UNIQORNER
  • POČETNA
  • ENGLISH
  • POČETNA
  • ENGLISH

Suprotno od ljubavi nije mržnja, već strah

6/18/2018

0 Comments

 
Picture
Jedan od čovjekovih urođenih osjećaja je strah koji je prirodan odgovor na opasnost. Strah nam pomaže da preživimo, ali nas i ograničava. 
Kada se plašite, vaše tijelo reaguje povišenim krvnim pritiskom, zjenice se šire, srce pumpa krv velikom brzinom. Ali ponekad je strah samo u našem umu jer se može zamisliti (umišljeni/nerealni strahovi) kad nema stvarne opasnosti.

"Ljubav bez mjere, bez ograničenja, bez komplikacija, bez dopuštenja, bez hrabrosti, bez savjeta, bez sumnje, bez cijene, bez lijeka, bez ikečega. Nemojte se plašiti ljubavi, svakako ćete prolivati suze - sa ili bez ljubavi. "
-Cavavela Varga-

Postoje mnoge vrste strahova. Možemo se bojati neuspjeha, odbijanja, gubitka moći i promjene.  Kada se plašimo, ne donosimo odluke, nismo kreativni i iznad svega, nismo sretni.
Veliki švajcarski psihijatar i psihoanalitičar Karl Gustav Jung je tvrdio da svi imamo neke osobine koje skrivamo. Još smo u djetinjstvu shvatili da je to nužno ako želimo biti prihvaćeni.

​Osobine koje ne prihvatamo kod sebe su poput "sijenke" koja se pojavljuje u nekom trenutku u našim životima. Pored "sijenke", razvijamo i ono što je Frojd nazivao "idealnim ego", što je sopstvo koje nam je potrebno kako bismo se uklopili u sredinu i kako ne bismo bili odbijeni.

Odbacivanje sijenke uzrokuje mnoge probleme, jer kada ne prihvatamo sebe iz straha, to znači da ne volimo sebe, pa samim tim ne možemo voljeti ni druge. Suprotno od ljubavi nije mržnja, nego strah - počev od sebe.

​
Što biste učinili ako se ne biste bojali prihvatiti sebe, prepoznati sebe ili odbijanja? Bili biste slobodni i uživali biste u ljubavi i prema sebi i prema drugima.


"Sve što nas iritira kod drugih može nam pomoći da shvatimo sebe."
-Karl Gustav Jung-
Što je suprotno od ljubavi?
Mržnja ili "odium" na latinskom znači odbijanje nekoga ili nečega.
Picture
Ona je, zapravo, totalno beskorisna. Koja je svrha mržnje? Koja je korist od mržnje? Koje dobro može proizići iz mržnje? Nikakvo. Samo se osjećamo loše.
Paulo Freire, brazilski stručnjak za obrazovanje, kaže: "Suprotno ljubavi nije, kao što mnogo puta ili gotovo uvijek mislimo, mržnja, već strah od ljubavi, a strah od ljubavi je strah od toga da se bude slobodan."
​

Ljubav vas omekšava, strah vas stvrdnjava. Ljubav otvara svemir, strah vas izolira u sebe.

Zašto se bojimo ljubavi?


"Strah je najteža emocija. Bol možete isplakati, srdžbu izvrištati, ali strah je zaključan i pritajen u vašem srcu.“
-David Fischman-

Ljubav je uvijek rizik. Svaki put moramo rizikovati kada želimo živjeti život u ljubavi i doživljavati strast ljubavi. Naša prošla iskustva i naša uvjerenja nas ograničavaju i podstiču strah od ljubavi.
Naš strah od ljubavi proizlazi iz našeg nedostatka ljubavi prema sebi ili nedostatka samopoštovanja. Ako ne možemo voljeti sebe, kako možemo voljeti ni drugu osobu.

Da bismo voljeli sebe i druge, moramo raditi na samopoštovanju. Argentinski psiholog  Valter Riso (Walter Riso) predlaže neke ključeve za poboljšanje samopoštovanja:
  • Podsticanje samouvjerenosti. Svaki put kada radimo nešto dobro ili pozitivno, treba pohvaliti sebe. Recite sebi: Pogledaj kako si ovo dobro odradio! Svaka čast.
  • Nagradite sebe. Svako ostvarenje u našim životima, bez obzira koliko je maleno, zaslužuje nagradu. Nagrada može biti nešto jednostavno što volimo i u čemu uživamo.
  • Uklanjanje represivnih uvjerenja koja vas onemogućavaju da ojačate. Iako ponekad ograničavamo naše osjećaje, ponekad ih pustimo. Nema ničeg lošeg u pokazivanju osjećanja, a pogotovo ne u pokazivanju ljubavi prema drugima.
  • Ne stidite se vašeg uspjeha i vaših napora, već uživajući u njima.​

Ekstremni slučaj straha od ljubavi je filofobija. Osoba sa filofobijom se intenzivno plaši zaljubljivanja u nekog drugog, od vjernosti drugoj osobi i od održavanja intimnih odnosa.
Filofobičari koriste različite mehanizme kako bi se odbranili od ljubavi i kako bi ostali u svojoj zoni komfora bez ljubavi.
  • Zaljubljuju se u nemoguće ljude (u one za koje znaju da ne mogu sa njima ostvariti vezu).
  • Počinju veze koje su osuđene na propast jer su dvije osobe vrlo različite.
  • Izazivaju svađe sa drugom osobom kako bi izdejstvovali da druga osoba prekine vezu.
  • Imaju tendenciju da traže greške kod drugih ljudi kao način opravdavanja sebe.

Čitajte više o filofobiji ovdje.
Kako prevladati strah od ljubavi
Strah od ljubavi je normalan osjećaj kada smo imali loša iskustva, ali ne smijemo dopustiti da vlada našim životima. Sa strahom od ljubavi se moramo suočiti lice u lice, bez bježanja.
Ako se bojite formirati i biti u odnosu/vezi sa drugom osobom, trebalo bi da ih obavijestite o tome, kako bi vam i oni mogli pomoći.

Komunikacija je ključna za prevladavanje naših strahova. Takođe je potrebno ostaviti prošle odnosa iza sebe i živjeti u sadašnjosti svaki dan.


"Ne voljeti iz straha od ljubavi je poput neživljenja života iz straha od umiranja."
-Ernesto Mallo-
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.


    ​Podijeli



    ​© COPYRIGHT
    DMCA PROTECTED!
    SVA PRAVA ZADRŽANA

    Materijal na sajtu www.uniqorner.com  je zaštićen autorskim pravom. Strogo je zabranjeno svako kopiranje, prepisivanje i prenošenje na druge web sajtove i portale.​​
    Izvori fotografija i slika:
    www.pixabay.com
    www.pinterest.com
    www.shutterstock.com
    www.freeimages.com
    Tekstovi na websajtu služe u informativne i edukativne stvrhe. Ukoliko imate ili kod sebe primijetite probleme psihičke prirode, obavezno potražite stručnu pomoć.

    KATEGORIJE

    All
    ANKSIOZNOST
    DEPRESIJA
    Emocije
    EMOTIVNE TRAUME
    FOBIJE
    GRANIČNI POREMEĆAJ LIČNOSTI
    Hemija Organizma I Psiha
    INTELIGENCIJA
    JUNGOV SISTEM
    LIČNOST
    NARCISTIČKI POREMEĆAJ LIČNOSTI
    NEURONAUKA
    Poremećaji Ličnosti
    POREMEĆAJI RASPOLOŽENJA
    PSIHOPATIJA
    PSIHOZA
    RODITELJSTVO/DJEČIJA PSIHOLOGIJA
    SINDROMI
    SPAVANJE I SNOVI
    STRES

    Arhiva

    June 2025
    March 2025
    December 2024
    November 2024
    August 2024
    July 2024
    June 2024
    May 2024
    April 2024
    March 2024
    February 2024
    January 2024
    December 2023
    November 2023
    October 2023
    September 2023
    August 2023
    July 2023
    June 2023
    March 2023
    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    August 2019
    June 2019
    May 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017

    SUBSCRIBE BY E-MAIL

SEND
PRIVACY POLICY
​
© 2020 All rights reserved