6 prirodnih biljnih ulja za brži rast kose

Redovita upotreba biljnih ulja (poput kokosovog, ricinusovog i jojobinog) može pomoći vašoj kosi da brže raste. Naravno, morate se hraniti uravnoteženo i voditi zdrav način života. Saznajte više o tome u ovom članku.

​Možda ste čuli da biljna ulja ubrzavaju rast kose. No, znate li koja su ulja najbolja za to? Da li ste već sami isprobali?

Prije svega, važno je da se hranite uravnoteženo i slijedite zdrav način života ako želite pospješiti rast kose. Osim toga, možete koristiti i različita biljna ulja koja takođe omogućavaju da vam kosa raste brže. Možete ih koristiti kao regenerator ili kao masku za kosu.

Šest biljnih ulja koja će ubrzati rast vaše kose
Iako su sprovedena različita istraživanja o vezi između rasta kose i upotrebe ulja, u znanstvenoj literaturi nema jasnih dokaza da su te upotrebe učinkovite u baš svim slučajevima.
Međutim, ovi tretmani se koriste već duže vrijeme. To je zato što mnogi ljudi vjeruju da mogu hraniti kosu i ubrzati njen rast.

​Važne napomene

• Ako imate osjetljivu kožu ili neko drugo hronično stanje kože, prije nego što kosu tretirate bilo kojim uljem, trebate se posavjetovati sa dermatologom.
• Prije nego počnete koristiti, trebali biste provjeriti jeste li alergični na neko ulje. Da biste to učinili, stavite kap ulja na podlakticu i pričekajte nekoliko minuta da procijenite moguću reakciju.
• Prema riječima stručnjaka iz Medical News Today, uravnotežena ishrana i način života najbolje su mjere ako želite da vam kosa brže raste.

Većina ljudi bira ulje koje im najviše odgovara na temelju njegovog sastava i mirisa. Stoga neki biraju kokosovo ulje, dok drugi preferiraju arganovo ili bademovo ulje.

1. Kokosovo ulje ubrzava rast kose
​Kokosovo ulje, koje se sastoji od triglicerida srednjeg lanca, može pomoći vašoj kosi da brže raste. Ove tvari prodiru kroz ćelijske membrane kose i hrane je iznutra.

Kako ga koristiti

• Jednostavno nanesite malo kokosovog ulja na cijelo tjeme i temeljito masirajte nekoliko minuta.
• Ovo ulje možete koristiti i kao bazu za masku za kosu, na primjer sa avokadom.

2. Maslinovo ulje jedno je od najboljih ulja koje pomaže vašoj kosi da brže raste
Ovo ulje takođe može ubrzati rast vaše kose. Dostupno je gotovo svugdje. Osim toga, maslinovo ulje uobičajen je sastojak mnogih proizvoda za ljepotu i njegu kose.
Maslinovo ulje opskrbljuje vlasište vrijednim hranjivim tvarima, a kosa postaje meka i sjajna.

Kako ga koristiti

• U idealnom slučaju, za najbolje rezultate, nanesite ga direktno na tjeme i vrhove kose.
• Pomiješate li maslinovo ulje sa uljem ruzmarina, dobićete još bolje rezultate.

• Koristite maslinovo ulje kao dopunski tretman za kosu jednom tjedno kako biste iskoristili sve njegove prednosti.

​​4. Ulje jojobe
​Ovo je još jedno biljno ulje koje podstiče rast kose. Međutim, ulje jojobe to čini na prilično jedinstven način. To je zato što ulje jojobe ne prodire u kosu kao druga biljna ulja. Umjesto toga, oblaže folikule dlake, sprječavajući lomljenje i gubitak kose.

Kako ga koristiti

• Nanesite ga direktno na kosu i tjeme. Međutim, trebali biste ga isprati nakon tretmana kako biste izbjegli gomilanje masnoće.
• Alternativno, možete miješati ulje jojobe u omjeru 1: 7 sa svojim uobičajenim šamponom, a zatim ga koristiti kao i obično.

5. Koristite ulje ruzmarina kako biste ubrzali rast kose
Ova biljka ima korisna ljekovita svojstva iznutra i izvana te podstiče dotok krvi u vlasište.
Ovo ulje se koristi već duže vrijeme i mnogi vjeruju da će ubrzati rast kose i spriječiti opadanje. Osim toga, djelotvorno je i protiv peruti i čini lomljivu kosu mekšom.

Kako ga koristiti

• Prvo ga nanesite izravno na kosu i tjeme.
• Da bi bilo još učinkovitiji, možete pomiješati i zagrijati jednu kašiku ulja ruzmarina, jednu žlicu maslinovog ulja i malo osušenog lišća ruzmarina. Zatim ovu smjesu nanesite na cijelu kosu i ostavite da djeluje 30 minuta. Zatim ih ponovo isperite.

Kao i druga ulja koja su već spomenuta, ovo djeluje i kao regenerator za kosu i daje vašoj kosi svilenkast sjaj. Osim toga, ulje ruzmarina regulira proizvodnju sebuma na tjemenu i osigurava čiste i hidratizirane korijene kose.

6. Ulje avokada pomaže vašoj kosi da brže raste
Konačno, ulje avokada takođe može pomoći vašoj kosi da brže raste. Karakteriše ga visok sadržaj masnih kiselina i vitamina. Iz tog razloga, ulje avokada jedna je od najboljih tvari za njegu kose.
Avokado sadrži vitamine A, B6 i E i ove tvari mogu nahraniti vašu kosu. Osim toga, avokado je bogat antioksidansima koji poboljšavaju dotok krvi u folikule dlake, zbog čega vaša kosa raste brže i bolje.

Kako ga koristiti

• Zagrijte jednu kašiku ulja avokada sa jednom kašikom maslinovog ulja.
• Zatim umasirajte ovu mješavinu u cijelo tjeme.
• Zatim kosu omotajte peškirom i ostavite masku 20 minuta; Na kraju isperite.

Druga ulja koja ubrzavaju rast vaše kose
Ulja sa kojima smo vas do sada upoznali najčešće se koriste u svrhe bržeg rasta kose. Međutim, postoje i mnoga druga koje možete koristiti.

Suncokretovo ulje
Suncokretovo ulje može efikasno smanjiti sebum. Neka su istraživanja otkrila da ono regulira razinu linolne kiseline u koži, što rezultira ublažavanjem simptoma seboreičnog dermatitisa.

Ulje lavande ubrzava rast kose
Ovo ulje je odlično za masno vlasište koje proizvodi previše sebuma. To je zato što ulje lavande pomaže uravnotežiti pH i očistiti folikule dlake, što omogućava novoj kosi da bolje raste.
Osim toga, nekoliko studija dokazuje njegovu efikasnost u smislu bržeg rasta kose. To je zbog poboljšane cirkulacije krvi.

Bademovo ulje
Kao i druga ulja koja se koriste u ove svrhe, bademovo ulje može ojačati i hidratizirati vlasište te smanjiti višak sebuma. Iako znamo da je bademovo ulje bogato vitaminom E, nema dovoljno studija koje bi dokazale njegova epitelna svojstva.
Osim toga, bademovo ulje sadrži vitamine B koji doprinose metabolizmu proteina keratina koji jača kosu.
​
Rast kose takođe zavisi od vaše ishrane
Mnogi ljudi koriste biljna ulja za poboljšanje izgleda kose kada pate od suhoće i drugih uobičajenih problema sa vlasištem. Korištenje ovih ulja kao maske doprinosi zdravlju kapilara zbog njihovih intenzivnih hidratantnih svojstava.
Iako su ovi prirodni lijekovi vrlo učinkoviti i korisni za vašu kosu, nisu dovoljni da vaša kosa brže raste. Morate voditi i zdrav način života. Uvijek zapamtite da ste ono što jedete.

(reference:
bessergesundleben.de)