UNIQORNER
  • POČETNA
  • ENGLISH
  • POČETNA
  • ENGLISH
POČETNA      DUHOVNOST    PSIHOLOGIJA     LIČNI RAZVOJ    MOTIVACIJA    INSPIRACIJA   BLAGOSTANJE
ŽIVOTNE LEKCIJE    LJUDSKI ODNOSI    POSAO    PORODICA   DRUŠTVO    EMOTIVNE VEZE    ZDRAVLJE    ZANIMLJIVOSTI    
BLOG

Fenomen leptira koji stalno leti u vatru: metafora za emocionalnu zavisnost

9/22/2019

0 Comments

 
Picture
Leptir koji uvijek leti u vatru/na svijeću metafora je emocionalne zavisnosti. Ona nam jasno stavlja do znanja da nas često privlače stvari koje nam čine štetu. S druge strane, ona nam takođe nagovještava da se možemo najviše bojati onoga što bi nas stvarno oslobodilo. 
Ponekad se osjećamo kao da ne možemo pobjeći od određenih situacija, iako puno patimo zbog njih. Iako je stres povezan sa ovakvim situacijama izuzetno velik, jednostavno ga ne možemo prebroditi. ​Kao rezultat toga, postoji velika opasnost da postanemo emocionalno zavisni od onoga što nam donosi štetu i što nas uništava. I tada podliježemo fenomenu zvanom leptir koji stalno leti u vatru.

Kada govorimo o ovisnosti, upravo nas strah od napuštanja najviše ometa i koči naše oslobađanje.
 Kroz taj duboki strah sebe stavljate na poslednje mjesto i zanemarujete vlastite potrebe.

Zbog ovog straha nastavljate sa toksičnom vezom umjesto da je prekinete i zamijenite je zdravom vezom. Upravo se to događa s fenomenom leptira koji uvijek leti na vatru
Što se zapravo krije iza ovog fenomena? I što možete učiniti da ne dođete u ovu situaciju? Kako najbolje iskoristiti te spoznaje za sebe? Ovo su pitanja kojima ćemo se danas baviti, a naša razmišljanja započinjemo sa jednom vrlo inspirativnom poslovicom:
​

Ako pustite stvari da teku, znači da ih možete pustiti, čak i kad je teško suočiti se sa onim čega se najviše plašite. Taj će vas put dovesti do vlastitog blagostanja.

​
Fenomen leptira koji uvijek leti u vatru
Psiholog i pisac David Sola rekao je da se ovaj fenomen odnosi na sve one komplicirane obrasce ponašanja zbog kojih ljudi ostaju u situacijama ili im se vraćaju, iako im te situacije nanose štetu i uzrokuju patnju. Često se to događa kada su u pitanju prošle veze.
Dakle, govorimo o fenomenu u kojem neko može ponovno uspostaviti staru vezu. Međutim, svaki pokušaj oživljavanja odnosa pojačava prethodno nastalu patnju. Razlog tome je činjenica da se stari problemi uglavnom ponavljaju i uzrokuju nove rane.
Picture
Na primjer, pomislite na ljude koji i nakon teške i problematične veze ponovo žele da se sjedine sa bivšim partnerom. Pišu poruke, zovu, šalju poklone itd. Čine sve što mogu da bi povratili bivšeg partnera. 
​Ali zašto se takvo ponašanje naziva fenomenom leptira koji nalijeće na vatru? Razlog za to je što leptire jako privlače svjetlost koju emituje vatra. Međutim, njihova se patnja neprestano povećava kako se približavaju plamenu. Iako je bol sve veća i veća, oni još uvijek ne mogu pobjeći od "čarobne", tj. zavaravajuće privlačnosti ovog izvora svjetlosti.
Jedna moguća posljedica ovog fenomena je smanjenje vašeg samopoštovanja. Vaše samopoštovanje jedna je od prvih stvari koju će progutati ovakav "plamen". Uz to ćete izgubiti i kontrolu nad svojim emocijama i više ne možete objektivno procijeniti stvarnost.


Kako možete izbjeći da i sami postanete leptir uvijek leti na vatru?


Sada vam želimo dati nekoliko strategija za suzbijanje ovog fenomena:
  • Upoznajte sebe bolje. Što bolje poznajete sebe, brže ćete shvatiti kada se ponašate nerazumno i nezdravo. Osim toga, moći ćete shvatiti zašto ste skloni ovakvom ponašanju, iako vam ono nanosite štetu. I upravo će vam ovaj uvid pomoći da se u budućnosti ponašate drugačije.
  • Ojačajte svoje samopoštovanje. Poznavanje vlastite vrijednosti mnogo će vam olakšati da ne pređete određene granice i tako zadržite svoje dostojanstvo i samopoštovanje.
  • Prestanite idealizirati ljude. Ponekad smo skloni idealiziranju ljudi koji nam puno znače. Na njih često gledamo kroz "ružičaste naočare". Čak i ako ne mislimo da su savršeni, obično ih vidimo bolje nego što stvarno jesu. Stoga često pokušavamo nastaviti veze, iako nam one uzrokuju mnogo patnje i tuge.
  • Prihvatite da uopće nije loše biti sam. Biti sam je samo pitanje perspektive. iskoristite vrijeme koje vam stoji na raspolaganju u skladu sa svojim idejama i za aktivnosti u kojima uživate.
  • Prestani lagati sebe. Realno razmislite o svom životu, prepoznajte što se stvarno događa i budite iskreni prema sebi.
  • Pokušajte što bolje razumjeti situaciju. Pokušajte dobiti jasan uvid u situaciju. To vam takođe može pomoći ako se stavite u situaciju drugog.
​
Svako ima pravo odlučiti sa kime želi provesti vlastiti život. No, jednako je važno da poštujete potrebe i želje drugih. Ako vaš bivši partner više ne želi da bude sa vama, pokušajte prihvatiti tu njegovu želju.

​
Osvijestite fenomen i iskoristite to znanje za vas
Ako se želite osloboditi fenomena leptira koji uvijek leti u vatru, trebalo bi razumjeti sljedeće spoznaje i upotrijebiti ih za sebe:
  • Tvoj će život lakše teći.
  • Moći ćete se emocionalno podići, a zatim biti jači.
  • Takođe ćete moći bolje prepoznati i zaštititi vlastite granice. Isto vrijedi i za granice drugih ljudi.
  • Ako naučite oprostiti sebi, tada ćete se osjećati puno slobodnije.​
  • Takođe će se poboljšati vaša empatija.
  • Uostalom, moći ćete pronaći više smisla u vlastitom životu.

David Sola
 
u svojoj knjizi "
Od emocionalnog haosa do unutarnjeg oslobađanja" opisuje koliko je važno raditi na sebi kako bismo prepoznali ovaj fenomen. Nakon što steknete taj uvid, možete početi mijenjati svoje ponašanje. To će vam u konačnici pomoći da izgradite zdravije odnose koji će vam pomoći da poboljšate kvalitet svog života i budete sretniji.
​

Može biti da ste zarobljeni u svojim modelima ponašanja, poput leptira koji leti na vatru. Ipak, na vama je da se oslobodite ove zamke. Sjetite se da su snažno samopoštovanje, predanost, postavljanje granica i samo-refleksija osobine koje će vas zaštititi od pada u ovu zamku.


Izvor:
gedankenwelt.com
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.


    Podijeli


    NAŠ RAD MOŽETE PODRŽATI I PREKO PAYPALA


    © COPYRIGHT
    DMCA PROTECTED!
    SVA PRAVA ZADRŽANA

    Materijal na sajtu www.uniqorner.com  je zaštićen autorskim pravom. Strogo je zabranjeno svako kopiranje, prepisivanje i prenošenje na druge web sajtove i portale.
    Izvori fotografija i slika:
    www.pixabay.com
    www.pinterest.com
    www.shutterstock.com
    www.freeimages.com
    KONTAKTIRAJTE NAS

    KATEGORIJE

    All
    ASTROLOGIJA
    BLAGOSTANJE
    DREVNE TRADICIJE
    DRUŠTVO
    DUHOVNOST
    EMOTIVNE VEZE
    FILMOVI
    FiloSofija
    GENIJALNI UMOVI
    INSPIRATIVNE PRIČE
    KNJIGE I CITATI
    KULTURA
    Kutak Za Žene
    KVANTNA FIZIKA
    LIČNI RAZVOJ
    LJEPOTA I NJEGA
    LJUDSKI ODNOSI
    Metafizika
    MITOVI I LEGENDE
    MOTIVACIJA
    NAUKA
    PORODICA
    POSAO
    PSIHOLOGIJA
    RAZMIŠLJANJA
    VJERA
    Zanimljivosti
    ZDRAVLJE
    ŽIVOTINJE I KUĆNI LJUBIMCI
    ŽIVOTNE LEKCIJE

    Arhiva

    March 2023
    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017


    PRATITE NAS NA TWITTERU:

    Za one koji su visoko osjetljivi ili imaju tendenciju da uvijek pomažu drugim ljudima, učenje kako da zaštite svoju energije presudno je kako bi osigurali da ne daju previše, ostajući na kraju izuzetno iscrpljeni.https://t.co/iqn9yZ1JBJ

    — Lekcije Iz Života (@PSpirituala) September 23, 2020

    Pinterest

    SUBSCRIBE BY E-MAIL

SEND
PRIVACY POLICY
​
© 2020 All rights reserved