Korisni savjeti dragocjeni su poklon, pogotovo u teškim vremenima. Ko nije prošao jednu od onih epizoda i kriza u kojima je izlaz toliko skriven da djeluje kao da ne postoji? U ovakvim situacijama okrećemo se jedni drugima i opterećujemo se sve više pesimizmom. Tada dobri savjeti mogu nešto promijeniti.
Bez obzira na to koliko ste pametni i pronicljivi, na vašem životnom putu će uvijek biti neka tačka od koje više ne znate kuda poći. Da biste pronašli malo svjetla u tim mračnim trenucima, postoji 7 savjeta koji vam mogu pomoći.
1. Ukoliko ste suočeni sa teškim vremenima, prihvatite ih i ne opirite se Skloni smo misliti da ako se stvari ne dogode onako kako mi želimo, to je zato što sve ide po zlu. Teško prihvatamo stvarnost onakvom kakva je i teško je usklađujemo sa našim očekivanjima. A to je nešto što nam na kraju uzrokuje samo patnju. Teška vremena dolaze jer ponekad tako mora biti. Izlaz nije pokušati pobjeći od njih, već upravo suprotno: prihvatiti ih. Sa lošim vremenima dolaze i nove lekcije, kako vanjske tako i unutarnje; to su posebne prilike za vašu ličnu evoluciju. Što se više budete opirali prihvatanju poteškoća , to ćete biti dalji od njihovog rješavanja. 2. Ne osjećajte se i ne ponašajte se kao žrtva Iskušenje da se osjećamo kao žrtva uvijek je tu. To je ljudski stav, ali u isto vrijeme vrlo je štetan. Kakva je korist od sažaljevanja samog sebe, ako vas na kraju sve što radite udaljava od trenutka kada ćete preuzeti odgovornost za ono što vam se događa u životu? Za sve što nam se događa snosimo dio odgovornosti. Nijedan problem ne pada s neba tek tako. Nešto smo učinili ili nismo učinili da dođemo do te situacije. Sažaljevanje sebe je način pogoršanja osjećaja bespomoćnosti, što nas dalje tjera da pomišlajmo na to kako ne možemo ništa učiniti da se negativno ne ponovi. 3. Pretražujte u sebi Kada smo suočeni sa problemima, uobičajeno je da pogled okrenemo prema van. Pokušavamo djelovati na vanjsko, s iluzijom ili namjerom da ga promijenimo i tako se izvučemo iz poteškoća. Međutim, ovaj stav nije baš produktivan, uglavnom zato što se stvarnost sastoji od mnogih sila koje su izvan naše kontrole. U teškim vremenima moramo se prvenstveno zagledati u sebe. Mi smo ti koji se moramo promijeniti, jer će se to prije ili kasnije odraziti na promjenu vanjskih okolnosti.
4. Zahvalite svemiru i životu
Ovo je prekrasan način za izbjegavanje trenutaka tuge ili utučenosti. Samo zatvorite oči, duboko udahnite i recite "Hvala". Uzdajte se u duboku mudrost života. Ako prolazite kroz težak period, to je zato što vam je on potreban iz nekog razloga. Ovaj mali ritual ima gotovo magične efekte. Jednostavnim glasnim zahvaljivanjem odmah sdovodite sebe u drugačije emocionalno stanje. Nije važno ako vam u principu zahvalnost ne dolazi odmaiz srca; vidjećete da će se s vremenom "Hvala" ispuniti smislenim sadržajem. 5. Zapamtite da se sve mijenja Sjetite se onih mudrih riječi u bilo kojoj situaciji: "I ovo će proći." Sve u svemiru je dinamično i stalno se mijenja. Kada prođemo kroz tešku ili vrlo sretnu situaciju, uvijek zamišljamo kako će ona trajati vječno. Ali nije tako. Ponekad jednostavno treba malo pričekati i pustiti da se stvari same vrate na pravi put. Paralelno razmišljajući i posvećujući se drugim aktivnostima, počeće se pojavljivati rješenja i odgovori. Drugi put morate djelovati, a zatim pustiti da vaše radnje donesu koristi. 6. Tražite novu perspektivu Suočeni s poteškoćama, možete usvojiti različite perspektive. Možete je doživjeti kao katastrofu, uporedivu samo s tsunamijem. Možete je shvatiti kao prepreku koju morate izbjegavati, kao prepreku koju morate probiti ili kao dokaz koliko je život težak.
Ali takođe možete odabrati da u toj poteškoći vidite izazov za svoj rast, priliku da naučite više o sebi ili da razvijete svoje strpljenje. Vi ste arhitekta svojih vlastitih misli i svog načina gledanja na svijet. Na vama je kako želite da se postavite pred probleme.
7. Prihvatite da je sve moguće
U teškim vremenima čini se da pesimizam ima glavnu ulogu. Čak mislite da održavanje nade u životu može biti izvor novih razočaranja. Važno je da razmislite o razlici između nada u najbolje i stvaranja iluzije. Nada vas navodi da se otvorite i pustite mogućnosti i događaje u svoj život. Druga stvar je hraniti opsesivnu fantaziju, bez čvrstih osnova. Nikada ne zaboravite da čuda postoje i da se događaju svaki dan. Niti da ste ljudsko biće sposobno da prevlada sve vrste nedaća. Takođe u sebi nosite mogućnost stvaranja neočekivanog. Ponekad su upravo te velike poteškoće u životu one koje nas navode da se uzdignemo iznad sebe i pokažu nam da možemo nastaviti rasti u bilo kojoj dobi.
0 Comments
Your comment will be posted after it is approved.
Leave a Reply. |
|