Da li vam je potreban psiholog?

Konsultacija sa psihologom može biti od velike pomoći u mnogim situacijama. 

Tražiti pomoć od psihologa može biti zastrašujuće, ali budući da razgovarate sa neutralnim profesionalcem o svojim problemima, uvijek biste trebali uzeti u obzir posjetu psihologa, ako osjećate da ste zaglavili u životu.

Ako osjećate potrebu i ako vam bliski ljudi savjetuju da posjetite psihologa, poslušajte njihov savjet i zakažite termin.

Zašto vam treba psiholog?
Po pravilu, psiholog je tu za svakoga ko želi da razgovara sa neutralnim specijalistom o svojim problemima kako bi se izvukao iz situacije sa kojom se više ne može sam izboriti.
Psiholog vam može pomoći, ali ne može učiniti čuda. Kada tražite pomoć psihologa, morate raditi sa njima na pronalaženju rješenja, a ne čekati da čarolijom riješe vaše probleme, pitanja i situacije.
​Ako ne želite rješenje, ni psiholog vam neće pomoći. Mnogo toga zavisi od vas!

No, kada vam je potrebna psihološka pomoć, kada je taj trenutak kada vam ne mogu pomoći dobronamerni savjeta prijatelja ili porodice, i kada se isplati podići telefon da zakažete termin?
Ovdje ćemo iznijeti četiri razloga i situacije u kojima ima smisla potražiti stručnu psihološku pomoć. 

​... kada vam treba nepristrasan savjet
Psiholog vas ne poznaje, ne zna ništa o vašem porijeklu, prošlosti, porodičnoj ili životnoj situaciji. Upoznaće vas onakvima kakvi jeste, i neće biti pristrasan u vezi sa detaljima iz cašeg života. 
Neće se šaliti na vaš račun, niti će vas osuđivati, neće vam se umorno  osmjehivati, niti će na bilo koji drugi način pokazati predrasude prema vama. Psiholog je neutralna osoba s kojom možete razgovarati o svemu što vas muči bez straha od predrasuda.

​... ako vam treba ozbiljna stručna pomoć
Psiholog nema nikakvu ličnu korist od pomoći i saveta koje vam daju. Sa njim ili njom možete biti sigurni da je savjet ne samo profesionalan i kompetentan, već i potpuno neutralan. 
Prijatelji, poznanici i članovi porodice će vam davati savjete, ali oni nisu ni kompetentni ni neutralni, pa je psiholog bolji izbor ako tražite ozbiljnu pomoć da razvežete neki "čvor" u svom životu, riješite problem ili skinete teret sa sebe i svoje duše.

... kada imate poteškoća da pričate o svojim problemima
Dobri psiholozi znaju kako se nositi sa ljudima koji ne mogu ili ne žele da se pravilno izraze o nekom svom problemu. Ako vam nedostaju riječi da opišete kako se osjećate, ako ne znate kako objasniti određene stvari, ako ne možete slobodno govoriti o svemu što vas opterećuje, onda je psiholog prava osoba za razgovor.
Psiholog može pomoći da se otvorite, može prepoznati vaša osjećanja i izgovoriti za vas ono što se vi ne usuđujete reći. Psiholog može probiti brane i otvoriti vrata tako da vaše emocije i riječi mogu slobodno teći, a unutrašnji pritisak koji vam guši dušu se oslobađa.

​... kada vam treba vremena za sebe
Vrijeme koje provodite kod psihologa je veoma intenzivno vrijeme sa sobom. Uz pomoć psihologa specijaliste moći ćete bolje upoznati sebe i pronaći svoj, vrlo lični put i biti u svom centru.
Razgovor sa psihologom može vam otvoriti oči i pokazati kako da bolje sagledate sebe kako biste se mogli fokusirati na sebe i brinuti o vlastitoj dobrobiti.

Kao što vidite, psiholog je mnogo više od običnog „doktora za glavu“. On može postati vaš pouzdanik ako vam zatreba pomoć koju vam niko iz vašeg društvenog kruga ne može pružiti na tako utemeljen način. 

(reference:
bessergesundleben.de)