UNIQORNER
  • POČETNA
  • ENGLISH
  • POČETNA
  • ENGLISH
POČETNA      DUHOVNOST    PSIHOLOGIJA     LIČNI RAZVOJ    MOTIVACIJA    INSPIRACIJA   BLAGOSTANJE
ŽIVOTNE LEKCIJE    LJUDSKI ODNOSI    POSAO    PORODICA   DRUŠTVO    EMOTIVNE VEZE    ZDRAVLJE    ZANIMLJIVOSTI    
BLOG

Biti jak ne znači da morate sve tolerisati i trpjeti

4/14/2021

0 Comments

 
Picture
Biti jaka osoba ne znači  da morate svima i u svemu biti oslonac, zanemarujući sebe.
Kada pokušamo zamisliti emocionalno snažnu osobu, obično je vidimo kao nekoga „ko nosi teški oklop kako bi se odbranio od oštrih mačevima koji lete sa svih strana“, ali to je potpuno pogrešna ideja. Snažni ljudi su oni koji su zapravo nenaoružani: oni samo imaju onu sjajnu sposobnost da bez prigovaranja i žaljenja podnesu veliki teret. ​
Ako sebe smatrate osobom sa ovim karakteristikama, možda je dobro da na trenutak zastanete i razmislite o svojoj situaciji: u kojoj mjeri ćete moći odoljeti? Ako uložite sav svoj trud i energiju pomažući drugima bez brige o svojim potrebama, prije ili kasnije ćete se i sami slomiti.  Imati vrlo visok emocionalni otpor i prag tolerancij ne znači da beskonačno morate nositi težinu problema drugih - morate razmišljati i o sebi. 

Nikada se ne pokazivati ​​slabim u očima drugih ne znači da ne patite - u stvari najvjerojatnije osjećate i  svoju bol, ali i bol drugih. Problem je što ljudi oko vas to ne znaju i ne mogu znati ako im to otvoreno ne kažete. Nema ništa loše u tome da ponekad budete slabi.

Jaki ljudi takođe odlaze na terapije
Gotovo svi mislimo da je odlazak psihologu nešto stigmatizirajuće i da samo osobe sa mentalnim ili socijalnim problemima moraju posjećivati terapeuta, ali to nije istina. Većina onih koji dolaze na liječenje kod psihoterapeuta apsolutno su "normalni" ljudi, baš kao i svi ostali. Jednostavno se može dogoditi onima koji drže sve u sebi i nikada ne uskraćuju pomoć onima oko sebe, da se iznenada osjete umorno, iscrpljeno i lišeni energije. To se događa zato što jaki ljudi nisu bokseri, već "vreće za udaranje": navikli su pomagati drugima ne očekujući ništa zauzvrat dok se ne razbole. To se može dogoditi u bilo kojem trenutku, a nakon dugo vremena trpljenja i tolerisanja može se dogoditi nešto sitno i beznačajno, što djeluje kao kap koja je prelila čašu, pa da se osoba potpuno sruši. U tom trenutku shvaćamo da smo potrošili svu energiju, ali sada je prekasno da bismo se mogli brzo oporaviti. Kao što se često događa, nakon dugo vremena provedenog pomažući drugima, prelazimo nivo stresa koji možemo podnijeti i ulazimo u krizu.

Kako se brinuti o sebi
Nema lakog i brzog rješenja: ako ste jaka osoba i voljni ste pomoći bilo kome koga sretnete, promjena nije nimalo laka, ali, srećom, nećete ni morati. Ne morate se odreći svog urođenog altruizma, čak i zato što je to vrlo pozitivna karakterna osobina. Ono što trebate učiniti je  odvojiti nekoliko trenutaka za sebe , za svoje želje i potrebe. 
Pokušajte izbjeći sukobe: na njih trošite veliku količinu energije i oni ne vode nikamo. Kad imate posla sa drugim ljudima,  imajte na umu da ne morate biti jaki svo vrijeme, pokušajte se povući i priznati svoje slabosti i to da niste svemoćni. Naravno, ne biste trebali očekivati ​​da će vam svi kojima ste pomogli uzvratiti uslugu, vjerovatno ste pružili podršku brojnim ljudima koji to i ne zaslužuju. Ipak,  mnogi od njih će biti spremni zahvaliti vam se i uzvratiti. Najvažnije je podsjetiti se da je čak i Superman povremeno skidao svoje odijelo i bježao u zagrljaj Lois Lane kako bi se utješio.
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.


    Podijeli


    NAŠ RAD MOŽETE PODRŽATI I PREKO PAYPALA


    © COPYRIGHT
    DMCA PROTECTED!
    SVA PRAVA ZADRŽANA

    Materijal na sajtu www.uniqorner.com  je zaštićen autorskim pravom. Strogo je zabranjeno svako kopiranje, prepisivanje i prenošenje na druge web sajtove i portale.
    Izvori fotografija i slika:
    www.pixabay.com
    www.pinterest.com
    www.shutterstock.com
    www.freeimages.com
    KONTAKTIRAJTE NAS

    KATEGORIJE

    All
    ASTROLOGIJA
    BLAGOSTANJE
    DREVNE TRADICIJE
    DRUŠTVO
    DUHOVNOST
    EMOTIVNE VEZE
    FILMOVI
    FiloSofija
    GENIJALNI UMOVI
    INSPIRATIVNE PRIČE
    KNJIGE I CITATI
    KULTURA
    Kutak Za Žene
    KVANTNA FIZIKA
    LIČNI RAZVOJ
    LJEPOTA I NJEGA
    LJUDSKI ODNOSI
    Metafizika
    MITOVI I LEGENDE
    MOTIVACIJA
    NAUKA
    PORODICA
    POSAO
    PSIHOLOGIJA
    RAZMIŠLJANJA
    VJERA
    Zanimljivosti
    ZDRAVLJE
    ŽIVOTINJE I KUĆNI LJUBIMCI
    ŽIVOTNE LEKCIJE

    Arhiva

    March 2023
    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017


    PRATITE NAS NA TWITTERU:

    Za one koji su visoko osjetljivi ili imaju tendenciju da uvijek pomažu drugim ljudima, učenje kako da zaštite svoju energije presudno je kako bi osigurali da ne daju previše, ostajući na kraju izuzetno iscrpljeni.https://t.co/iqn9yZ1JBJ

    — Lekcije Iz Života (@PSpirituala) September 23, 2020

    Pinterest

    SUBSCRIBE BY E-MAIL

SEND
PRIVACY POLICY
​
© 2020 All rights reserved