog ciklusa zlostavljanja: idealizacije, devaluacije, odbacivanja i huveringa, na mozak djeluje vrlo slično ovisnosti. Traumatsko vezivanje se često dešava zaslepljujuće velikom brzinom, mnogi ljudi koji ulaze u ovako toksične veze i bivaju traumatski vezani će to opisati kao nevjerovatnu ''ljubav njihovog života", ljubav koja se dešava jednom u životu'', ''moja srodna duša!!'' Ključno je da identificirate potencijalno traumatsko vezivanje ako izlazite ili ste trenutno u vezi. Jednom kada počnete shvaćati da ste potencijalno izmanipulirani i zlostavljani, konačno možete vidjeti koliko je ta osoba zaista štetna po vas. Sa ovom svjesnošću shvatićete zašto je imperativ da odete kako biste se spasili i počeli liječiti. Kako spriječiti traumatsko vezivanje 1. Odvojite vremena za posmatranje osobe Bombardovanje ljubavlju/idealizacija: Kada prvi put sretnete nekoga, možete biti potpuno očarani njima, može vam biti jako zabavno i uzbudljivo. Kada vas neko obasipa ljubavlju i divljenjem, posebno je uzbudljivo kada ste u početnim fazama te nove veze. Bombardovanje ljubavlju je, međutim, druga priča. To se dešava kada vas neko preplavljuje ljubaznim riječima, postupcima i ponašanjem kao tehnikom manipulacije. Dobro je zapitati se zašto neko želi da se poveže tako brzo sa vama i zašto se neko toliko trudi da vas toliko impresionira. Bombardovanje ljubavlju je, barem na podsvjesnom nivou, nešto što narcisi rade namjerno. Oni to rade da bi vas "navukli na sebe" što prije i da biste pomislili da su oni nešto najbolje što vam se dogodilo. 2. Ponašaju se kao heroj/srodna duša prema vama Ne dozvolite da vam vaše emocije pomute vaše racionalne misli. Ovo bi moglo zvučati grubo, ali ako vam je potrebno spašavanje od strane nekog "heroja", moraćete postati sopstveni heroj, što znaći da ćete morati provesti neko vrijeme radeći na sebi i sopstvenom liječenju. Zdrav odnos između dvoje ljudi ne znači da vas oni spašavaju ili da vas oni 'čine srećnima'. Zdravo partnerstvo je prijateljstvo i rast oba pojedinca. Ako osoba s kojom izlazite govori kao da je "izašla iz filma", pazite se: Holivud je odličan za zabavu, ali prava ljubav i veze ne izgledaju kao u filmovima. Još neke stvari koje bi vam mogli govoriti:
3.Signali za uzbunu
Nemojte ignorisati "crvene zastavice" ili njihovo loše ponašanje. Biće samo gore kako vrijeme ide. Zapamtite, na početku veze, svi se ponašamo najbolje što možemo. Ako nakon bombardovanja ljubavlju vidite neke aspekte koji nisu nimalo dopadljivi, to je "crvena zastavica", odnosno signal za uzbunu. 4. Granice Da li se osjećate kao da vas "guraju" i tjeraju da pružite što više informacija o sebi? Ovo je uobičajen način na koji narcisi pronalaze materijal za kasnije kada vas počnu zlostavljati. To je takođe način da vas što više vežu za sebe u što kraćem vremenskom periodu. Na kraju krajeva, skloni smo da se osjećamo bliži ljudima sa kojima dijelimo svoje tajne. No, ne radite to, ne otkrivajte sebe. Ovo je jedna od vaših granica i treba je poštovati. 6. Čitajte između redova Poklapaju li se njihove riječi sa njihovim djelima? Djela uvijek više govore od riječi. Mnogi ljudi koji manipulišu takođe imaju tendenciju da pokazuju druge signale za uzbunu koji se pojavljuju prilično rano – najčešće je to povlačenje kada ukažete na komentar ili neko njihovo ponašanje. Pripazite na ovakvo ponašanje, jer originalna izjava koju su dali vjerovatno pokazuje kakvi su oni zaista. 7. Obasipa vas poklonima Dobar pokazatelj da li je u pitanju ljubavno bombardovanje ili stvarna ljubav je koliko vas obasipaju poklonima i pažnjom vrlo rano tokom veze. Ako se osjećate preplavljeni gomilom poklona, često do te mjere da se gotovo osjećate kao da ste im „dužni“, onda je to vjerovatno ljubavno bombardovanje. Narcisi i drugi zlostavljači će to često činiti kako bi vas "zadužili", učinili da se osjećate dužni prema njima i stoga vas zadržali u blizini. 8. "Ja sam tako dobra osoba" Po pravilu, istinski dobra, ljubazna, inteligentna ili velikodušna osoba to ne mora da kaže, ona je jednostavno takva. Ako moraju da vam govore da su 'nevjerovatni' to je verovatno taktika manipulacije. Prvenstveno zato što vam pokušavaju staviti do znanja kako su “jako dobri prema vama”. Ovo je taktika koju ljudi koriste da manipulišu drugima da ostanu u lošim vezama ili da vas navedu da radite stvari koje nisu nužno zdrave za vas. Signali za uzbunu su i kada govore o tome da su drugi u njihovim životima 'ludi' ili imaju puno dramatičnih priča o bivšim vezama.
0 Comments
Your comment will be posted after it is approved.
Leave a Reply. |
|
KATEGORIJE
All
ANKSIOZNOST
DEPRESIJA
Emocije
EMOTIVNE TRAUME
FOBIJE
Hemija Organizma I Psiha
INTELIGENCIJA
JUNGOV SISTEM
LIČNOST
NARCISTIČKI POREMEĆAJ LIČNOSTI
NEURONAUKA
Poremećaji Ličnosti
POREMEĆAJI RASPOLOŽENJA
PSIHOZA
RODITELJSTVO/DJEČIJA PSIHOLOGIJA
SINDROMI
SPAVANJE I SNOVI
STRES
Arhiva
September 2023
August 2023
July 2023
June 2023
March 2023
February 2023
January 2023
December 2022
November 2022
October 2022
September 2022
August 2022
July 2022
June 2022
May 2022
April 2022
March 2022
February 2022
January 2022
December 2021
November 2021
October 2021
September 2021
August 2021
July 2021
June 2021
May 2021
March 2021
February 2021
January 2021
December 2020
November 2020
October 2020
September 2020
August 2020
July 2020
June 2020
May 2020
April 2020
March 2020
February 2020
January 2020
December 2019
November 2019
October 2019
August 2019
June 2019
May 2019
January 2019
December 2018
November 2018
October 2018
September 2018
August 2018
July 2018
June 2018
May 2018
April 2018
March 2018
February 2018
January 2018
December 2017