UNIQORNER
  • POČETNA
  • ENGLISH
  • POČETNA
  • ENGLISH
POČETNA      DUHOVNOST    PSIHOLOGIJA     LIČNI RAZVOJ    MOTIVACIJA    INSPIRACIJA   BLAGOSTANJE
ŽIVOTNE LEKCIJE    LJUDSKI ODNOSI    POSAO    PORODICA   DRUŠTVO    EMOTIVNE VEZE    ZDRAVLJE    ZANIMLJIVOSTI    
BLOG

Ima dana kada je sve u neredu: kosa, krevet, srce...

2/26/2021

0 Comments

 
Picture
Danas mi je sve u neredu: i kosa, i soba, i srce ... Više nemam nikoga ko mi se javlja u snovima i grli moju dušu, ali obećavam da ću sakupiti svaki izgubljeni komad sebe, popuniti praznine i vezati svoje patnje tako da me ništa od toga ne sprečava da i dalje navlačim osmijeh na lice i sijam nadom.
Svi mi se se u nekom trenutku nađemo u životnoj situaciji u kojoj se odjednom čini da je sve u neredu. Naši lični kompasi više nas ne usmjeravaju prema tamo gdje treba i gotovo ne znajući kako, stižemo do ruba ponora. Sad, vjerovali ili ne, u tim trenucima imamo samo dvije mogućnosti: pasti u provaliju i udariti o dno ili prigrliti promjenu, do nove lične spoznaje.

"Moja duša je u neredu i srce me boli. Otkrivam svoje bolove u tišini dok ih puštam, dok istjerujem žaljenje i razočaranje i razmišljam o jednom: o jakoj osobi koja ću postati nakon što oslobodim kosu ovlaženu suzama..."

Interesantno je na trenutak analizirati etimološko značenje riječi "kriza". Ona dolazi iz grčkog jezika i sastavljena je dva vrlo zanimljiva izraza, "lomljenje nečega" i mogućnost da se to "analizira".
​

Kad naš život postane toliko nesređen da ni sami ne znamo kojom nogom početi hodati, nema ništa bolje od analiziranja slomljenih dijelova nas da bismo bolje razumjeli sebe i kretanja prema promjenama. Pozivamo vas da zajedno razmislimo o ovoj temi.

Nesređeni mozak koji pokušava preživjeti haos
Ove informacije mogu vas iznenaditi, ali znajte da naš mozak nije evoluirao samo kako bi nam omogućio da budemo sretniji. Svaka generacija i dalje ima gotovo iste emocionalne i egzistencijalne probleme kao i njihovi preci. ​
Mozak ima samo jednu potrebu: da nam osigura opstanak. Ovdje se objašnjavaju, na primjer, strahovi, oni instinktivni mehanizmi koji su se pokazali vrlo učinkovitima za primitivnog čovjeka da se brani od mogućih grabežljivaca. U današnje vrijeme naši strahovi su manje konkretni i manje opipljivi: bojimo se usamljenosti, neuspjeha, da nas ne vole, da ne ispunimo određena očekivanja ...
Svemu ovome dodaje se još jedan bitan aspekat. Prema studiji objavljenoj u časopisu Review of General Psychology,  negativna iskustva ostavljaju dublji trag u našem mozgu od pozitivnih. Međutim, njihova svrha je jasna: pružiti nam nove informacije kako bismo što bolje preživjeli u novim situacijama u koje nas život stavlja.
Prema tome, mozak te trenutke krize i ličnog nereda doživljava kao "male prijetnje" opstanku. Zbog toga nas „poziva“ da se bolje prilagodimo kontekstu, a ponekad postoji samo jedan način da se to učini: promjena.

​
Kako se suočiti sa životnim raskrsnicama
Malo stvari priređuje srcu toliko neredu poput ljubavnog raskida. Emocionalno i lično ulaganje toliko je veliko u ovim situacijama da nakon oproštaja ne možemo a da se ne sakrijemo u ljusku svoje usamljenosti i osluškujemo buku svih naših izgubljenih i slomljenih snova.

Budući da sada znamo da naš mozak nema taj prirodni "prekidač" koji bi nas usrećio, sjetimo se mnogih drugih stvari koje on posjeduje: otpornost, sposobnosti suočavanja sa nedaćama i vrlo visoke kreativne sposobnosti za pronalaženje najbolje strategije za postizanje ciljeva u životu.
Sada vam dajemo nekoliko jednostavnih savjeta koji vam mogu pomoći.
​Savjeti za uspostavljanje reda i pronalaženje lične ravnoteže
Kada vam je sve u neredu, nema ništa bolje od malih užitaka u životu. Možda se čini glupo, ali kada naš um živi previše u prošlosti i plaši se budućnosti, on mora biti usidren u sadašnjost jednostavnim i ugodnim aktivnostima.
  • Izađite u šetnju, prekinite rutinu i navike svakodnevnog života. Na ovaj način ćete stvari sagledati iz druge perspektive.
  • Shvatite da je život prije svega donošenje odluka. Na bilo kojem raskršću, jedino što se od vas traži je da budete odgovorni za sebe.
  • Da biste donosili odluke, prvo vam treba odgovarajuća unutrašnja smirenost. Možda sada samo osjećate poremećenost svojih osjećaja i misli ali uvijek će doći onaj trenutak kada morate zastati i postati svjesni gdje ste i što vam treba.
  • Dajte sebi priliku. Počnite s malim promjenama i pogledajte što će se dogoditi. Ako vam se sviđa rezultat, napravite veći korak, odvažite se na veće promjene i vidjećete koliko brda i planina možete pomaknuti.

U zaključku, znajte da ne morate uzimati stvari previše ozbiljno i bojati se trenutaka ličnog nereda. Umjesto da im date negativnu konotaciju, bolje je da ih vidite onakvima kakvi jesu: olujni oblaci bez sigurnosti koji vas prisiljavaju da otvorite svoj kišobran u boji kako biste preživjeli oluju.

(reference:
exploringyourmind.com)
0 Comments

Your comment will be posted after it is approved.


Leave a Reply.


    Podijeli


    NAŠ RAD MOŽETE PODRŽATI I PREKO PAYPALA


    © COPYRIGHT
    DMCA PROTECTED!
    SVA PRAVA ZADRŽANA

    Materijal na sajtu www.uniqorner.com  je zaštićen autorskim pravom. Strogo je zabranjeno svako kopiranje, prepisivanje i prenošenje na druge web sajtove i portale.
    Izvori fotografija i slika:
    www.pixabay.com
    www.pinterest.com
    www.shutterstock.com
    www.freeimages.com
    KONTAKTIRAJTE NAS

    KATEGORIJE

    All
    ASTROLOGIJA
    BLAGOSTANJE
    DREVNE TRADICIJE
    DRUŠTVO
    DUHOVNOST
    EMOTIVNE VEZE
    FILMOVI
    FiloSofija
    GENIJALNI UMOVI
    INSPIRATIVNE PRIČE
    KNJIGE I CITATI
    KULTURA
    Kutak Za Žene
    KVANTNA FIZIKA
    LIČNI RAZVOJ
    LJEPOTA I NJEGA
    LJUDSKI ODNOSI
    Metafizika
    MITOVI I LEGENDE
    MOTIVACIJA
    NAUKA
    PORODICA
    POSAO
    PSIHOLOGIJA
    RAZMIŠLJANJA
    VJERA
    Zanimljivosti
    ZDRAVLJE
    ŽIVOTINJE I KUĆNI LJUBIMCI
    ŽIVOTNE LEKCIJE

    Arhiva

    January 2023
    December 2022
    November 2022
    October 2022
    September 2022
    August 2022
    July 2022
    June 2022
    May 2022
    April 2022
    March 2022
    February 2022
    January 2022
    December 2021
    November 2021
    October 2021
    September 2021
    August 2021
    July 2021
    June 2021
    May 2021
    April 2021
    March 2021
    February 2021
    January 2021
    December 2020
    November 2020
    October 2020
    September 2020
    August 2020
    July 2020
    June 2020
    May 2020
    April 2020
    March 2020
    February 2020
    January 2020
    December 2019
    November 2019
    October 2019
    September 2019
    August 2019
    July 2019
    June 2019
    May 2019
    February 2019
    January 2019
    December 2018
    November 2018
    October 2018
    September 2018
    August 2018
    July 2018
    June 2018
    May 2018
    April 2018
    March 2018
    February 2018
    January 2018
    December 2017


    PRATITE NAS NA TWITTERU:

    Za one koji su visoko osjetljivi ili imaju tendenciju da uvijek pomažu drugim ljudima, učenje kako da zaštite svoju energije presudno je kako bi osigurali da ne daju previše, ostajući na kraju izuzetno iscrpljeni.https://t.co/iqn9yZ1JBJ

    — Lekcije Iz Života (@PSpirituala) September 23, 2020

    Pinterest

    SUBSCRIBE BY E-MAIL

SEND
PRIVACY POLICY
​
© 2020 All rights reserved