UNIQORNER
  • POČETNA
  • ENGLISH
  • POČETNA
  • ENGLISH
POČETNA      DUHOVNOST    PSIHOLOGIJA     LIČNI RAZVOJ    MOTIVACIJA    INSPIRACIJA   BLAGOSTANJE
ŽIVOTNE LEKCIJE    LJUDSKI ODNOSI    POSAO    PORODICA   DRUŠTVO    EMOTIVNE VEZE    ZDRAVLJE    ZANIMLJIVOSTI    
BLOG

"Filmska terapija": terapijska svojstva i koristi filmova

1/23/2018

0 Comments

 
Picture
Jasno je da gledanje filma izaziva mnoge emocije. Film može  učiniti da se smijete, plačete, patite, pa čak i da pronalazite snagu koja vam je potrebna da se suočavate sa svojim problemima. Pa zašto onda ne kanalisati sve ove emocije kroz ovaj oblik "terapije" koji se s pravom naziva "filmska terapija"?
Šta je filmska terapija?
Psihoterapeuti su radili u saradnji sa svim vrstama trenera («koučing» terapeutima), kolega i filmskih stručnjaka kako bi razvili vrstu terapije baziranu na TV serijama i filmovima, koja bi se mogla primijeniti i u psihologiji. Nazvali su je filmska terapija.
Prednosti filmske terapije se ne zaustavljaju samo na čin gledanja filma. Implemenirano je mnogo različitih alata, kao što su citati, komentari, posteri, vizuelna analiza itd.
Hodžson i Burg su fokusirali svoju terapiju na primjenu koučinga (treninga) i pozitivne psihologije radi poboljšanja kompetencija i sposobnosti ljudi koji žele da saznaju više o filmu sa druge tačke gledišta.

​Film kao psihološko sredstvo
Ova terapija koristi film kao psihološki alat u različite svrhe. Smatraju da je film izuzetno efikasna dopuna terapiji, zbog različitih faktora i razloga:
Intenzitet: Priče, likovi i scenariji su predstavljeni u kratkom vremenu.
Trajanje: Dužina filma je ekvivalentna jednoj dugoj terapijskoj sesiji.
Učenje: filmovi su alegorični poput mnogih pisanih priči. Možete iskoristiti kognitivne efekte gledanja filmova kako biste formulisali teorije o učenju, kreativnosti, itd., i unaprijedili ideju o višestrukim inteligencijama.
Identifikacija: Mnogi od nas se identifikuju sa filmskim likovima. Ove informacije se mogu dalje razmatrati tokom razgovora sa stručnim licima, ukoliko se sprovodi bilo kakva dodatna terapija (radi objedinjenja).
Pažnja: vizuelni uticaj filma pomaže boljoj koncentraciji.
Socijalne prednosti: Gledanje i pričanje o filmu sa drugim ljudima umnožava njegovu vrijednost i služi kao integrativni alat u terapiji.
"Ono što je fascinantno u vezi sa filmom je to da film stavlja gledaoca u moralnu poziciju u koju se nikada ranije nije našao."
-Aleks de la Iglesia-
Prednosti filmske terapije
Kreatori filmske terapije kažu da ove tehnike nude velike koristi za ljude koji prolaze kroz ovu jedinstvenu terapiju. Evo nekih od njih:
  • Gledanje filma može djelovati revitalizujuće. Omogućava vam da distancirate od svega, opustite i dobro provedete.
  • Filmska terapija koristi scene i razne efekte kako bi pomogla ljudima da se suoče sa svojim strahovima. Pomaže im da postanu svjesni svojih strahova kako bi radili na njihovom prevazilaženju.
  • Omogućava vam da se fokusirate na probleme. Sadržaj mnogih filmova može vam pomoći da bolje upoznate svoje probleme kroz identifikaciju i empatiju. Ovo vam dalje pomaže u rješavanju istih.
  • Film takođe služi kao oblik katarze. Kada gledate film, možete doživeti i proživjeti različite emocije (i one najjačeg intenziteta) bez ikakvih neželjenih efekata.
  • Film pomaže u relaksaciji. Gledanje filma preusmjerava pažnju na aktivnost i radnju u filmu, što je odličan način za smanjenje anksioznosti.
  • Povećava motivaciji. Dok gledate film, možete pronaći lik (karakter) koji vam, kroz identifikaciju, pomaže u pronalaženju energije u vašem stvarnom životu.
  • Zabava. Film takođe stvara smijeh i sreću. I nema sumnje da ima ogroman uticaj i na mentalno i fizičko zdravlje.
  • Katarza kroz plakanje. Tužni i uznemirujući filmovi takođe mogu pomoći da se oslobodite emocija koje nosite duboko u sebi.
  • Razmišljaj o svojim negativnim mislima. Filmovi vam mogu pomoći da otvorite nove perspektive, da razmislite i promijenite svoje stavove.
  • Razvoj kreativnosti. Nema sumnje da različite perspektive koje vidite u filmovima mogu promijeniti vaše mentalne šeme i podstaći vas da budete kreativniji, fleksibilniji i inovativniji.
  • Poboljšava lične odnose. Gledanje i komentarisanje filma sa prijateljima i porodicom ima ogromnu društvenu i emocionalnu vrijednost.
  • Film je reflektivna umjetnost. Filmovi čine da razmišljamo o egzistencijalnim, duhovnim i svim ostalim životnim pitanjima.
  • Pomaže u suočavanju sa gubitkom. Tuga, patnja i osjećaj gubitka mogu se ublažiti gledanjem filmovi.
  • Film podiže, pomjera, inspiriše i čudi. Zahvaljujući Sedmoj umjetnosti, možete postati bolja osoba.
  • Poboljšava vaše psihičke snage. Osobine različitih likova mogu vas inspirisati da poboljšate svoje psihičke snage.
Picture
Iz filma "The Shape Of Water"
​Možete biti sigurni da je film mnogo više od jednostavne umjetnosti. Filmska terapija je podigla filmove u kategoriju veoma korisnih psiholoških alata. Nema sumnje da nas mogu učiniti srećnijim, zdravijima i potpunijima, ako to dopustimo, tj. ako umijemo vrjednovati filmsku umjetnost i biramo one prave.
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.


    Podijeli


    NAŠ RAD MOŽETE PODRŽATI I PREKO PAYPALA


    © COPYRIGHT
    DMCA PROTECTED!
    SVA PRAVA ZADRŽANA

    Materijal na sajtu www.uniqorner.com  je zaštićen autorskim pravom. Strogo je zabranjeno svako kopiranje, prepisivanje i prenošenje na druge web sajtove i portale.
    Izvori fotografija i slika:
    www.pixabay.com
    www.pinterest.com
    www.shutterstock.com
    www.freeimages.com
    KONTAKTIRAJTE NAS

    KATEGORIJE

    All
    ASTROLOGIJA
    BLAGOSTANJE
    DREVNE TRADICIJE
    DRUŠTVO
    DUHOVNOST
    EMOTIVNE VEZE
    FILMOVI
    FiloSofija
    GENIJALNI UMOVI
    INSPIRATIVNE PRIČE
    KNJIGE I CITATI
    KULTURA
    Kutak Za Žene
    KVANTNA FIZIKA
    LIČNI RAZVOJ
    LJEPOTA I NJEGA
    LJUDSKI ODNOSI
    Metafizika
    MITOVI I LEGENDE
    MOTIVACIJA
    NAUKA
    PORODICA
    POSAO
    PSIHOLOGIJA
    RAZMIŠLJANJA
    VJERA
    Zanimljivosti
    ZDRAVLJE
    ŽIVOTINJE I KUĆNI LJUBIMCI
    ŽIVOTNE LEKCIJE

    Arhiva

    March 2023
    February 2023
    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017


    PRATITE NAS NA TWITTERU:

    Za one koji su visoko osjetljivi ili imaju tendenciju da uvijek pomažu drugim ljudima, učenje kako da zaštite svoju energije presudno je kako bi osigurali da ne daju previše, ostajući na kraju izuzetno iscrpljeni.https://t.co/iqn9yZ1JBJ

    — Lekcije Iz Života (@PSpirituala) September 23, 2020

    Pinterest

    SUBSCRIBE BY E-MAIL

SEND
PRIVACY POLICY
​
© 2020 All rights reserved