8 znakova da dajete previše

Pomaganje drugim ljudima je odlika ljudi dobrog karaktera. Ali može se dogoditi da naše dobre namjere postanu beskorisne i disfunkcionalne.

Rješenje nije da prestanete u potpunosti pomagati, već da postavite granice kada vas zloupotrebljavaju.
Evo nekoliko znakova za uzbunu koje će vam pomoći da znate kada dajete previše.

1. Vaša pomoć podstiče suzavisnost, neodgovornost, nesposobnost ili loš karakter 
Ponekad se moramo suočiti s činjenicom da su naše dobre namjere pošle po zlu. To je očito kada stalno pomažete istoj osobi, čak i ako trošite vlastite resurse.
Zdrava pomoć podstiče rast drugih, neovisnost i razvoj njihovih potencijala. Iskoristite svoju energiju i resurse da pomognete ljudima ukoliko od toga zaista ima koristi.

​2. Druga osoba je prekršila brojne dogovore, uvijek traži pomoć i ne koristi je da uradi ono što je obećala 
Vrijeme je da im prestanete vjerovati i pružite priliku onima koji su pokazali da vas cijene. Barem dok nemate čvrst dokaz da su spremni iskoristiti vašu pomoć za napredak u svom životu. Ako nastavite, ta će vas osoba samo zloupotrebljavati, a vi ćete se osjećati ljutito i ogorčeno .
 
3. Vaša pomoć dovodi do toga da druga osoba stagnira u svom životu 
Možete biti vrlo korisni pri kreiranju procesa koji olakšavaju napredovanje vaših prijatelja u određenim aspektima. Ali ako je pomoć pretjerana, osuđujete ih na to da ne nauče razvijati svoje sposobnosti.
Tako ih sprječavate u razvijanju novih vještina i otkrivanju ili istraživanju sopstvenih sposobnosti. Ovo se odnosi i na roditelje koji pružaju previše zaštite svojoj djeci i izbjegavaju svaki neuspjeh.

Neuspjeh je od vitalnog značaja za rast.

​4. Da biste im pomogli, morate učiniti neko nepošteno djelo ili ugroziti svoj integritet 
Prevara drugih kako biste pomogli prijatelju ili laganj dva su primjera nezdravih djela. Ne možete pomoći nekome ako ćete zbog toga razočarati druge, otkrivati vrlo ozbiljne tajne ili prekršiti svoj moralni kodeks.
 
5. Osjećate se izmanipulirano kada pomažete
Ponekad je manipulacija toliko očigledna da se zaista osjećamo neugodno. Ali ako ste osoba koja se osjeća krivom što ste nekome rekli "ne", mogli biste zanemariti taj instinkt.
Samo zapamtite da je manipulacija znak da vas neko želi iskoristiti. Analizirajte situaciju i ako vam zaista nije ugodno kada nekome pružate pomoć, izbjegnite pružati pomoć.

6. Postalo je nemoguće nastaviti pružati pomoć 
Granica pružanja pomoći je onaj trenutak u kojem počinjete žrtvovati svoje fizičko ili mentalno zdravlje, finansijsko blagostanje ili kršite svoja načela.
Ponekad je potrebno izbjegavati pružati pomoć drugima ako sebe izlažete nekom riziku. Možete pomoći samo ako je vama dobro.
 
7. Vaši odnosi se pogoršavaju ili su jednostavno nepovratno oštećeni 
Pomoć koju dajete drugima takođe vas tjera da rastete i poboljšavate svoje odnose. Ako počnete doživljavati prevaru, sukobe, ili imati osjećaj obveze ili ogorčenosti, to počinje predstavljati problem.
U najgorem slučaju, odnos može biti potpuno narušen. Ako se to dogodi, rijetko se može što učiniti, ali barem ćete imati iskustva.
 
8. Vaša pomoć sprječava drugu osobu da traži stručnu pomoć 
Bez obzira na to koliko ste optimistični, morate naučiti priznati kada neko ima probleme koji zahtijevaju stručnu pomoć.
​Povlačenje pomoći može pomoći drugoj osobi da stekne kontrolu i da se nosi sa svojom situacijom. Vaša pomoć biće mnogo korisnija ako se druga osoba poveže sa pravim profesionalnim resursima. To mogu biti liječenje, tjelovježba, zdrava prehrana itd.

Odrastamo u društvu u kojem nas uče da pomaganjem činimo dobro drugima. Ali rijetko nas uče da postavljamo granice koje jesu potrebne da bismo zaštitili sebe. Ta ograničenja su ono zbog čega se osjećamo sigurnije i garantiraju da se nećemo izgubiti kada dajemo.
Zato počnite postavljati svoje granice i poštujte sebe.