Ako prihvatite svoje greške, niko ih ne može iskoristiti protiv vas

Morate ostaviti prošlost iza sebe kako se ona ne bi pretvorila u teret koji vas sprečava da idete naprijed i ometa vašu sreću.

Ono što se dogodilo juče ne bi trebalo da opterećuje vaše misli i emocije danas. Svako može pogriješiti, greške su dio procesa učenja, ali morate sebi  oprostiti greške iz prošlosti  kako biste krenuli naprijed na svom životnom putu.

Oprostite sebi greške iz prošlosti
Koliko ste puta čuli da niko nije savršen i da svi griješe. Ono što je, međutim, važno je kako ove riječi sprovodimo u praksi i kako učimo iz grešaka.
Nema smisla opterećivati se ili razmišljati o tome šta ste učinili pogrešno, a da  ne tražite rješenja. Optužujući sebe ili kažnjavajući sebe razmišljajući o greškama iz prošlosti neće vas nigdje dovesti.
Radi se o razumijevanju onoga što se dogodilo i pronalaženju alternativa kako se iste greške ne bi ponovile i ponovo vas odvele s pravog puta.
Opraštanje nije lako,  bilo da se radi o drugima ili sebi, pa su greške iz prošlosti često uporne u našim mislima i od njih se ne možemo otrgnuti lako.

Kada bolje razmislite, kada osvijestite određene stvari i steknete znanje, možete ih se riješiti.
Nakon što napravite određene greške, osjećate se tužno, beznadežno i nervozno. Ovo možete uporediti sa trnom u prstu koji se ne uklanja tako lako, već probija dublje u meso. Trn boli.
Naravno da nije lako oprostiti sebi greške iz prošlosti, ali  vrijedi! Tada ćete osjetiti veliko olakšanje i osloboditi se ogromnog tereta. Ubuduće nećete ponoviti iste greške.

Savjeti za opraštanje grešaka iz prošlosti
Ovdje ćemo se fokusirati na one greške koje ste sami napravili. Mi sami smo obično najstrožiji sudije prema sebi. Počnite da opraštate sebi već danas i ne zaboravite da svaka greška znači novu šansu za vaš lični razvoj.

1. Potražite i pronađite pozitivnu stranu
Uvijek postoji  dobra strana, čak i ako je to bolna situacija,  velika greška, ili neuspjeh. Ovo vam omogućava da sazrenete i bolje shvatite život. Ako napravite grešku, zastanite i pogledajte šta možete naučiti iz nje.
Ovo će vam pomoći da izbjegnete ponovno ponavljanje iste greške. Naučili ste lekciju. Odvojite onoliko vremena koliko vam je potrebno da prepoznate pozitivnu stranu iskustva  i oprostite sebi.

2. Dokažite sebi da ste sposobni da oprostite sebi
Oproštaj je vrlo važan, jer je to za vas šansa da se oslobodite iz zatvora gdje često sami nesvjesno boravite, a ne nalazite lako izlaz.
Osjećate se krivim ili odgovornim za ono što se dogodilo i stoga ne možete sebi oprostiti.
Uspomene mogu biti bolne, ali morate znati da  imate vremena da se oslobodite i nađete rješenje za situaciju,  čak i ako su posljedice vrlo neugodne.
Dokažite sebi  da ste sposobni promijeniti stvari i poboljšati sebe,  da vam je žao, jer ćete tako lakše sebi oprostiti.

3. Volim sebe!
Mnogo smo grublji prema sebi nego prema drugima i ne branimo se. Često smo previše samokritični  i ne možemo oprostiti greške iz prošlosti jer imamo premalo ljubavi prema sebi.
Imati dobro samopoštovanje i samopouzdanje nije sinonim za sebičnost ili narcizam,  već je riječ o razumijevanju da su samilost prema sebi i zdrava ljubav prema sebi, uprkos svim vašim greškama, najvažniji.

​Volite sebe da biste mogli oprostiti sebi. Videćete da se osećate bolje i da ćete se pomiriti sa sobom.

4. Ne unosite svoje prošle greške u budućnost
Ako stalno razmišljate samo o svojoj prošlosti, propuštate priliku da pogledate u budućnost. Vežete se za jučerašnji dan i ometate svoj put, a tako ne napredujete, jer prvo se morate osloboditi starih tereta i planirati i definisati nove ciljeve.

Kada se fokusirate na svoje ciljeve, greške iz prošlosti postaju nevažne i nemaju mjesta u vašim mislima.
Prošle greške možete iskoristiti  da napravite dobar prvi korak u budućnost  jer sada konačno znate šta ne treba raditi ako želite da ostvarite svoje snove.

5. Novi početak
Početi iznova je odličan način da sebi oprostite greške iz prošlosti. Ustanite iz vlastitog pepela poput mitske ptice feniks.
Ostavite iza sebe bol i probleme koji vam ne dozvoljavaju da se dalje razvijate. Koncentrišite se na svog „novog sebe“,  koji se ne plaši patnje, već ima želju za iskustvom i mudrošću.
Ostavite prošlost tamo gdje joj je mjesto. Greške su lekcije u životu koje  će vam pomoći da oblikujete svoju sadašnjost i budućnost i postanete bolji.

6. Duhovni razvoj
Možda će vam trebati pomoć izvana  da prihvatite ono što se dogodilo. Možda ste to sami isprobali i niste dobili nikakve pozitivne rezultate.
Koje su opcije? Vrlo mnogo: meditirajte, molite se, duhovni odmor, psihološka terapija... postoje mnoge metode i tehnike za duhovni i emocionalni razvoj.

Svaki dan odvojite nekoliko minuta  da razmislite i razvijete pozitivne misli,  ne razmišljajte o svojim greškama, već o rješenjima vaših problema.
Iskoristite trenutke kada vas niko ne treba i ne uznemirava, na primjer prije spavanja ili odmah ujutro nakon buđenja.

7. Čuvajte i volite svoj život!
Nije dobro da neko previše razmišlja o prošlosti ili budućnosti, jer to često dovodi do  tuge i nervoze. Uživajte u sadašnjosti u potpunosti i pokušajte da budete dosljedni svojim postupcima.
Razmislite šta vam je najvažnije u vašem prisustvu. Na čemu možete biti zahvalni, u kojim pozitivnim stvarima možete uživati?