1. I ovo će proći.
Iako niko oko vas možda ne razumije kroz šta trenutno prolazite, vrlo je važno zapamtiti da je sve u životu privremeno. Uvijek postoji svjetlo na kraju tunela koje vodi svaki vaš korak naprijed. Nastavite. Izdržaćete sve to, obećavamo.
2. Iz ovoga rastete.
Tek kada proživljavamo nelagodu u životu, možemo istinski rasti, transcendirati “staru” verziju sebe i preći u “novu”. Zapamtite, u ovim izazovnim vremenima čeka vas lekcija koju treba da prepoznate. Na kraju ćete rasti kroz ono kroz šta prolazite.
3. Pustite vrijeme.
Dok se krećete kroz teški period, vaše izlječenje se odvija svojim tempom. Ne postoji način da znate koliko dugo će to putovanje trajati, ali budite nježni prema sebi dok liječite sebe vlastitim tempom. Ne postoji nijedan trenutak koji istinski doživljavamo osim ovog. Odvojite vremena za sebe. 4. Nastojte razumjeti. Tako je lako poželjeti da se uvučete u krevet i odustanete od sebe, vi ste hrabriji od toga. Dovoljno ste hrabri da istražite dublje u sebe i pokušate da shvatite zašto se osjećate na određeni način, jer tek tada možete zaista da se oslobodite svega kroz šta prolazite. A ako još niste tamo ili vam treba više vremena da se pomirite sa svojim osjećajima, i to je u redu. Samo uradite najbolje što možete. 5. Niste sami. Imate ljude koji vas brinu i vole čak i u vašim najgorim trenucima; nikad to ne zaboravite. Iako vam se može činiti da ste usamljeni kada se ne osjećate loše, ljudi koji vas najviše vole i brinu o vama uvijek će imati empatiju prema vama. To je istina čak i ako u ovom trenutku ne morate nužno imati empatije prema sebi. Nemojte se plašiti da se oslonite na ove ljude. 6. Na kraju će sve imati smisla. Znamo da je teško sagledati širu sliku kada samo gledate u prazno platno, ali obećavamo vam, sve će na kraju imati smisla. Možda ne danas ili sjutra, ali jednog dana hoće. Do tada, vjerujte procesu svog života i gledajte kako se sve odvija kako treba. 7. Idite dan po dan, korak po korak i trenutak po trenutak. Iako se stvari neće nužno riješiti same od sebe preko noći, polako ali sigurno ćete ponovo vidjeti svjetlo. Fokusirajte se samo na današnji dan. Šta je jedna stvar koju možete učiniti danas, a koja će vam pomoći da vidite sve što je sjajno u vašem životu?
8. Budite blagi prema sebi.
Često smo prema sebi najkritičniji i najteži. Dok sebi dajete dozvolu da ozdravite, imate i dozvolu da pokažete sami sebi saosjećanje kada vam je to možda najpotrebnije. Budite strpljivi sa sobom dok se krećete kroz ovo privremeno račvanje. 9. Odvojite vrijeme za samorefleksiju. Da biste se usmjerili, oporavite se i preispitajte svoj život. Ovo može biti znak da ne živite autentično sa onim što zaista jeste. Iskoristite ovaj teški period kao trenutak proboja u kojem ste prevazišli život koji ste do sada živjeli kako biste mogli ući u novu stvarnost... autentičniju, ispunjeniju. 10. Nikad nije kasno za promjenu. Bilo da se radi o promjeni vašeg životnog puta ili o osobi koju postajete, bez obzira koliko godina imate ili koliko ste daleko na svom trenutnom putu, uvijek postoji vrijeme da promijenite smjer. Život je previše kratak da biste bili "poluživi". Vrijeme je da počnete da živite punim životom, i nikad nije kasno ili prerano da to počnete.
0 Comments
Your comment will be posted after it is approved.
Leave a Reply. |
|