UNIQORNER
  • POČETNA
  • ENGLISH
  • POČETNA
  • ENGLISH
POČETNA      DUHOVNOST    PSIHOLOGIJA     LIČNI RAZVOJ    MOTIVACIJA    INSPIRACIJA   BLAGOSTANJE
ŽIVOTNE LEKCIJE    LJUDSKI ODNOSI    POSAO    PORODICA   DRUŠTVO    EMOTIVNE VEZE    ZDRAVLJE    ZANIMLJIVOSTI    
BLOG

11 strategija za povratak unutrašnje snage

1/10/2022

0 Comments

 
Picture
Koliko puta se osjećate depresivno jer stvari ne idu onako kako ste očekivali, jer je svijet u posljednje vrijeme protiv vas, ili zato što imate osjećaj da čim napravite korak sve se pokvari i pođe naopako?
I pitate se "gdje da nađem snage da krenem dalje?" Svi mi prije ili kasnije doživimo ove osjećaje poraza, neuspjeha i u mnogim prilikama ne uspijevamo pronaći smisao svog života.
Na kraju krajeva, nije toliko važna činjenica da ove senzacije doživljavamo koliko ono što radimo sa njima, tromost i težina koju oni u nama pobuđuju. Kako bolje upravljati ovim negativnim emocijama koje jesu ili nisu zasnovane na stvarnim činjenicama?

To nije jednostavan zadatak i da bismo vam pomogli izdvajamo 11 savjeta koji vam mogu pomoći:

1. Fokusirajte se na pozitivne stvari u svom životu. Sigurno ima puno pozitivnih stvari u vašem životu, ali ste zaslijepljeni negativnošću. Dobar način da to saznate je da napravite listu. Kada se osjećate loše, izvadite svoju listu i pročitajte je. Na kraju, život nije ono što jeste, već kako se osjećate.

2. Ne škodi, jer ne traje sto godina
. Ako vam se nešto loše dešava, ne zaboravite da ništa nije vječno, ni sreća, ni tuga, ni nesreća. Naša lična priča ima više nijansi, kao i sam život.

3. Sjutra je novi dan. U teškim trenucima morate misliti da je "sjutra novi dan". To će vam pružiti veliko olakšanje. 

4. Prepoznavanje grešaka i njihovo ispravljanje je mudro. Ako ste pogriješili na poslu, sa partnerom ili prijateljem, umjesto da razmišljate o tome, izvinite se i zagrlite ih, što je vrlo jednostavno i problem je riješen.

5. Okružite se pozitivnim ljudima. Dokazano je da oni koji se okružuju pozitivnim ljudima imaju drugačiji pogled na život. Razgovarajte o svojim problemima. Ponekad je prijatelj koji relativizuje problem sa vama i nasmije vas dovoljan da riješi problem.

6. Ne tražite rješenja izvana, već u sebi. Vi ste jedini koji ima moć promijeniti svoje mišljenje i shodno tome vidjeti šta će se dogoditi ako promijenite svoju tačku gledišta.

7. Niste jedini koji prolazi kroz patnju. Naravno, to što niste jedini koji prolaze kroz loše stvari ili patnju pomaže vam da se osjećate manje dramatično u vezi sa sobom i svojim problemima.

8. Praktikujte svoju omiljenu aktivnost. Toliko puta više volite da sjedite na sofi i stalno razmišljate o svojim problemima. Zašto ne izađete vani, pa makar samo radi sunca i pozitivne sunčeve energije koja vam može pomoći? Čim pokrenete svoje tijelo i udahnete malo zraka i sunca, odmah ćete primijetiti da se osjećate drugačije.
​9. Pomozite sebi fizičkom aktivnošću. Radite bilo koju vrstu fizičke aktivnosti, poput plesa ili šetnje najmanje tri puta sedmično prije spavanja. Idite svojim tempom, ali se potrudite da uključite neku aktivnost u svoj život.

10. Slušajte svoj unutrašnji glas. „Ne mogu“, „Nemam sreće“, „Ne mogu ništa dobro da uradim“... U ovom životu je sve relativno ili, kako kažu, „U ovom izdajničkom svijetu nema ni istine ni laži. Sve zavisi od boje stakla kroz koje gledate". Promijenite svoj unutrašnji glas pozitivnim frazama „Sjutra će biti bolje“, „Kako ću se osjećati srećno i zadovoljno kada sve mogu da prebrodim zahvaljujući svojoj unutrašnjoj snazi“, „Ono što mi se desilo pomoglo mi je da sazrem, sve se dešava sa razlogom ".

11. Vjerujte u sebe, budite uporni i vjerujte da će vam vaši postupci pomoći. Mnogo puta se stvari mijenjaju, nakon pokušaja ili greške. To je vježba koja vas ne bi trebala obeshrabriti. Naprotiv, pred vama je izazov učenja i uživanja u svakom trenutku.

Život nije lak. Unutrašnja snaga, pak, može vam biti od velike pomoći. Morate naučiti upravljati svojom emocionalnom inteligencijom. Ovim savjetima želimo vam dati snagu i hrabrost da savladate bilo šta, jer "kada se jedna vrata zatvore, otvaraju se druga".
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.


    Podijeli


    NAŠ RAD MOŽETE PODRŽATI I PREKO PAYPALA


    © COPYRIGHT
    DMCA PROTECTED!
    SVA PRAVA ZADRŽANA

    Materijal na sajtu www.uniqorner.com  je zaštićen autorskim pravom. Strogo je zabranjeno svako kopiranje, prepisivanje i prenošenje na druge web sajtove i portale.
    Izvori fotografija i slika:
    www.pixabay.com
    www.pinterest.com
    www.shutterstock.com
    www.freeimages.com
    KONTAKTIRAJTE NAS

    KATEGORIJE

    All
    ASTROLOGIJA
    BLAGOSTANJE
    DREVNE TRADICIJE
    DRUŠTVO
    DUHOVNOST
    EMOTIVNE VEZE
    FILMOVI
    FiloSofija
    GENIJALNI UMOVI
    INSPIRATIVNE PRIČE
    KNJIGE I CITATI
    KULTURA
    Kutak Za Žene
    KVANTNA FIZIKA
    LIČNI RAZVOJ
    LJEPOTA I NJEGA
    LJUDSKI ODNOSI
    Metafizika
    MITOVI I LEGENDE
    MOTIVACIJA
    NAUKA
    PORODICA
    POSAO
    PSIHOLOGIJA
    RAZMIŠLJANJA
    VJERA
    Zanimljivosti
    ZDRAVLJE
    ŽIVOTINJE I KUĆNI LJUBIMCI
    ŽIVOTNE LEKCIJE

    Arhiva

    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017


    PRATITE NAS NA TWITTERU:

    Za one koji su visoko osjetljivi ili imaju tendenciju da uvijek pomažu drugim ljudima, učenje kako da zaštite svoju energije presudno je kako bi osigurali da ne daju previše, ostajući na kraju izuzetno iscrpljeni.https://t.co/iqn9yZ1JBJ

    — Lekcije Iz Života (@PSpirituala) September 23, 2020

    Pinterest

    SUBSCRIBE BY E-MAIL

SEND
PRIVACY POLICY
​
© 2020 All rights reserved