U našem dobu konstantne trke za uspjehom, samousavršavanjem i postizanjem visokih ciljeva, često zaboravljamo na ono glavno - da u srcu svega treba da leži ljubav prema sebi – bezuslovno prihvatanje i poštovanje sopstvene ličnosti, sopstvenih potreba i želja.

Ovaj članak će razumjeti oni koji znaju kako funkcioniše svijest i nesvjesno i ko je odradio dovoljno introspekcije. Isto tako, ovaj ovaj članak može poslužiti nekome ko je na putu da "osvijesti svoje nesvjesno", što bi rekao K.G. Jung.

Zamislite da držite leptira u šaci. Stiskate ga jače da ne odleti. Rezultat? Zgnječena krila, ljepljivi prsti, a leptir je mrtav.

Neizvjesnost je univerzalni uzrok anksioznosti, jer ne možete znati šta će se dogoditi u budućnosti. Ljudi se žele osjećati prilično sigurni u mnoge stvari, uključujući i činjenicu da će se ritam svakodnevnog života nastaviti kao i obično.

Kako prestati tražiti i početi primati? Objasnimo ovaj princip prvo kroz parabolu o vladaru i mudracu.

Nemoguće je rasti kao osoba ako stalno lažete sebe. Iskrenost je način da se promijenite i da shvatite čemu vrijedi težiti.

Ne reaguj u bijesu, uništićeš sebi dan, uništićeš sebi mir, uništićeš sebi sreću - uništićeš sebi život.

Dešava da se dugo "držite" nekoga, jer ste sa tom osobom nešto izgradili ili vam je bilo lijepo jedan period i imali ste neka iskustva sa njima.

Prije nekoliko godina, u omladinskom žargonu se pojavio izraz FOMO. FOMO dolazi od engleskog "fear of missing out" i znači strah da nešto ne propustite. ​

Oprostiti sebi rane koje sebi niste nanijeli je možda jedan od najtežih testova samosaosjećanja.