Osoba može dovoljno jesti, ali ipak se razboljeti i čak umrijeti od nedostatka vitamina.
Tako je bio slučaj da su se na jednom brodu istraživači i posada razboljeli od skorbuta (bolest izazvana nedostatkom vitamina C). Nedostajalo im je svježeg voća i povrća. Bez svježeg voća i povrća čovjek ne može dugo ostati na more. Bolest može započeti, čak i ako jedu sve ostalo.
U životu se takođe događa isto: sve može glatko ići, svojim normalnim tokom. Iz dana u dan, osoba ispunjava svoje dužnosti, zarađuje za život, brine se za voljene osobe i gradi svoj vrt. Vikendom ide u kino ili u trgovinu. Ponekad se sastaje sa rodbinom i starim prijateljima. Sve je normalno, dobro se hrani i odijeva. Ali, nešto mu se počinje dešavati sa zdravljem, nešto počinje bivati loše, i to prvo vidi na sitnicama. Snage je sve manje, iako nema nekih posebnih opterećenja. I raspoloženje opada. Novi dan ne donosi vedrinu i radost, duša se guši. To je poput nedostatka vitamina, jer pored mesa i krekera trebamo i vitamine. Za energičnost i zdravlje!
Nije teško pronaći vitamine za dušu. Oni su jednostavni i pristupačni.
Ako pogledate bolje, shvatićete da je duševnih vitamina puno i svugdje ih možete naći. Možete iskombinovati svoj "vitaminski koktel", ili ga možete uzeti na neki svoj način. Glavna stvar je to činiti redovito, svaki dan. I vaše snage će se početi postepeno vraćati. Ako svaki dan samo čitate ugodan tekst ili gledate lijepe slike, možete postići vidno poboljšanje u vašam raspoloženju. (autor: Anna Kiryanova zen.yandex.ru)
0 Comments
Your comment will be posted after it is approved.
Leave a Reply. |
|