Asertivna ravnodušnost: kada ne želite pokazati svoje emocije drugim ljudima

​Asertivna ravnodušnost je novi izraz koji se prvi put koristio u oblasti međuljudskih odnosa.

Međutim, malo po malo, koncept je počeo da se koristi na drugim poljima, i pokazao se kao koristan način upravljanja različitim situacijama.
Asertivna ravnodušnost je vrsta ponašanja koja namjerno blokira bilo koju vrstu vanjske reakcije, u bilo kojoj situaciji. ​

Ponašate se kao da vam nešto nije važno i da ni na koji način ne utiče na vas. To je vrsta simuliranog ponašanja, jer je svrha da ne otkrijete drugoj osobi ono što zaista osjećate.

“Gdje god se ljudi osjećaju sigurno (...), osjećaće ravnodušnost.”
-Susan Sontag-

Kada ljudi koriste asertivnu ravnodušnost, ono što pokušavaju je da ne izlažu svoje prave emocije drugoj osobi. U principu to može izgledati kao pretvaranje ili mala manipulacija. Međutim, zapravo je sasvim suprotno. Ideja je da se izbjegne pokazivanje slabosti, tako da drugi ne bi manipulisali vama kada je u toku neka vrsta igre moći.  Zbog toga smo ovoj vrsti ravnodušnosti dodali riječ “asertivan”.

Asertivna ravnodušnost u romantičnim vezama
Naši romantični odnosi ponekad mogu biti lijepi, ali ponekad mogu izgledati i kao bojno polje. U vezama, partneri često pokušavaju da se jave jedno drugom.  Jedan, ili oboje, želi da vidi koliki uticaj ima na drugog. To se posebno dešava na početku poznanstva To se dešava i kada se veza završi, a emocije su još uvijek u zraku, a neko od njih dvoje želi vidjeti kakve su šanse da pokuša ponovo.
To je kao neka vrsta emocionalnog obaranja ruku, i u ovim slučajevima, asertivna ravnodušnost može biti dobra opcija.  Pretvarate se da ne osjećate ništa prema drugoj osobi, bilo da želite spriječiti bivšeg partnera da manipuliše  vama, ili da želite spriječite da se veza koju ste završili ponovo započne. To nije obmana kao takva, već je prije taktika za postizanje višeg dobra.

​Asertivna ravnodušnost i konfliktne veze
Asertivna ravnodušnost je takođe prikladan odgovor kada imamo stalne sukobe sa određenim ljudima.  Jedan primjer bi bio sa poslovnim partnerom s kojim uvijek imate nesuglasice. Već znate da se oni nikada neće promijeniti. Iz nekog razloga, čini se da ta osoba uvijek traži sukobe sa vama.
Ako vidite da je dijalog nemoguć, najbolja opcija koja vam ostaje je asertivna ravnodušnost. To znači da ne popuštate pred provokacijama, ignorišete uvredljive komentare i na kraju se odvajate od njih. Cilj nije ponuditi bilo kakav odgovor na ono što vam govore, stvari koje samo pogoršavaju cijelu situaciju.

​Vremenom, asertivna ravnodušnost postaje validan način da se ublaži neprihvatljivo ponašanje druge osobe. Kada ljudi vide da ne stižu nigdje u smiješnoj igri koju igraju onda će prije ili kasnije odustati od takvog ponašanja.

Alat za prevazilaženje sukoba​
Asertivna ravnodušnost se takođe može primijeniti u našim svakodnevnim sukobima. Razlike sa drugim ljudima samo su dio života.  Uglavnom su takve razlike zaista beznačajne. Međutim, ponekad dovode do ozbiljnijih sukoba. Na ovaj ili onaj način, stalno moramo odlučivati ​​hoćemo li dalje ili ne.

Dio asertivnosti je da odlučimo u kojim situacijama treba da idemo dalje. Ova asertivnost je upravo ono što vam omogućava da efikasno branite svoja prava. Da se zaustavi mentalno zlostavljanje. Ali da biste to učinili efikasno, morate naučiti razlikovati kada su vaša prava ugrožena, a kada nisu.

Ne treba da reagujemo na svaku konfliktnu situaciju. Možemo je jednostavno „pustiti“, a to je važan dio asertivne ravnodušnosti. To znači da moramo procijeniti koja će naša reakcija donijeti veće koristi, a manje negativnih posljedica. Reagovanje na agresiju pijane osobe, na primjer, vrijedi samo ako zaista ugrožava nešto što je suštinski dobro.
Asertivna ravnodušnost je, dakle, alat koji nam može pomoći da upravljamo različitim konfliktnim situacijama, ali na inteligentan način. Ponekad je najbolje da ne radimo i ne govorimo ništa. Zapravo, opcija da se ništa ne radi, kada je to prikladno u datom trenutku, je upravo ono čemu cijeli ovaj koncept teži.