Zašto se nakon interakcije sa narcisom osjećate iscrpljeno?

​Narcisi mogu biti izuzetno iscrpljujući. Nakon samo nekoliko minuta u društvu nekog sa narcističkim poremećajem ličnosti, osjećate se kao da je sva energija napustila vaše tijelo, a vi funkcionišete na autopilotu.

Ove nevjerovatno toksične osobe obično su savršeno svjesne negativnog uticaja koji imaju na svoje žrtve. Međutim, kada je u pitanju emocionalni umor, oni djeluju potpuno nesvjesni.

Umjesto da saosjećaju sa vama, narcisi vas namjerno iscrpljuju tako da im je lakše manipulisati vama. Sve je to dio njihovog glavnog plana da vas eksploatišu dok im više ne budete služili. Ali zašto su toliko željni da iskoriste i vas i sve ostale oko sebe?
Narcisi su ljudi koji vjeruju da su centar svemira i zahtijevaju od svih u svojoj orbiti da postupaju u skladu sa tim. Budući da su nevjerovatno zaokupljeni sobom, uvjereni su da su superiorniji u odnosu na druge na svakom mogućem nivou. U njihovim umovima, ne samo da su privlačniji od onih oko njih, već su i mnogo inteligentniji i kompetentniji. Ovakav način razmišljanja ih navodi da vjeruju da imaju pravo da se ponašaju kao da su svi ostali njihovi sluge.

Kako otkriva portal Psychology Today, jedna nedavna studija se bavi tačnim razlozima zašto su narcisi skloni iskorištavanju onih oko sebe.
Istraživanje pod nazivom „Socijalne strategije samoposluživanja: Sistematski pregled društvene spoznaje u narcizmu“, koju je sprovela Clare M. Eddy, sugerira da bi „visoka samoefikasnost u kombinaciji sa takmičarskom prirodom“ mogao biti razlog zašto se narcisi tako ponašaju i zašto to uzima svoj danak nad drugima.
Ljudi s visokim narcizmom imaju tendenciju da s lakoćom postižu lična i profesionalna dostignuća, što im pomaže da manipulišu svojim kolegama, prijateljima, pa čak i svojim romantičnim partnerima „kako bi stekli priliku i status“. 
Kada su u pitanju „tamni (maligni)“ narcisi, oni imaju tendenciju da druge vide kao objekte, što znači da im nije stalo do toga kako se osjećaju ili kakve emocije doživljavaju. 

Kako tvrdi Clare Eddy, pojedinim narcisima koji su navikli da iskorištavaju druge, obično je teško da razlikuju sebe od ostalih. Vjeruju da se njihovi lični ciljevi savršeno poklapaju sa ciljevima ljudi oko njih. Stoga je savršeno logično da vi prestanete sa onim što radite, zanemarite svoje lične interese i počnete im pomagati da ostvare svoje ambicije. Barem tako u njihovim umovima.
Stručnjaci otkrivaju da narcisi ne razumiju sljedeće četiri kategorije sposobnosti:

• Teorija uma: razumijevanje mentalnih stanja drugih (vjerovanja, želje i namjere).
• Osnovno prepoznavanje emocija: precizno prepoznavanje emocionalnog stanja druge osobe.
• Empatija: odnosi se na emocionalno stanje druge osobe.
• Emocionalna inteligencija: efikasno razumijevanje i reagovanje na emocionalna stanja drugih i sebe.

Postoji li narcis u vašem krugu kojem nedostaju ove emocionalne kompetencije?

​Jednostavno rečeno, narcisi vas guraju do ivice potpune iscrpljenosti jer ne vide da ste umorni. Nakon dubinske analize ovih društvenih kognitivnih sposobnosti, Eddy je ustanovila da ljudi sa intenzivnom narcisoidnom ličnošću nisu u stanju odrediti tačno emocionalno stanje onih oko sebe. Iako se možda osjećate na ivici mentalnog sloma, vaš narcisoidni partner, na primjer, može misliti da ste vi presrećni. Budući da im nedostaje empatije, ne mogu vidjeti bol u vašim očima, čak ni kada ga drugi mogu vidjeti na hiljadama kilometara.

Jedan od glavnih razloga zašto narcisi nisu u stanju da vas tretiraju sa saosjećanjem je taj što vjeruju da je empatija znak slabosti. Ove egocentrične osobe su uvjerene da će, ako počnu brinuti o tuđim osjećajima, izgledati ranjivo i njihova prava priroda bi mogla biti razotkrivena. Osim toga, strahuju od onoga što bi moglo uslijediti nakon što saznaju koliki je stvarni opseg štete koju njihovi postupci uzrokuju. Ovaj stav je tipičan za ranjive narciste.
S druge strane, narcisi s grandioznom percepcijom sebe vide sebe kao superiorne u odnosu na druge. Ne provode mnogo vremena određujući emocije onih oko sebe. Međutim, oni odvajaju svoje vrijeme da shvate čime se drugi bave, samo da bi iskoristili ovo znanje da bi njima manipulirali. Ova tendencija se može uočiti u odnosima sa narcima, jer, kako Eddy objašnjava, u romantičnom aspektu, narcisoidne osobe nastoje „kontrolisati partnerov um, a ne srce“. 
Dakle, šta možete učiniti da pobjegnete od narcisoidnih stalnih zahtjeva za iscrpljivanjem energije? Iako narcisi nemaju osjećaj empatije, oni su itekako svjesni kako koristiti vaše emocije da vas kontroliraju. U takvim slučajevima, vaš bijeg od njih može biti kada izbjegnete da nasjednete na njihove manipulacije „teorijom uma“. Drugim riječima, nikada ne smijete dozvoliti njima, ili bilo kome drugom, da vas pokori nihovoj volji. Jer kada to učine, ne samo da ćete izgubiti energiju, već ćete možda izgubiti i sebe, svoju motivaciju da idete naprijed i svoju slobodu.
Drugi način da se smanji narcisov uticaj je isprobavanje pristupa nježnog odbijanja. Iako priznajete važnost njihovog zahtjeva, možete tvrditi da niste voljni učiniti ono što traže od vas. Ovisno o vašem odnosu sa narcisom, bilo da je to vaš šef, roditelj ili vaš partner, možete odrediti ton s kojim ćete voditi razgovor.
Ako se pokaže da je narcis vaš partner, možete raditi na podsticanju empatije u njihovom načinu razmišljanja. Iako će to biti neosporno izazovno, vi imate moć da utičete na način na koji vas tretiraju.