9 znakova psihološke manipulacije putem riječi i u razgovoru

Ne javljaju vam se. Upotrebljavaju sarkazam. Reći će vam da je nemoguće razgovarati sa vama. Govore vam da se ponašate kao dijete. Prijete vam ultimatumima. Znakovi psihološke manipulacije u komunikaciji i jeziku su raznoliki koliko i iscrpljujući.

To je oblik mentalnog iskorištavanja i emocionalnog zlostavljanja koji moramo naučiti prepoznati.

Licio Gelli je bio jedan od najozloglašenijih ljudi u italijanskoj istoriji. Ovaj agent je bio specijalizovan za manipulaciju masama. Jednom je rekao da, da bi nekoga kontrolisao, samo moraš znati komunicirati. Pokazao je da je  jezik oružje i da se može koristiti za dominaciju.

“Misao kvari jezik, a jezik može pokvariti i međuljudske odnose.”
-Džordž Orvel-

Znamo ovo jako dobro. U sferi politike, u oglašavanju i u tom velikom univerzumu masovnih medija, postoji gotovo stalna upotreba manipulacije da nas zavede, utiče na naše odluke i, na kraju, da nas kontroliše. Sada,  kada uđemo u privatno područje, sve postaje još složenije.
​Govorimo o komunikaciji sa porodicom, partnerom, prijateljima...Znakovi psihičke i emocionalne manipulacije su evidentni svuda oko nas, ali su često zakamuflirani. Takođe možemo nesvjesno upasti u zamku da ih sami koristimo. Stoga je bitno znati kako ih otkriti i reagirati na njih.
Moramo shvatiti da nije važno samo paziti na ono što govorimo, već i na to kako to govorimo.

​Znakovi psihološke manipulacije u komunikaciji
Kada govorimo o psihološkoj manipulaciji kroz riječi, ono što se na prvom mjestu događa je neravnoteža u odnosu u pitanju. To je upotreba jezika u svoju korist. Ne samo da bi se kontrolisala druga osoba, već i sa namjerom da joj se naudi.  Naše emocije su ono što proizvodi ovu prikrivenu agresiju u nama.

Aldous Huxley je rekao da riječi mogu biti poput rendgenskih zraka. Korištene na makijavelistički način mogu probiti sve: samopoštovanje drugoga, dostojanstvo, pa čak i identitet. Naučimo, dakle, da ih vidimo kako dolaze, da shvatimo malo više o ovoj destruktivnoj dinamici na ličnom nivou. Evo 9 znakova na koje treba obratiti pažnju.

1. Manipulacija činjenicama
Svaki stručnjak za psihološku manipulaciju u komunikaciji je veliki strateg koji izvrće istinu. Uvijek će je okrenuti u svoju korist, umanjiti svoj dio odgovornosti i svu krivicu prebaciti na nas. Štaviše, oni će preuveličavati i prešutjeti ključne informacije i tako osigurati da se ravnoteža uvijek nagne ka njihovoj verziji „istine“.

2. Reći će vam da je nemoguće razgovarati sa vama
Ovaj pristup je jednostavan, direktan i efikasan. Ako vam neko kaže da je „nemoguće razgovarati sa vama“, onda izbjegava upravo ono što želite da uradite: da razgovarate o problemu. Uobičajeno je da nam kažu da smo previše emotivni, da "pravimo magarca od komarca" i da jednostavno ne mogu razgovarati sa nama. Optužuju nas upravo za ono od čega oni pate: loše komunikacijske vještine.

3. Intelektualno uznemiravanje
Psihološki i emocionalni manipulator često koristi još jednu vrlo uobičajenu strategiju komunikacije. Ovdje govorimo o intelektualnom uznemiravanju. Ovakvi ljudi non-stop vode prepirke sa nama, zajedno sa različitim informacijama, činjenicama i zamršenim obrazloženjem kako bi nas emocionalno iscrpili i uvjerili da su u pravu.

​4. Ultimatumi i malo vremena za odlučivanje
"Ako ne prihvatiš ono što kažem, sve je gotovo. Daću ti rok do sjutra da razmisliš o onome što sam ti rekao"....Ova vrsta komunikacije je nesumnjivo vrlo bolna i uznemirujuća. Postavljaju nas između kamena i nakovnja, stvaraju anksioznost i izazivaju veliku emocionalnu patnju.
Moramo shvatiti da ako nas neko poštuje i zaista voli, onda nikada neće koristiti ove prijetnje „sve ili ništa“. To je još jedna vrlo uobičajena strategija manipulacije.

​5. Ponavljanje našeg imena tokom razgovora
Kada neko u razgovoru gotovo neprekidno i pretjerano ponavlja naše ime onda koristi pametan kontrolni mehanizam. Čineći to, on prisiljava drugu osobu da obrati pažnju i čini da se osjeća  zastrašeno.

6. Ironija i crni humor
Korištenje ironije i crnog humora koji nastoji poniziti i ismijati još je jedan od najčešćih znakova psihološke manipulacije u komunikaciji. Agresor ili manipulator nastoji da nas omalovaži i pokušava nam nametnuti svoju navodnu psihološku superiornost.

7. Upotreba šutnje ili izbjegavanja
Ne želim da pričam o tome. Sada nije dobro vrijeme. Zašto to sada spominjete?... Ova vrsta komunikacije je vrlo česta među partnerima, pogotovo ako jednom od njih nedostaju komunikativne vještine i osjećaj odgovornosti.

​8. Tvrdnja o neznanju: “Ne razumijem šta misliš (hoćeš reći)”
Ovo je klasična taktika. Prave se da ne razumiju šta druga osoba želi da kažu ili urade. To je igranje sa umom druge osobe. Pokušavaju shvatiti da druga osoba previše komplikuje stvari i da razgovor jednostavno nema smisla. Ovo je klasična strategija pasivno-agresivnog manipulatora, u kojoj izbjegavaju preuzimanje vlastite odgovornosti i nastoje natjerati drugoga da pati.

9. Pustiće vas da prvi govorite
Jedan od najsuptilnijih znakova psihološke manipulacije je kada jedna osoba uvijek tjera drugu da prva progovori.  Ovom strategijom se postiže nekoliko stvari. Prva je da se kupuje vrijeme za pripremu njihovih argumenata, drugi je da pronalaze naše slabe tačke. Takođe je uobičajeno da, nakon što nas saslušaju, emocionalni manipulator izbjegava izražavanje vlastitih ideja ili mišljenja. Oni samo postavljaju pitanja i, umjesto da se dogovore, nastoje ukazati na naše nedostatke. Usmjeravaju razgovor na takav način da nas ispolje kao nespretne, slabe ljude.

Zaključak: Iako je istina da postoje mnoge druge strategije psihološke i emocionalne manipulacije u ljudskoj komunikaciji, ove što smo ovdje naveli su nesumnjivo najčešće. Oni su oblici zastrašivanja koji ne samo da ograničavaju mogućnost uspostavljanja efikasnog dijaloga, već služe i za pokoravanje druge osobe i onesposobljavanje na svim nivoima: lično, emocionalno i mentalno. Moramo naučiti prepoznati ove destruktivne strategije kako bismi znali kako da reagujemo.

(obrada sa:
exploringyourmind.com)